Saat ini, bulan Ramadan menjadi bulan yang paling ditunggu-tunggu oleh umat muslim. Hal itu dikarenakan umat muslim melakukan ibadah puasa, yang intinya ialah menahan nafsu, baik makan, amarah, dan lain sebagainya dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari. Momen puasa ini biasanya dimanfaatkan untuk melakukan diet. Cara diet saat puasa juga beragam. Nah, agar berjalan dengan …
Tag Archives: tips puasa
Anda Harus Menghindari Makan Pedas Saat Sahur
Saat masuk bulan Ramadhan, kecenderungan sebagian besar orang selama berbuka puasa dan sahur adalah makan apapun yang ada di meja makan, mengingat serbuan rasa lapar dan haus yang dirasakan. Namun ternyata terdapat beberapa makanan yang perlu Anda hindari, seperti makanan manis, pedas dan juga asin. Sahur yang seimbang akan membuat Anda merasa berenergi dan membantu …
Lanjutkan membaca “Anda Harus Menghindari Makan Pedas Saat Sahur”
Informasi Kesehatan Indonesia 