Makanan tinggi serat disarankan untuk dikonsumsi karena dapat melancarkan pencernaan. Namun ternyata, ada beberapa orang yang disarankan untuk membatasi asupan seratnya dan melakukan diet dengan konsumsi makanan rendah serat. Apa Alasan Seseorang Disarankan Konsumsi Makanan Rendah Serat? Diet rendah serat tujuannya untuk mengistirahatkan sistem pencernaan yang sedang bermasalah, bukan untuk menurunkan berat badan seseorang. Dokter …
Lanjutkan membaca “Punya Masalah Pencernaan? Ini Tips Mengonsumsi Makanan Rendah Serat”
Informasi Kesehatan Indonesia 