Minyak ikan adalah minyak atau lemak yang diekstraksi dari jaringan ikan. Ikan yang diolah menjadi suplemen minyak ikan pun biasanya dari jenis fatty fish, seperti tuna, makarel, dan herring. Ikan pada dasarnya menjadi panganan yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Fatty fish menjadi pilihan terbaik untuk minyak ikan karena kelompok ikan ini lebih kaya dari nutrisi …
Lanjutkan membaca “Inilah Manfaat Minyak Ikan Untuk Anak – Anak”
Mungkin telah banyak orang yang salah kaprah terhadap karbohidrat, menganggap karbohidrat adalah alasan berat badan terus bertambah. Hingga akhirnya, banyak orang merelakan tubuhnya kekurangan karbohidrat demi tercapainya berat badan ideal. Faktanya, karbohidrat adalah sumber energi utama di dalam tubuh. Tanpa karbohidrat, tubuh tidak akan bisa melakukan seluruh aktivitasnya dengan baik. Apa peran penting karbohidrat di …
Lanjutkan membaca “Kenali, Akibat dan Gejala Tubuh Kekurangan Karbohidrat!”
Maltodextrin merupakan bahan yang sering digunakan sebagai pengental, pengisi, atau pengawet dalam banyak makanan olahan. Maltodextrin dapat Anda temukan dalam bentuk bubuk putih seperti tepung, tetapi bertekstur lebih halus. Bubuk putih ini terbuat dari tepung jagung, beras, tepung kentang, atau gandum. Jika dikombinasikan dengan pemanis buatan, maltodextrin berguna untuk mempermanis produk makanan, seperti pada buah …
Lanjutkan membaca “Apakah Maltodextrin Berbahaya untuk Kesehatan?”
Tidak mengherankan lagi bahwa gula adalah salah satu bahan makanan yang sering dikonsumsi, bahkan hampir setiap hari. Tidak hanya dalam makanan pokok, gula juga ada di dalam makanan ringan atau camilan, seperti wafer, permen, kue, biskuit, dan minuman ringan. Sukrosa adalah jenis gula yang paling banyak digunakan, yaitu pada gula pasir putih. Konsumsi sukrosa dalam …
Lanjutkan membaca “Batas Aman Konsumsi Sorbitol untuk Menghindari Efek Sampingnya”
Informasi Kesehatan Indonesia