Penyakit seperti anemia atau kurang darah akan membuat penderitanya lesu dan lemas, aktivitas normal sehari-hari jadi terganggu dan produktivitas kerja pun terhambat. Anemia, terutama jenis anemia defisiensi zat besi dan anemia defisiensi vitamin B-12, bisa dicegah dengan mencukupi konsumsi makanan penambah darah alias makanan-makanan yang kaya kandungan zat besi dan vitamin B-12. Asupan zat besi …
Lanjutkan membaca “Memilih Buah Sebagai Makanan Penambah Darah”
Informasi Kesehatan Indonesia 