Kehamilan adalah saat yang menyenangkan sekaligus cukup riskan dalam hidup Anda. Dengan semua kebingungan dan kekhawatiran tentang makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan, wajar jika Anda bertanya-tanya apakah makanan tertentu aman untuk dikonsumsi, termasuk kandungan manfaat ubi untuk ibu hamil. Jika Anda bertanya-tanya apakah makan ubi jalar selama kehamilan masih sehat, Anda tidak sendirian. …
Lanjutkan membaca “Manfaat Ubi untuk Ibu Hamil Selama Trimester Pertama”
Tanaman porang atau Amorphophallus muelleri blume merupakan bahan baku dari mi konjak. Tanaman porang dikonsumsi karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Ada beberapa manfaat porang yang perlu Anda ketahui, salah satunya mencegah diabetes, mencegah obesitas, dan membantu program penurunan berat badan. Habitat Tanaman Porang Tanaman Amorphophallus spp. awalnya ditemukan di daerah tropik Afrika sampai ke …
Lanjutkan membaca “Ketahui Nutrisi dan Manfaat Porang Bagi Kesehatan”
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa diet makanan untuk lansia kaya protein dan rendah kalori dapat membantu lansia yang menderita obesitas menurunkan berat badan sekaligus menjaga massa otot dan meningkatkan kepadatan tulang. Lansia sering kehilangan kepadatan tulang dan massa otot. Terutama saat mereka sedang berkonsentrasi untuk menurunkan berat badan. Hilangnya massa otot dan kepadatan tulang yang …
Ikan tongkol masih masuk ke dalam keluarga ikan tuna yang memiliki kandungan nutrisi tidak jauh berbeda. Jika dibandingkan dengan ikan tuna, ikan tongkol cenderung lebih kecil dan memiliki harga yang lebih murah. Manfaat ikan tongkol juga cukup banyak, karena itu masyarakat gemar mengonsumsinya. Manfaat Ikan Tongkol Berbeda dengan tuna yang mungkin hanya bisa Anda peroleh …
Diabetes melitus adalah sebuah kelompok penyakit yang memengaruhi bagaimana tubuh menggunakan gula darah atau glukosa. Glukosa sangat penting untuk kesehatan karena glukosa merupakan sumber energi penting bagi sel-sel tubuh yang membuat otot dan jaringan. Glukosa adalah bahan bakar utama otak. Penyebab diabetes bervariasi tergantung pada jenisnya. Namun, tidak peduli jenis diabetes yang mana yang Anda …
Lanjutkan membaca “Diagnosis dan Perawatan Diabetasol Susu untuk Diabetes”
Salah satu bumbu pelengkap yang tidak luput digunakan saat memasak adalah kaldu bubuk. Kaldu ini tersedia dalam banyak pilihan rasa, seperti kaldu bubuk ayam, sapi, jamur, ikan, dan rumput laut. Kaldu bubuk digunakan untuk menambah rasa sedap dalam berbagai jenis masakan, misalnya sop atau tumis. Biasanya, kaldu bubuk ayam yang beredar di pasaran memiliki kandungan …
Lanjutkan membaca “5 Rekomendasi Kaldu Bubuk Ayam Tanpa Kandungan MSG”
“Berkreasi membuat camilan sehat untuk anak jadi makin menarik dan menyenangkan. Meski begitu, Anda harus memperhatikan kandungan gula yang ada di dalamnya seperti berikut.” Seperti apa camilan sehat untuk anak? Camilan merupakan salah satu bagian penting dalam jadwal makan anak. Namun, terlalu banyak mengonsumsi camilan juga tidak disarankan karena akan berdampak buruk pada pertumbuhan anak. …
Lanjutkan membaca “Bikin Camilan Sehat untuk Anak Makin Menarik”
Yogurt greenfield adalah minuman yogurt kaya nutrisi yang dapat menunjang masalah kesehatan, khususnya pencernaan. Berbagai kelebihan yogurt greenfield: 1. Kaya nutrisi yang setara dengan susu 2. Mengandung bakteri yang sangat baik pencernaan 3. Terbuat dari bahan pilihan 4. Memiliki banyak varian rasa yang enak 5. Mudah diolah menjadi berbagai olahan Cara konsumsi: Yogurt greenfield dapat …
Berat badan berlebih bukan hanya berpengaruh ke penampilan dan rasa percaya diri. Memiliki berat badan berlebih juga meningkatkan risiko Anda terkena berbagai penyakit kronis. Lemak tinggi dalam tubuh yang cenderung pada orang-orang dengan berat badan berlebih bisa menjadi penyebab berbagai penyakit, seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, sampai stroke. Diet untuk mengurangi berat badan menjadi salah satu …
Lanjutkan membaca “Mau Diet Sukses? Coba 5 Catering Sehat Ini”
Madu memang sejak lama sudah dikenal bermanfaat bagi kesehatan. Madu sehat bagi tubuh sehingga sering kali dijadikan sebagai pengobatan tradisional. Mulai dari mengobati batuk, meredakan sakit tenggorokan, hingga bisa mencegah kanker. Manfaat Madu Sehat Bagi Tubuh Madu sudah tak terbantahkan lagi memiliki rasa yang manis dan manfaatnya juga beragam. Jadi, selain digunakan sebagai alternatif pemanis …
Lanjutkan membaca “14 Manfaat Madu Sehat bagi Tubuh, Bisa Mencegah Kanker, Lho”
Informasi Kesehatan Indonesia