Tidak sedikit perempuan yang mengkhawatirkan tubuhnya akan berubah drastis saat memasuki masa menopause. Biasanya, gejala atau perubahan akan muncul menjelang puncak menopause tiba, yaitu pada fase perimenopause. Saat perubahan pada tubuh mulai dirasakan, maka Anda bisa mempersiapkan diri untuk menghadapi puncak menopause dengan nyaman. Hal penting yang harus Anda lakukan adalah menerapkan diet perimenopasue dan …
Lanjutkan membaca “4 Tips Diet Perimenopause yang Mudah Kamu Terapkan”
Informasi Kesehatan Indonesia 