Selama masa kehamilan, ibu hamil akan membutuhkan asupa nutrisi juga meningkat dan perlu dipenuhi agar kehamilannya sehat dan perkembangan janin tidak terganggu. Salah satunya adalah kebutuhan akan vitamin B6 (piridoksin). Pemenuhan asupan harian piridoksin ini bisa dicukupi dengan mengkonsumsi makanan mengandung vitamin B6. Piridoksin atau vitamin B6 ini adalah jenis vitamin yang larut dalam air …
Lanjutkan membaca “Makanan Mengandung Vitamin B6 untuk Ibu Hamil”