Saat pasangan sedang haid atau menstruasi, biasanya pria akan mengalah dan tidak memaksakan untuk berhubungan intim. Hal itu karena menurut mereka berhubungan saat haid dianggap kurang aman. Lalu apakah hal itu bisa dianggap benar?

Memang, ada beragam pertanyaan yang bermunculan soal berhubungan intim saat wanita sedang haid alias menstruasi. Maka dari itu, di bawah ini akan diungkapkan beberapa fakta terkait beragam pertanyaan yang muncul seputar seks dan haid yang dilansir dari Teen Vogue.

1. Apa aman? Iya!

Apa berhubungan intim kala pasangan sedang haid itu aman? Secara singkat jawabannya ‘iya’. Dokter Donnica Moore, presiden Sapphire Women’s health Group mengatakan tak ada risiko tambahan yang berhubungan dengan seks kala haid. Namun ada risiko yang bisa meningkat sehingga perlindungan sebaiknya jadi prioritas.

“Teorinya saat wanita menstruasi, mulut rahimnya lebih terbuka dari biasanya jadi dia lebih rentan terkena infeksi. Darah menstruasi akan banyak yang berarti ini adalah medium sempurna untuk bakteri dan infeksi karena ini hangat, basah dan pekat,” katanya diukutip dari Teen Vogue (19/7).

Di sisi lain, darah sebenarnya juga bisa dijadikan lubrikan yang membuat seks lebih nikmat, tetapi sekaligus membuat bakteri lebih mudah berpindah dari alat kelamin menuju anus. Ia pun menyarankan untuk lebih berhati-hati dan lebih teliti bersih-bersih usai sesi bercinta.

2. Kuncinya komunikasikan dengan pasangan

Saat seks kala haid dikatakan aman, pertanyaan berikutnya adalah bagaimana melakukannya? Seks kala haid tak berbeda dengan seks seperti biasa. Seks sebaiknya menyehatkan dan membawa kebahagiaan bagi pasangan.

Akan tetapi, satu hal yang perlu diperhatikan adalah selalu komunikasikan dengan pasangan. Tanyakan apa yang dirasakan pasangan dan inginkan, begitu sebaliknya sehingga pasangan saling memahami.

Selain itu, mengingat haid adalah soal darah, maka sebaiknya pertimbangkan lokasi hubungan intim. Kasur bukan pilihan tepat karena bakal meninggalkan noda. Kamar mandi bakal jadi tempat yang pas karena darah bisa langsung disiram. Penggunaan tampon atau menstrual cup bisa jadi pertimbangan untuk meminimalisir darah yang keluar.

“Banyak wanita yang bertanya pada saya apa mereka bisa menggunakan menstrual cup. Ini bisa jadi solusi cerdas tapi saya menyarankan mereka untuk menggunakannya dengan tangakai yang lembut,” kata Donnica.

3. Haid tak selalu membuat libido tinggi

Banyak yang menganggap masa haid membuat libido wanita ‘meroket’. Untuk mengetahuinya, pasangan harus bertanya sendiri, sebab ada wanita yang libidonya tinggi saat haid dan ada pula yang justru drop.

Libido atau gairah seks tinggi disebabkan oleh kadar hormon estrogen lebih rendah daripada testosteron yang dihubungkan dengan gairah seks. Ada pula mereka yang mengalami premenstrual syndrome (PMS) seperti payudara sakit, sakit punggung, perut kembung, lesu dan kram. Semua rasa tak nyaman ini dianggap bisa hilang berkat seks.

“Kram saat menstruasi bisa berkurang dengan aneka olah raga dan seks itu olah raga,” ujar Donnica.

4. Seks saat haid tak selalu lebih baik daripada seks ‘biasa’

Bagi penyuka hal baru atau tantangan, mendobrak tabu mungkin jadi hal keseruan tersendiri. Sedangkan yang lain mungkin memilih tidak ingin berhubungan intim saat pasangan sedang haid. Alasannya sederhana, ada rasa jijik jika banyak darah dan harus membereskan semuanya setelah selesai.

5. Kehamilan bukan hal yang mustahil

Kehamilan bukan hal yang mustahil meski seks dilakukan saat haid, meski kebanyakan mengaku tidak hamil. Kalau wanita memiliki periode seks konsisten tiap 21-35 hari, mungkin jawabannya tidak. Namun kenyataannya, periode haid tiap wanita berbeda-beda.

Wanita bisa hamil saat sel sperma membuahi sel telur yang terlepas dari indung telur. Pelepasan sel telur terjadi saat masa ovulasi yakni 10-18 hari setelah haid. Kadang ovulasi bisa terjadi lebih awal. Belum lagi sperma yang keluar saat ejakulasi bisa hidup di luar tubuh hingga lima hari. Artinya selalu ada kemungkinan untuk hamil.

Itulah fakta mengenai berhubungan saat haid. Semoga menambah wawasanmu.

Tulang dahi atau tulang frontal adalah tulang kepala yang terletak pada bagian atas yang membentuk tengkorak. Tulang dahi mendukung bagian depan dan belakang kepala. Tulang dahi dibentuk untuk melindungi organ di bagian kepala dari benturan.

Tulang dahi mulai dibentuk sejak manusia lahir. Tulang dahi manusia pada bagian depan dan belakang menyatu melalui jahitan frontal dan akan membentuk tulang kepala secara menyeluruh pada bagian atas setelah selesai mengalami masa pertumbuhan.

Selama masa pertumbuhan, bayi memiliki ruang untuk menghubungkan antara tulang dahi dengan tulang parietal yang disebut sebagai fontanel. Setiap bayi memiliki fontanel yang terletak di bagian atas kepala dan belakang.

Fontanel bagian atas kepala menutup ketika bayi berusia antara 7 hingga 18 bulan, sedangkan fontanel pada bagian belakang kepala menutup ketika bayi berusia dua bulan. Namun, pada sebagian kasus, bayi mengalami keterlambatan dalam penutupan fontanel.

Bayi yang mengalami keterlambatan dalam penutupan fontanel baik pada bagian atas kepala maupun belakang kepala, kemungkinan mengalami achondroplasia, hipotiroidisme, sindrom Down, dan rakitis (tulang lunak karena kekurangan vitamin D, kalsium, atau fosfat).

Bagian Tulang Dahi

Struktur tulang dahi terdiri dari 3 bagian, antara lain:

1. Bagian skuamosa

Bagian skuamosa pada tulang frontal merupakan bagian terbesar dalam pembentukan tengkorak. Bagian skuamosa memiliki bagian luar yang datar, namun memiliki cekungan pada bagian dalam. Selain itu, bagian skuamosa terdiri dari sinus frontal dan takik supraorbital yang memberikan fungsi sensorik pada mata dan hidung.

• Bagian orbital

Bagian orbital pada tulang dahi membentuk tulang orbit secara horizontal dan sinus etmoid yang terletak pada mata dan hidung manusia. Bagian orbital memiliki dua lubang yang terletak di depan dan belakang untuk memungkinkan saraf masuk ke sinus.

• Bagian nasal

Bagian nasal terletak pada bagian hidung pada tulang dahi yang membentuk bagian atas rongga pada hidung.

Fungsi Tulang Dahi

Tulang dahi memiliki tiga fungsi, antara lain:

• Membentuk tengkorak

Fungsi utama dari tulang dahi adalah membentuk tengkorak. Tengkorak terbentuk secara menyeluruh pada bagian atas hingga belakang kepala.

• Melindungi bagian dalam kepala

Selain membentuk tengkorak, kegunaan tulang dahi adalah untuk melindungi organ-organ seperti otak yang ada di dalam kepala, untuk melindungi dari benturan.

• Membantu sel induk bekerja

Tulang dahi tidak hanya untuk melindungi organ-organ yang ada di dalam kepala, namun juga berperan dalam membantu sel induk atau stem cell. Sel induk memiliki peran penting dalam tubuh, yaitu memproduksi sel darah putih, trombosit, dan sel darah merah.

Gangguan Yang Dialami Pada Tulang Dahi

Selain hambatan pada pertumbuhan melalui tulang dahi, ada kemungkinan seseorang mengidap penyakit pada tulang dahi. Contoh penyakit yang muncul antara lain hyperostosis frontalis inferna dan craniosinostosis.

Hyperostosis frontalis inferna disebabkan karena sebagian tulang dahi lebih tebal dibandingkan dengan yang lain. Gangguan yang kemungkinan dialami manusia antara lain sakit kepala, kekejangan, obesitas, diabetes insipidus, pertumbuhan rambut secara berlebihan, bahkan gangguan pada kelenjar seks.

Craniosinostosis sebenarnya terjadi bayi yang mengalami masa pertumbuhan, namun jahitan frontal menutup lebih awal. Jika menutup lebih awal, maka tulang kepala tidak terbentuk dengan sempurna. Selain itu, otak akan menampung di dalam kepala secara terbatas dan tidak bisa tumbuh lebih besar. Gangguan yang dialami manusia antara lain kekejangan dan tekanan pada otak meningkat.

Untuk mengatasi masalah yang ada pada tulang dahi, tidak ada obat yang tepat, namun dokter biasanya memberikan obat untuk mengatasi sakit kepala.

Proses mengatur dan mengkoordinasikan seluruh aktivitas tubuh dilakukan oleh sistem saraf. Maka, dapat dikatakan bahwa sistem saraf manusia memegang peran yang sangat vital.

Namun, sistem saraf manusia juga rentan mengalami masalah kesehatan. Berbagai gangguan dapat terjadi pada otak dan saraf yang akhirnya mengganggu proses pengiriman dan pemrosesan sinyal dari tubuh ke otak, atau sebaliknya.

Penyakit yang menyerang sistem saraf

Berikut ini beberapa penyakit yang menyerang sistem saraf manusia dan perlu Anda waspadai.

1. Multiple sclerosis (MS)

Ini merupakan penyakit autoimun yang menyerang sistem saraf pusat. Kondisi ini terjadi karena sel-sel imun yang seharusnya membantu melawan penyakit, justru menyerang sel tubuh yang sehat.  Pada MS, yang diserang adalah selubung pelindung, disebut juga myelin, yang melindungi serabut saraf di otak dan sumsum tulang belakang.

Kerusakan pada myelin tersebut menimbulkan lesi atau bekas luka pada sistem saraf Anda. Akibatnya blok sel saraf atau neuron tidak dapat lagi mengirim sinyal atau informasi dengan benar ke seluruh tubuh Anda.

Gejala MS yang timbul sangat bervariasi, sangat tergantung pada lokasi saraf yang diserang, tipe penyakit, serta tingkat keparahannya. Namun secara umum, orang dengan MS dapat mengalami hal-hal di bawah ini:

• Gangguan sensasi, berupa perasaan kesemutan, baal, rasa terbakar, atau rasa seperti ditusuk jarum. Sering kali bagian tubuh yang merasakan hal ini adalah wajah, lengan, atau kaki.
• Gangguan penglihatan, seperti pandangan ganda, pandangan kabur, nyeri saat menggerakkan bola mata, bahkan kehilangan fungsi penglihatan sementara.
• Otot menjadi lemah dan mudah lelah
• Gangguan berkemih dan gangguan buang air besar, frekuensinya menjadi sering atau tidak bisa menahan saat ingin berkemih atau buang air besar. Atau bisa juga berkemih dan buang air besar menjadi tidak lancar.
• Gangguan kognitif, seperti ingatannya terganggu atau sulit konsentrasi.
• Gangguan mental, salah satu yang cukup sering terjadi adalah depresi.

2. Alzheimer

Penyakit ini menyerang fungsi otak penderitanya, sehingga mengakibatkan hilangnya daya ingat dan fungsi kognitif lainnya. Kondisi ini akan bertambah parah seiring waktu. Sel otak yang terus memburuk membuat kemampuan intelektual dan sosial penderita Alzheimer terus menurun.

Awalnya, penderita Alzheimer akan mengalami kebingungan dan kesulitan mengingat kejadian atau percakapan yang baru saja terjadi. Semakin lama, kondisi ini akan semakin memburuk, hingga mengalami masalah ingatan yang parah, seperti lupa kepada orang-orang penting di dalam hidupnya.

Nantinya, penderita Alzheimer akan mengalami perubahan kepribadian sampai akhirnya tidak dapat lagi melakukan aktivitas sehari-hari.

3. Bell’s palsy

Bell’s palsy merupakan kelumpuhan sementara yang menyerang satu sisi wajah. Kondisi ini terjadi karena sistem saraf yang mengontrol otot wajah mengalami peradangan, bengkak atau tertekan.

Bila seseorang mengalami Bell’s palsy, satu sisi wajahnya akan terkulai atau menjadi kaku. Umumnya, kondisi ini hanya terjadi sementara dan dapat sembuh setelah beberapa minggu, atau pada kasus tertentu dapat pulih setelah 3-9 bulan.

Cara menjaga sistem saraf

Tentu Anda tidak ingin mengalami gangguan sistem saraf tersebut. Untuk menghindarinya, Anda dapat mulai mengupayakan dengan menjaga pola hidup Anda, seperti menjaga pola makan dan pola tidur teratur.

Mengonsumsi makanan yang baik untuk otak dan sistem saraf juga penting, seperti konsumsi salmon, tuna, atau jenis makanan lain yang kaya akan omega-3.

Selain itu, menghindari stres juga penting untuk menjaga kesehatan sistem saraf manusia.

Tahukah Anda bahwa lengan bawah mengandung dua tulang utama? Ya, tulang tersebut adalah tulang hasta dan yang lainnya adalah tulang pengumpil.

Kedua tulang tersebut memainkan peran vital dalam membuat lengan Anda berputar. Tulang hasta terhubung dengan humerus di sendi siku, sedangkan tulang pengumpil bersimpangan dengan tulang karpal di tangan pada sendi pergelangan tangan.

Tulang pengumpil memungkinkan Anda untuk menggerakan lengan yang utama berfungsi dalam membantu rentang penuh gerakan tangan dan pergelangan tangan. Tulang pengumpil dan tulang hasta bekerja bersama untuk memberikan daya ungkit untuk mengangkat dan memutar dalam memanipulasi objek. Saat Anda merangkak, tulang pengumpil juga dapat membantu memberikan mobilitas.

Tulang pengumpil juga memberikan dukungan berat badan ketika lengan Anda digunakan selama merangkak dan mengangkat beban tubuh, seperti ketika Anda push-up. Tulang pengumpil sendiri memiliki tujuh titik penyisipan otot untuk supinator, biceps brachii, fleksor digitorum superficialis, terator pronator, fleksor pollicis longus, brachioradialis, dan pronator quadratus.

Kondisi medis paling umum terjadi pada tulang pengumpil adalah patah tulang. Tulang pengumpil, meski lebih pendek dan sedikit lebih tebal dari tulang hasta, lebih sering mengalami patah. Distribusi berat selama jatuh, misalnya pada permukaan tanah di mana Anda menopang badan ketika jatuh dengan tangan ke bawah menempatkan sebagian besar tekanan pada tulang pengumpil. Oleh karena itu, tulang pengumpil lebih sering mengalami patah tulang.

Terlepas dari jenis atau keparahan fraktur pada tulang pengumpil, gejala yang umum yang terjadi sama dengan fraktur tulang lainnya, seperti rasa sakit di pergelangan tangan, lengan, atau siku setelah Anda terjatuh.

Tulang pengumpil serta tulang hasta memiliki peran yang sangat penting untuk pergerakan lengan bagian bawah Anda. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika merasakan nyeri pada bagian tulang Anda untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai.