Informasi Kesehatan Indonesia

Protanopia, Buta Warna Merah yang Diturunkan

Mungkin Anda familiar dengan istilah buta warna. Namun, bagaimana dengan istilah protanopia? Protanopia adalah salah satu jenis buta warna yang mengakibatkan seseorang tidak dapat membedakan warna merah dengan jelas. Pasien protanopia akan melihat warna merah sebagai warna hitam, sedangkan warna oranye, hijau, dan kuning akan terlihat seperti warna kuning.

Apa yang menyebabkan seseorang mengalami protanopia?

Sejauh ini, dugaan utama faktor penyebab protanopia adalah kesalahan genetik yang diturunkan secara garis keturunan keluarga. Protanopia seringkali dihubungkan dengan kromosom seks X pada manusia yang bersifat resesif atau tidak dominan.

Kromosom seks XX dimiliki oleh perempuan, sementara kromosom XY dimiliki oleh laki-laki. Keadaan ini membuat perempuan berisiko lebih tinggi untuk menderita protanopia. Terdapat dua kemungkinan yang dimiliki perempuan, yaitu menderita protanopia atau menjadi pembawa (karier) gen protanopia, jika hanya satu kromosom X yang membawa protanopia. Sementara itu, laki-laki yang hanya memiliki satu kromosom X memiliki kemungkinan terjadi hanyalah menderita protanopia atau tidak sama sekali.

Apakah protanopia dapat didiagnosis?

Protanopia didiagnosis dengan menggunakan pemeriksaan khusus, seperti tes warna Ishihara. Tes ini menggunakan media buku yang di dalamnya memiliki lingkaran besar, seperti piring dan tersusun sedemikian rupa dari lingkaran-lingkaran kecil dengan warna dan ukuran yang berbeda-beda. Kumpulan lingkaran tersebut akan membentuk angka tertentu dengan dilengkapi oleh warna yang berbeda dengan warna lingkaran lainnya.

Tes warna Ishihara dapat dilakukan di klinik dokter umum maupun puskesmas. Ketika melakukan prosedur tes ini, dokter biasanya akan mengacak halaman buku untuk menghindari pasien menghafal urutan angka yang tertera di dalamnya.

Apakah protanopia dapat dicegah dan diobati?

Sayangnya, hingga saat ini, belum ditemukan cara pengobatan untuk mengatasi protanopia secara efektif. Namun, seiring berkembangnya teknologi, terdapat kacamata khusus untuk buta warna yang didesain secara khusus untuk membantu memberikan penglihatan berwarna lebih baik. Jika memutuskan untuk menggunakan kacamata ini, berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter.

Sementara itu, pencegahan protanopia dapat dilakukan dengan skrining buta warna, mengingat bahwa kelainan ini bersifat diturunkan.

Cara Mengobati Osteopetrosis

Osteopetrosis adalah kondisi terjadinya kelainan tulang, di mana tulang menjadi lebih padat dibandingkan yang seharusnya. Akibat dari kelainan tulang ini, penderitanya akan lebih rentan mengalami patah tulang. Penyakit yang cukup langka ini bersifat herediter atau diturunkan. Diperkirakan hanya terdapat satu kasus osteopetrosis di antara 250.000 bayi yang lahir.

Sementara itu, tingkat keparahannya akan lebih tinggi pada penderita bayi dan anak-anak dibandingkan dengan penderita dewasa. pada bayi dan anak-anak yang mengalami osteopetrosis umumnya diperkirakan hanya bisa bertahan hidup selama 10 tahun akibat komplikasi gangguan sumsum tulang.

Cara mengobati osteopetrosis

Penanganan osteopetrosis bertujuan meringankan gejala yang dialami oleh penderita. Pasalnya, penyakit ini tidak bisa disembuhkan. Beberapa langkah yang bisa disarankan oleh dokter meliputi:

Pola makan yang seimbang

Penderita osteopetrosis haru memerhatikan asupan gizi makanannya. Dokter akan meresepkan suplemen kalsium dan vitamin D bagi pasien yang memiliki kadar kalsium yang rendah.

Suntikan interferon gamma-1b

Obat jenis ini berfungsi untuk memperlambat perkembangan osteopetrosis.

Transplatasi sel punca hematopoetik

Pada kasus yang berat dengan komplikasi gangguan fungsi sumsum tulang, transplantasi sel punca hematopoetik bisa dianjurkan oleh dokter. Sel punca ini akan disuntikkan ke tubuh Anda untuk menggantikan sel-sel yang rusak.

Gangguan pada sumsum tulang ini dapat memicu kondisi tulang yang mudah patah, tubuh akan menjadi lebih pendek, serta muncul neuropati kompresif, hipokalsemia dengan kejang yang bersifat tetanik, dan pansitopenia yang dapat berakibat fatal. Jika terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, gejala osteopetrosis meliputi tulang yang mudah patah dan infeksi pada tulang.

Penyebab dari osteopetrosis adalah mutasi pada gen yang berhubungan dengan fungsi osteoklas. Tanpa osteoklas yang berfungsi dengan normal, maka tulang yang sudah tua tidak dapat dipecahkan dan diserap dengan baik. Akibatnya, tulang di seluruh rangka tubuh menjadi lebih pada dan strukturnya menjadi abnormal.

Kondisi inilah yang menyebabkan tulang lebih rentan patah. Selain itu, hingga saat ini belum ada langkah pencegahan osteopetrosis yang efektif. Anda perlu segera berkonsultasi ke dokter juga Anda mengalami tanda dan gejala osteopetrosis, atau saat mencurigai adanya keluhan yang mencurigakan. Setelah itu, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin menganjurkan pemeriksaan penunjang

Fibrilasi Atrium, Detak Jantung Yang Tidak Beraturan

Kenali Fibrilasi Atrium Jantung, dari Gejala hingga Faktor Risikonya

Fibrilasi atrium adalah detak jantung yang tidak teratur dan seringkali cepat yang dapat meningkatkan resiko stroke, gagal jantung, dan komplikasi terkait jantung lainnya. Fibrilasi atrium juga disebut AFib atau AF.

Selama fibrilasi atrium, dua bilik atas jantung Anda (atria) berdetak dengan kacau dan tidak teratur, tidak terkoordinasi dengan dua bilik bawah (ventrikel) jantung Anda. Gejala fibrilasi atrium sering termasuk jantung berdebar, sesak napas dan lemah.

Episode atrial fibrilasi dapat datang dan pergi, atau Anda dapat mengembangkan atrial fibrilasi yang tidak hilang dan mungkin memerlukan perawatan. Meskipun atrial fibrilasi itu sendiri biasanya tidak mengancam jiwa, terkadang menjadi kondisi medis serius yang memerlukan perawatan darurat.

Perhatian utama dengan fibrilasi atrium adalah potensi untuk mengembangkan bekuan darah di dalam bilik atas jantung Anda. Gumpalan darah yang terbentuk di jantung ini dapat bersirkulasi ke organ lain dan menyebabkan aliran darah tersumbat (iskemia).

Abnormalitas atau kerusakan pada struktur jantung adalah penyebab paling umum dari fibrilasi atrium. Kemungkinan penyebab atrial fibrilasi lainnya meliputi:

Tekanan darah tinggi
Serangan jantung
Penyakit arteri koroner
Katup jantung abnormal
Cacat jantung sejak lahir (bawaan)
Kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau ketidakseimbangan metabolisme lainnya
Paparan terhadap stimulan, seperti obat-obatan, kafein, tembakau atau alkohol
Sick sinus syndrome, fungsi yang tidak tepat dari alat pacu jantung alami jantung
Penyakit paru paru
Operasi jantung sebelumnya
Infeksi virus
Stres karena operasi, pneumonia atau penyakit lainnya
Sleep apnea

Untuk mencegah terjadinya fibrilasi atrium, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat jantung untuk mengurangi resiko penyakit jantung. Gaya hidup sehat dapat meliputi:

Konsumsi makanan yang menyehatkan jantung
Meningkatkan aktivitas fisik Anda
Hindari merokok
Mempertahankan berat badan yang sehat
Membatasi atau menghindari kafein dan alkohol
Mengurangi stres, karena stres dan kemarahan yang hebat dapat menyebabkan masalah irama jantung
Menggunakan obat-obatan yang dijual bebas dengan hati-hati, karena beberapa obat pilek dan batuk mengandung stimulan yang dapat memicu detak jantung yang cepat

Jika Anda memiliki gejala fibrilasi atrium, segera berdiskusi dengan dokter Anda. Dokter Anda dapat memesan elektrokardiogram untuk menentukan apakah gejala Anda terkait dengan fibrilasi atrium atau gangguan irama jantung lainnya (aritmia).

Manfaat dan Cara Mengolah Pohon Pule yang Benar

Di kawasan Monas bagian selatan tengah ditanami pohon baru jenis Pule, selain bermanfaat untuk meneduh dari terik cahaya matahari, pohon ini juga dikenal memiliki banyak manfaat. Segudang manfaat pohon Pule diyakini mampu untuk penghijauan. Selain itu juga menjadi pohon yang cocok sebagai pengganti Mahoni di Monas.

Pohon ini memiliki nama latin Alstonia Scholaris, merupakan jenis tanaman keras yang pada umumnya tumbuh di Pulau Jawa dan Sumatera. Pohon Pule banyak dijumpai di beberapa kawasan, seperti terbuka, bersemak, hutan campuran, hutan primer hingga hutan sekunder. Pohon ini bahkan juga bisa tumbuh di hutan jati atau pinggir ladang dengan ketinggian rata-rata 50 hingga 1.500 mdpl.

Manfaat Pohon Pule

Menurunkan Demam

Selain demam, berbagai penyakit seperti Malaria, sakit kepala, diare hingga tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan obat herbal yang terbuat dari pohon Pule. Cara yang digunakan bisa dengan merebus kulit pohon selama 15 hingga 20 menit. Setelah air rebusan berkurang, saring dan kemudian tambahkan madu lalu diminum.

Mengurangi Nyeri

Bagian yang bisa digunakan untuk mengatasi nyeri pada bagian dada adalah batang pohon, setelah dicuci dengan bersih bisa langsung dikunyah bersama daun pinang, semudah itu saja untuk mengonsumsinya.

Penurun Gula

Daun pohon Pule juga sangat bermanfaat bagi seseorang yang menderita penyakit diabetes, daun pohon ini yang sudah dibersihkan kemudian direbus lalu air rebusan dari daun ini bisa dikonsumsi oleh penderita.

Meredakan Luka Bengkak

Untuk meredakan luka bengkak pada tubuh, cukup menggunakan getah pohon Pule, teteskan dan oleskan getah pada bagian tubuh yang bengkak. Atau dengan cara mengulek daun pohon atau digiling, setelah itu membalurkan pada bagian tubuh yang bengkak atau luka.

Bersihkan Bagian Kewanitaan

Konsumsi daun pule dengan membuatnya menjadi jus atau ditumbuk sampai halus, saring dan peras setela itu airnya diminum. Atau dengan membersihkan kulit pule, kemudian tambahkan sepotong kunyit, sedikit jahe dan separuh buah pala lalu direbus menggunakan cuka encer pada periuk tanah yang tertutup rapat, minum dalam keadaan hangat setelah mendidih.

Gangguan Pernapasan

Selanjutnya adalah untuk mengatasi gangguan pernapasan, caranya ambil beberapa bunga pohon ini kemudian rebus hingga mengeluarkan wangi yang bisa membuat seseorang menjadi rileks, bunga pohon ini memiliki harus esensial yang menenangkan termasuk untuk pernapasan.

Mengobati Diare

Untuk mendapatkan manfaat yang satu ini, seseorang bisa memanfaatkan kulit batang pohon pule dengan direbus selama 15 hingga 20 menit. Dengan mengonsumsi air rebusan batang pohon ini diyakini mampu mengobati diare, saring terlebih dahulu air rebusan dan kemudian bisa ditambahkan madu.

Mengobati Luka Bernanah

Daun pohon pule bisa dijadikan serbuk yang bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan luka bernanah. Cara yang bisa dipraktikkan, taburkan serbuk pada area yang luka yang bernanah, namun bersihkan dahulu area tersebut. Lakukan metode ini sebanyak dua kali dalam sehari, sampai sembuh.

Mengobati Diabetes

Rebus kulit batang pohon pule dengan daun kumis kucing atau beberapa jenis daun berikut ini, poncosudo, pegagan, daun meniran, buah ketapang dan gula. Ramuan ini diyakini mampu mengobati diabetes, rebus semua komponen di atas lalu konsumsi air rebusannya sebanyak dua kali dalam sehari.

Mengobati Malaria

Untuk mendapatkan manfaat pohon pule ini, kulit pohon pule terlebih dahulu harus digiling hingga menjadi serbuk. Caranya, rebus serbuk kulit batang pohon pule dengan dua gelas air, tunggu sampai air mulai mengurang hingga menjadi satu gelas. Setelah itu, saring air rebusan dan minum sekaligus.

Trikotilomania

Trikotilomania merupakan gangguan mental dimana masalah tersebut dapat membuat seseorang ingin menarik rambut baik di bagian kepala, alis mata, maupun bagian lain di tubuh mereka. Trikotilomania merupakan kebiasaan yang terjadi secara berulang dan sulit untuk dihentikan. Salah satu penyebab seseorang mengalami trikotilomania adalah tekanan.

Trikotilomania tidak hanya terjadi pada remaja, namun juga bisa terjadi pada orang dewasa, dan hal tersebut lebih sering terjadi pada wanita. Trikotilomania juga bisa membuat seseorang kurang merasa percaya diri. Mereka cenderung menarik rambut sehingga bisa menimbulkan kebotakan di satu sisi.

Kebiasaan menarik rambut bisa terjadi baik ketika manusia berada dalam keadaan sadar maupun tidak sadar. Ketika menarik rambut, penderita bisa merasa senang, karena hal tersebut merupakan cara untuk mencegah emosi negatif seperti merasa sedih.

Tanda dan Gejala

Menurut Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders edisi kelima (DSM-5) yang menjadi panduan untuk Asosiasi Psikiater Amerika (American Psychiatrist Association), seseorang yang mengalami trikotilomania menunjukkan perilaku yang membuat mereka ingin menarik rambutnya, dan kejadian tersebut bisa terjadi secara berulang, meskipun adanya usaha dari mereka sendiri untuk mencegah kebiasaan seperti ini.

Kebiasaan yang dialami manusia bisa terjadi baik ketika mereka merasa senang maupun sedih. Berikut adalah kriteria-kriteria yang dapat menunjukkan seseorang mengalami trikotilomania:

Menarik rambut secara terus menerus sehingga membuat rambut rontok.
Mencoba untuk mencegah kebiasaan yang dialami, meskipun bisa sampai berkali-kali.
Penarikan rambut yang dilakukan membuat mereka mengalami gangguan pada aspek kehidupan individunya.
Seseorang yang mengalami kondisi medis seperti kondisi dermatologis.
Penarikan rambut yang menjadi kebiasaan seseorang yang merupakan gangguan mental (body dysmorphic disorder).

Penyebab

Para peneliti belum menemukan adanya penyebab yang jelas bahwa seseorang bisa mengalami trikotilomania. Meskipun demikian, ada beberapa hal yang mungkin dapat memicu seseorang mengalami trikotilomania:

Riwayat keluarga, bisa saja ada anggota keluarga yang mengalami kebiasaan yang sama.
Usia, seseorang bisa mengalami trikotilomania ketika mereka berada di usia antara 10 sampai 13 tahun.
Tekanan, banyaknya pikiran bisa membuat seseorang mengalami trikotilomania, dan kebiasaan tersebut diklaim dapat mengurangi masalah yang mereka alami.
Hormon, bisa mengalami perubahan saat pubertas.
Jalur otak, salah satu penyebab dimana gangguan tersebut memicu ketidaknormalan ketika mengatur emosi, pergerakan, pembentukan kebiasaan, dan kontrol impuls.
Zat-zat kimia, ketidakseimbangan pada zat-zat tersebut bisa terjadi.

Diagnosis

Jika Anda mengalami trikotilomania, Anda perlu periksa diri ke dokter. Dokter dapat melakukan diagnosis yang meliputi:

Evaluasi

Cara tersebut dilakukan untuk memastikan kondisi rambut dan kondisi medis lain pasien.

Wawancara

Cara ini dilakukan untuk mengetahui jika pasien mengalami gangguan dalam kontrol impuls.

Pengobatan

Jika Anda ingin mengobati trikotilomania, maka pengobatan yang bisa Anda lakukan adalah sebagai berikut:

Medikasi

Contoh obat yang dapat Anda konsumsi adalah obat antidepresan.

Terapi

Terapi kognitif, terapi penerimaan dan komitmen, dan pelatihan pembalikan kebiasaan (habit reversal training) adalah terapi yang dapat dilakukan untuk mengobati trikotilomania.

Pencegahan

Selain pengobatan, berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah trikotilomania:

Mengurangi stres seperti yoga.

Hindari kebiasaan buruk dengan menarik rambut.
Memotong rambut.
Memakai topi.

Berkonsultasi Dengan Dokter

Jika Anda ingin berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat mempersiapkan diri dengan beberapa hal di bawah ini:

Mencatat riwayat medis Anda atau keluarga.
Mencatat gejala yang Anda alami.
Mencatat obat-obat yang Anda gunakan.

Ketika Anda berkonsultasi dengan dokter, dokter akan mengajukan pertanyaan terkait dengan kondisi Anda seperti:

Apa saja gejala yang Anda alami?
Apakah Anda mengkonsumsi obat-obatan tertentu?
Apakah kebiasaan yang dialami menghilang atau terus terjadi?

Kesimpulan

Meskipun trikotilomania bukan merupakan penyakit yang parah, Anda sebaiknya hilangkan kebiasaan seperti ini dengan melakukan beberapa cara yang dianjurkan di atas. Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa tanyakan ke dokter mengenai trikotilomania.

Oxy Facial, Nutrisi Kulit dengan Terapi Oksigen

Pernahkah Anda mengalami wajah yang kusam dan tidak segar? Meskipun ditutup dengan make-up yang tebal, look wajah yang seperti ini tetap bisa terlihat. Hal tersebut sering terjadi pada wanita yang memiliki segudang aktivitas, sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk merawat kulit wajahnya. Padahal, banyak juga pekerjaan yang menuntut agar penampilan selalu terlihat cantik, terutama di bagian wajah. Oxy facial atau oxygen facial adalah salah satu treatment dengan terapi oksigen yang bisa menjadi solusi untuk Anda yang menginginkan kulit wajah kembali cerah dan lebih segar. Tidak hanya itu, manfaat lain juga akan Anda rasakan setelah melakukan treatment perawatan wajah ini.

Seperti apa sih oxy facial ini?

Oxy facial adalah perawatan yang dilakukan dengan cara mengirimkan zat aktif oksigen ke kulit wajah. Di antara berbagai jenis facial yang ada, oxy facial adalah salah satu treatment yang banyak digemari oleh kalangan wanita. Perawatan ini cocok untuk mereka yang tidak memiliki banyak waktu untuk melakukan perawatan kulit wajah sendiri, namun tetap ingin tampil cantik dan menarik. Oxy facial juga tidak membutuhkan waktu lama dalam sekali pengerjaannya. Cukup dengan waktu sekitar satu jam saja, Anda sudah dapat merasakan langsung manfaatnya untuk kulit wajah.

Manfaat apa saja yang diperoleh dari treatment ini?

Oksigen adalah senyawa aktif yang menjadi bahan utama dalam oxy facial. Di dalam tubuh, oksigen sendiri berperan penting untuk meningkatkan daya serap vitamin dan mineral, sistem imun, menetralkan racun-racun yang menumpuk, serta membantu meregenerasi sel-sel, salah satunya pada kulit wajah. Adapun manfaat oksigen untuk kulit wajah adalah sebagai berikut.

Mengaktifkan dan meremajakan kembali sel-sel kulit mati.
Memutihkan dan mencerahkan kulit wajah.
Membantu menghilangkan flek dan noda hitam.
Menghidrasi dan melembabkan kulit.
Mengecilkan pori-pori.
Mengatasi jerawat dan hiperpigmentasi kulit.
Menghilangkan kerutan halus dan kantong hitam di area mata.
Melancarkan peredaran darah di area wajah.
Mengatasi migrain, stres, lelah, dan susah tidur.

Dengan Anda melakukan oxy facial treatment, suplai oksigen pada kulit wajah akan bertambah dan melancarkan aliran darah di bagian bawah kulit, sehingga kulit akan menjadi lebih bersih, cerah, lembab, lembut, serta terlihat muda kembali. Kelebihannya lagi, oxy facial bisa dilakukan pada semua jenis kulit dan tidak memiliki efek samping yang berbahaya.

Bagaimana prosedur melakukan oxy facial?

Secara umum, tahapan yang akan Anda lalui selama melakukan oxy facial adalah sebagai berikut.

Unmake-up, yaitu pembersihan seluruh make up dan kotoran yang ada di wajah.
Clean face, yaitu pembersihan kembali wajah dengan sabun yang lembut.
Detoxify, yaitu penggunaan detoks sekitar 15 menit untuk membuka pori-pori kulit, sehingga oksigen lebih mudah diserap.
Penyemprotan oksigen dengan alat secara perlahan.
Jet oxygen, yaitu mengangkat lemak di kulit dan mengangkat sel-sel kulit mati menggunakan alat sejenis vakum.
Smell oxygen (mask), yaitu tabung kaca yang dilengkapi selang kemudian diletakkan di wajah untuk mengalirkan oksigen dan oksigen murni (98%) dapat dihirup.

Ada juga senyawa aktif lainnya yang disemprotkan bersamaan dengan oksigen, seperti serum, peptide, antioksidan, dan hyaluronic acid. Hasilnya, serum dan senyawa lainnya ini bisa diserap hingga ke lapisan dalam kulit wajah. Oxy facial sebenarnya adalah perawatan yang mudah, simple, dan cepat. Perawatan ini sangat cocok untuk Anda yang akan menghadiri pesta dan ingin tampil lebih fresh. Bahkan, dengan adanya treatment ini, wajah Anda akan tetap terlihat segar dan cerah meskipun hanya menggunakan riasan make-up yang tipis. Bagaimana? Apakah Anda tertarik mencobanya?

Eyelash Extension

Salah satu cara bagi wanita, jika ingin membuat dirinya terlihat menarik adalah menggunakan make up. Ada berbagai jenis make up yang dapat dicoba, salah satunya adalah eyelash extension. Jika Anda ingin memakai eyelash extension, maka Anda tidak perlu merasa repot untuk memoleskan maskara, karena eyelash extension sudah menjadi bulu mata yang tebal.

Meskipun eyelash extension terlihat menarik, Anda perlu memahami beberapa hal terkait dengan metode make up yang menggunakan bulu palsu tersebut.

Pengertian Tentang Eyelash Extension

Eyelash extension merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan agar dapat mempercantik bulu mata seseorang. Caranya dengan memasangkan helaian bulu mata palsu seolah-olah mereka memiliki bulu mata yang tebal.

Bulu mata palsu dipasangkan langsung ke bagian bulu mata alami, namun harus dilakukan satu per satu. Pemasangan bulu mata palsu bisa berlangsung selama 2 sampai 3 jam.

Ada beberapa jenis eyelash extension yang dapat Anda gunakan jika Anda ingin membuat diri Anda terlihat menarik. Jenis eyelash extension yang dapat digunakan adalah eyelash extension yang memiliki bahan sintetis seperti serat plastik dan bulu imitasi, serta eyelash extension yang memiliki bahan alami seperti bulu atau sutra.

Perawatan bulu mata tersebut didesain untuk menyatu dengan bulu mata asli seseorang, dan agar penampilan mata mereka terlihat rapi. Penggunaan eyelash extension dapat bertahan selama satu hingga dua bulan.

Eyelash extension tidak hanya dilakukan oleh pekerja yang mahir dan memiliki izin, namun eyelash extension juga dipastikan untuk menggunakan perekat yang meliputi lem bedah dimana lem tersebut tidak membuat Anda mengalami iritasi.

Cara Menggunakan Eyelash Extension

Jika Anda ingin mempercantik mata Anda dengan menggunakan eyelash extension, maka hal pertama yang sebaiknya Anda perhatikan adalah menentukan tipe kelentikan dan ketebalan seperti apa yang cocok untuk Anda. Tidak hanya itu, bahan yang ingin digunakan juga perlu diperhatikan. Anda sangat disarankan untuk memilih eyelash extension yang dapat menyesuaikan kebutuhan Anda sehari-hari dan nyaman untuk digunakan.

Setelah itu, Anda diminta untuk berbaring di tempat yang disediakan agar proses pemasangan bulu mata palsu tersebut berjalan dengan aman dan nyaman. Setelah berbaring, kedua mata Anda akan dibersihkan. Setelah membersihkan mata, kedua bagian bawah bulu mata Anda akan ditutupi dengan selotip bedah.

Setelah itu, helaian bulu mata palsu akan dipasangkan ke bulu mata Anda dengan menggunakan sepasang pinset. Salah satu pinset digunakan untuk merenggangkan bulu mata asli Anda, dan pinset lain digunakan untuk mengambil bulu mata sambungan yang telah direkatkan lem. Setelah itu, bulu mata tersebut akan digabungkan dengan bulu mata asli Anda.

Efek Samping Eyelash Extension

Meskipun eyelash extension merupakan salah satu cara agar penampilan Anda lebih menarik, eyelash extension juga dapat memicu efek samping yang sebaiknya diperhatikan. Pada saat melakukan eyelash extension, lem yang digunakan dapat membuat mata mengalami iritasi jika lem tersebut bukan merupakan lem khusus.

Tidak hanya pada benda yang digunakan, perawatan eyelash extension juga bisa membuat bulu mata Anda terlihat tipis atau pecah. Oleh karena itu, untuk mencegah terjadinya kondisi seperti ini, Anda dihimbau untuk tidak menggosok atau menarik bulu mata Anda.

Eyelash extension juga dapat memicu gangguan pada bagian mata. Gangguan tersebut bisa berupa mata merah, ruam, gatal, nyeri, dan bengkak.

Kesimpulan

Walaupun eyelash extension adalah cara untuk meningkatkan rasa percaya diri, Anda perlu pahami bahwa efek samping bisa saja terjadi. Selain itu, eyelash extension harus dilakukan dengan hati-hati jika ingin mendapatkan hasil yang bagus.

Mengenal Vitiligo, Saat Warna Kulit Mulai Memudar

Vitiligo merupakan sebuah gangguan jangka panjang yang menyebabkan timbulnya bercak warna kulit yang memudar dan berubah menjadi putih. Kondisi ini dapat memengaruhi banyak orang, tidak peduli dengan usia, jenis kelamin, ataupun ras atau etnisitas. Bercak warna kulit yang terlihat pudar tersebut muncul ketika melanosit di dalam kulit mulai mati. Melanosit adalah sel-sel yang bertanggung jawab dalam memproduksi pigmen kulit, yang disebut melanin, yang memberikan warna pada kulit dan melindunginya dari sinar UV matahari yang berbahaya. Di seluruh dunia, vitiligo menyerang setengah hingga 2 persen manusia.

Apa itu vitiligo?

Saat warna kulit mulai menunjukkan bercak berwarna putih memudar yang terus menyebar, kondisi ini disebut dengan nama vitiligo. Jumlah area atau daerah kulit yang dapat terdampak vitiligo berbeda-beda antar individo. Kondisi ini juga dapat memengaruhi mata, bagian dalam mulut, dan rambut. Dalam kebanyakan kasus, area yang terkena vitiligo akan tetap putih pudar selamanya. Kondisi ini bersifat fotosensitif, dalam arti, bagian kulit yang terkena vitiligo akan menjadi lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari dibandingkan dengan bagian kulit lain yang normal.

Sangat sulit untuk dapat memprediksi apakah bercak tersebut akan menyebar dan seberapa besar persebaran dapat terjadi. Persebaran dapat membutuhkan waktu berminggu-minggu, atau bahkan bercak akan terus stabil selama beberapa bulan atau bertahun-tahun. Bercak yang berwarna lebih “cerah” akan lebih terlihat pada orang-orang yang memiliki kulit gelap atau kecoklatan.

Perawatan vitiligo

Akademi Dermatolog Amerika (AAD) mendeskripsikan bahwa vitiligo lebih dari sekedar masalah atau gangguan kosmetik. Ini merupakan sebuah masalah kesehatan yang membutuhkan perawatan medis khusus. Beberapa jenis perawatan dapat mengurangi visibilitas kondisi vitiligo tersebut, contohnya:

Menggunakan tabir surya

AAD sangat merekomendasikan penggunaan tabir surya karena bercak yang berwarna lebih putih akan sangat sensitif terhadap cahaya matahari dan akan lebih mudah terbakar. Dokter kulit dapat memberi saran jenis tabir surya apa yang cocok untuk kondisi kulit Anda.

Fototerapi menggunakan cahaya UVB

Paparan terhadap lampu ultraviolet B (UVB) merupakan pilihan perawatan yang umum dijumpai. Perawatan rumahan membutuhkan lampu berukuran kecil dan melibatkan penggunaan harian, yang mana lebih efektif. Apabila perawatan ini dilakukan di klinik, akan membutuhkan 2 hingga 3 kunjungan setiap minggunya dan waktu perawatan akan lebih lama.

Apabila ada daerah bercak putih yang besar di tubuh, fototerapi UVB dapat digunakan. Terapi ini melibatkan perawatan seluruh tubuh dan dilakukan di rumah sakit. Fototerapi UVB, dikombinasikan dengan perawatan lain, dapat memiliki efek yang positif terhadap vitiligo. Akan tetapi, hasil dari terapi ini sangat tidak dapat diprediksi. Dan saat ini tidak ada perawatan khusus yang dapat mengembalikan pigmen kulit.

Kamuflase kulit

Dalam kasus vitiligo ringan, pasien dapat melakukan kamuflase bercak warna kulit putih dengan makeup atau krim yang berwarna. Pastikan Anda memilih warna yang senada dengan warna kulit normal Anda. Apabila dioleskan dengan benar, krim atau makeup tersebut dapat bertahan mulai dari 12 hingga 18 jam di wajah. Pilih makeup atau krim yang tahan air untuk hasil lebih maksimal.

Apabila bercak warna kulit akibat vitiligo jelas terlihat, stigma sosial untuk kondisi ini mungkin akan sulit diterima bagi mereka yang menderitanya. Rasa malu terhadap penampilan diri dapat memengaruhi rasa kepercayaan diri, dan dalam kasus tertentu, dapat menyebabkan kecemasaan dan depresi.

Inilah Bedanya Stunting dengan Dwafisme Pada Anak

Merupakan kelainan fisik yang membuat seseorang khususnya pada anak-anak yang memiliki tubuh sangat pendek atau kerdil, dinamakan dengan dwarfisme. Banyak orang salah mengartikan kondisi kelainan ini dengan stunting, namun perlu diluruskan bahwa kedua kondisi ini sangat jelas tidak sama alias benar-benar berbeda.

Stunting merupakan kondisi di mana tinggi badan anak yang pendek karena masalah kekurangan gizi, sebaliknya kelainan fisik karena genetik atau kondisi medis tertentu membuat seseorang menjadi memiliki tubuh pendek atau kerdil. Seseorang dikatakan mengalami kondisi ini jika memiliki tinggi badan antara 120 hingga 140 cm ketika sudah berusia dewasa.

Dwarfisme Pada Anak

Kondisi ini dibagi menjadi dua jenis, pertama tidak proporsional dan yang kedua proporsional, kedua jenis kondisi tersebut yang dialami anak tentu memiliki beberapa perbedaan. Jenis tidak proporsional yakni terdapat beberapa bagian tubuh seseorang yang kecil, sementara yang lain berukuran rata-rata hingga di atas rata dan menyebabkan perkembangan tulang terhambat.

Sementara untuk jenis yang proporsional adalah ketika semua bagian tubuh kecil untuk tingkat yang sama dan tampak proporsional seperti perawakan tubuh rata-rata. Apabila kondisi ini muncul ketika masih anak-anak, maka kondisi ini akan membatasi tumbuh kembang anak secara keseluruhan dan tentunya ini merupakan kondisi yang tidak bagus.

Diagnosis

Pada awalnya dokter akan mencurigai anchodroplasia sebelum kelahiran, tepat sejak USG prenatal di akhir kehamilan. Hasil USG nantinya akan menunjukkan bahwa lengan dan kaki bayi lebih pendek dari ukuran rata-rata, sementara ukuran kepala menjadi lebih besar. Sayangnya, tidak semua ibu melakukan USG prenatal di akhir kehamilan.

Dampak negatif yang muncul adalah banyak anak dengan achondroplasia tidak terdiagnosis hingga setelah kelahiran. Namun, dokter juga bisa melakukan diagnosis beberapa jenis kondisi kerdil di awal kehamilan, walaupun tidak semuanya. Hal ini dikarenakan terdapat diagnosa setelah beberapa bulan atau di tahun pertama setelah mengetahui pertumbuhan anak terlambat.

Stunting pada Anak

Kondisi gizi buruk yang dialami ibu hamil dan bayi menjadi faktor utama yang menyebabkan anak terutama balita mengalami stunting. Terdapat banyak sekali faktor yang memicu terjadinya gizi buruk dan menyebabkan anak mengalami stunting, berikut ini beberapa di antaranya faktor pemicu terjadinya kondisi tersebut.

Pengetahuan Ibu Kurang Memadai

Bayi sudah membutuhkan banyak nutrisi sejak masih dalam kandungan untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Hal inilah yang membuat ibu harus berada dalam keadaan sehat dan bergizi baik, apabila ibu tidak memiliki pengetahuan mengenai asupan nutrisi yang baik untuk janin dan dirinya, maka sangat rentan masuk dalam kondisi ini.

Infeksi Kronis

Tubuh mendapatkan energi dari makanan yang dikonsumsi, penyakit infeksi kronis atau berulang ini dialami sejak bayi dan menyebabkan tubuh anak selalu membutuhkan energi lebih untuk melawan penyakit. Apabila kebutuhan energi ini tidak diimbangi dengan asupan yang cukup, maka anak kemungkinan besar akan mengalami kekurangan gizi yang berujung stunting.

Layanan Kesehatan Terbatas

Di Indonesia masih banyak daerah yang kekurangan layanan kesehatan, padahal selain untuk memberi perawatan pada anak atau ibu hamil yang sakit, tenaga kesehatan juga dibutuhkan untuk memberi pengetahuan mengenai gizi untuk ibu hamil dan anak di masa awal kehidupan. Tentunya layanan kesehatan untuk masyarakat memang sangat berpengaruh.

Dampak stunting dan dwarfisme pada anak bisa beragam, untuk jangka pendek bisa menyebabkan perkembangan otak terganggu, metabolisme tubuh dan pertumbuhan fisik sang anak. Terlepas dari proporsi tubuh mereka yang terlihat tidak normal.

Penting Bagi Orang Tua Memenuhi Kebutuhan Gizi Remaja

Hampir setiap anak mengalami pertumbuhan yang sangat pesat di usia remaja. Masa-masa tersebut sangat krusial dalam menentukan kesehatannya saat sudah dewasa. Maka, sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi remaja.

Merujuk pada data Kementrian Kesehatan RI, usia remaja adalah antara usia 10-18 tahun. Nah, bagi para orang tua yang memiliki anak pada usia tersebut, pastikan kebutuhan nutrisi mereka tercukupi ya!

Pentingnya pemenuhan gizi remaja

Saat memasuki usia remaja, kebutuhan gizi memang meningkat secara pesat. Sebab pada masa-masa ini tubuh memang sedang sangat berkembang. Dalam analogi sederhana, tubuh jadi membutuhkan “bahan bakar” lebih banyak di usia remaja.

Hal tersebut wajar sekali, karena massa tulang akan bertambah sekitar 45%. Tinggi badan akan meningkat hingga mencapai 15-20% tinggi badan dewasa. Begitu pula dengan berat badan, akan mencapai sekitar 20-25% berat badan dewasa.

Itu sebabnya, apabila kebutuhan gizi remaja tidak terpenuhi, dapat muncul berbagai gangguan. Mulai dari gangguan pertumbuhan fisik, gangguan kematangan seksual, malnutrisi, anemia defisiensi besi, hingga munculnya berbagai penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung, osteoporosis, dan kanker.

Asupan gizi remaja juga bukan hanya dibutuhkan untuk mendukung perkembangan fisik. Otak juga membutuhkan banyak nutrisi pada rentang usia tersebut. Sebagian besar remaja tengah bersekolah, artinya perlu banyak asupan nutrisi untuk berpikir.

Kebutuhan gizi remaja

Jadi, apa saja sebetulnya kebutuhan gizi remaja itu? Berikut ini beberapa komponen nutrisi yang penting sekali untuk dipenuhi selama masa pertumbuhan, terlebih di usia remaja.

1. Protein

Protein merupakan komponen penting dalam pertumbuhan tulang dan otot. Begitu juga dalam maturasi seksual. Kurangnya asupan protein berisiko menimbulkan gangguan pada proses-proses tersebut.

Kebutuhan protein setiap anak berbeda-beda. Hal ini ditentukan oleh jenis kelamin dan usianya. Biasanya anak membutuhkan antara 56-72 gram protein per hari.

2. Karbohidrat

Salah satu sumber energi bagi tubuh kita adalah karbohidrat. Energi ini dimanfaatkan tubuh agar mampu melakukan pergerakan fisik dan bertumbuh. Di usia remaja, energi juga banyak dibutuhkan untuk berpikir.

Karbohidrat memang bukan satu-satunya sumber energi, tapi sebaiknya 50% energi yang dibutuhkan oleh remaja berasal dari karbohidrat. Meski demikian, tidak disarankan untuk terlalu banyak mengonsumsi jenis karbohidrat sederhana, seperti nasi putih. Anda sebaiknya memberikan jenis karbohidrat yang lebih kompleks kepada buah hati tercinta, seperti gandum dan umbi-umbian.

3. Lemak

Dari berbagai jenis nutrisi, lemak termasuk yang kerap menerima stigma negatif. Hanya dianggap sebagai sumber penyakit dan membuat tubuh menjadi gemuk. Padahal asupan lemak yang sesuai penting sekali bagi tubuh dan termasuk kebutuhan gizi remaja yang perlu dipenuhi.

Memang, asupan lemak sebaiknya tidak lebih dari 30% dari energi total yang dibutuhkan. Perlu berhati-hati juga dalam memilih jenis lemak yang dikonsumsi, jangan sampai terlalu banyak mengonsumsi lemak jenuh, seperti yang terkandung di dalam ? ayam goreng cepat saji, es krim, mentega, daging berlemak, donat, dan lain-lain.

4. Vitamin dan mineral

Vitamin dan mineral merupakan komponen yang sangat penting dalam komposisi gizi remaja. Remaja sangat membutuhkan asupan vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan asam folat. Berbagai vitamin lain tentu dibutuhkan, namun keempat jenis vitamin tersebut sangat krusial bagi pertumbuhan remaja.

Beberapa mineral penting juga sangat dibutuhkan oleh remaja, antara lain kalsium, besi, dan zinc.

5. Serat

Serat adalah komponen gizi remaja yang juga harus terpenuhi. Berbagai gangguan dapat dialami jika asupan serat tidak terpenuhi. Mulai dari gangguan pencernaan, sampai berbagai penyakit kronis.