Informasi Kesehatan Indonesia

Merawat Tubuh dengan Berbagai Produk dari Radiant Sentral Nutrindo

Pernah mendengar Radiant Sentral Nutrindo sebelumnya? – Masalah kesehatan, bahkan yang ringan sekalipun tentunya dapat mengganggu atau bahkan membahayakan Anda. Bahkan masalah kesehatan yang relatif kecil seperti sakit, nyeri, lesu, dan gangguan pencernaan pun dapat mempengaruhi tingkat kebahagiaan dan stres Anda.

Oleh karena itu, Radiant Sentral Nutrindo menghadirkan banyak sekali produk yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan memulihkan beberapa penyakit ringan. Penasaran apa saja produknya? Dan, mengapa sih kita perlu menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar? Ini penjelasannya!

Radiant Sentral Nutrindo

Radiant Sentral Nutrindo merupakan salah satu distributor resmi untuk produk kesehatan dan kecantikan. Mulai dari vitamin, suplemen herbal, multivitamin, skincare, berbagai perawatan tubuh, hingga obat-obatan bisa Anda dapatkan pada toko ini.

Tak perlu khawatir, karena semua produk yang dijual di sini aman dan tentu saja asli. Nah, untuk menambah stamina dan imunitas tubuh Anda, selain berolahraga dan pola hidup yang sehat, mungkin Anda memerlukan beberapa suplemen tambahan untuk tubuh.

Selain itu, Anda pun bisa mendapatkan perawatan wajah dan tubuh Anda, mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki semua tersedia di sini. Pun, demikian dengan obat-obatan untuk penyakit ringan bisa Anda miliki untuk meredakan gejala flu atau batuk, misalnya.

Mengapa penting untuk merawat tubuh dan kesehatan?

Seperti yang sebelumnya telah dijelaskan, bahwa kesehatan merupakan hal penting untuk setiap orang, oleh karena itu kita harus menjaganya dengan baik. Misalnya dengan cara berolahraga, pola makan sehat, dan manajemen stres.

Salah satu untuk meningkatkan kemampuan anda dalam mengatasi stres dan merasa lebih baik adalah dengan membuat komitmen pada kebiasaan yang lebih sehat. Kebiasaan kesehatan yang buruk dapat menambah stres dalam hidup Anda yang juga berperan dalam seberapa baik Anda mampu untuk mengatasi stres.

Berikut beberapa kebiasaan sehat yang berdampak besar bagi Anda:

Makan makanan sehat untuk alasan yang benar

Alasan untuk mempertahankan pola makan sehat adalah ide yang baik, karena pola makan Anda dapat mempengaruh suasana hati Anda. Sementara efek dari pola makan yang tidak sehat bersifat kumulatif. Anda juga cenderung merasa sehat dalam jangka pendek jika Anda makan makanan yang banyak mengandung gula atau berlemak. Beberapa efek langsung dari pola makan yang buruk termasuk perasaan, meliputi:

Lesu
Gelisah
Murung
Lelah
Lapar
Lemah

Jadikan tidur sebagai prioritas

Tidur bisa berdampak serius pada kesehatan dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Buat komitmen untuk tidur yang cukup di malam hari. Jika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, Anda mungkin menjadi kurang produktif dan rentan terhadap stres.

Temukan kebiasaan olahraga yang cocok untuk Anda

Seperti yang kita ketahui bersama, olahraga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Maka dari itu, carilah olahraga yang cocok dengan Anda, dari segi waktu, jenis hingga manfaat dari olahraga tersebut.

Misalnya saja Anda menjadikan jogging pagi sebagai bagian dari rutinitas Anda dalam memulai hari. Hal penting yang perlu Anda lakukan adalah, pilihlah olahraga yang mudah dan benar-benar Anda sukai.

Perhatikan apa yang masuk ke dalam tubuh

Hindari memasukkan zat yang tidak sehat ke dalam tubuh Anda, seperti obat-obatan terlarang, alkohol yang berlebihan, dan bahkan kafein yang berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatan Anda dalam jangka panjang, tetapi juga membuat Anda merasa buruk secara keseluruhan dalam kehidupan sehari-hari.

Jadi, selain berolahraga dan makan makanan yang sehat, mengonsumsi tambahan multivitamin pun dapat membantu daya tahan tubuh dan kesehatan Anda dan Anda bisa mendapatkannya di Radiant Sentral Nutrindo. Namun, ingat apapun suplemen yang Anda konsumsi ada baiknya untuk konsultasikan dengan dokter Anda.

Mengenal Risiko dan Cara Mengatasi Disseminated Intravascular Coagulation

Disseminated Intravascular Coagulation atau DIC merupakan suatu kondisi langka yang bisa mengancam jiwa. Kondisi ini tergolong sebagai kondisi darurat medis, dimana penderitanya harus segera mendapatkan pertolongan gawat darurat.

DIC ditandai dengan penggumpalan darah yang berlebihan, akibat protein penggumpal darah yang bekerja dengan terlalu aktif. Ketika Anda mengalami cedera, protein itu tidak mampu lagi bergerak ke arah cedera untuk menghentikan pendarahan, sehingga Anda mengalami pendarahan yang tak terkendali.

Tanda-tanda terkena Disseminated Intravascular Coagulation

Gejala dari Disseminated Intravascular Coagulation bisa Anda alami secara tiba-tiba maupun secara perlahan. Perbedaannya adalah sebagai berikut:

DIC yang berkembang dengan lambat

Pertumbuhan DIC yang lambat bisa terjadi pada penderita kanker. Pembekuan darah bisa menyebabkan gumpalan pada pembuluh darah, umumnya di area kaki.

Gumpalan ini akan menghambat aliran darah menuju organ-organ tubuh. Gumpalan ini bisa membuat Anda mengalami gejala berupa pembengkakan, kemerahan, dan nyeri pada area yang menggumpal.

DIC yang berkembang dengan tiba-tiba

Tanda utama dari DIC yang tiba-tiba adalah pendarahan yang sangat parah. Pendarahan ini bisa terjadi ketika Anda mengalami cedera atau setelah menjalani operasi dan persalinan.

Pendarahan bisa terjadi pada area otak, area suntikan intravena, saluran pencernaan, kulit, otot, atau rongga tubuh lainnya. Pendarahan bisa mengakibatkan tubuh Anda kehabisan darah.

Penyebab dan risiko Disseminated Intravascular Coagulation

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, Disseminated Intravascular Coagulation terjadi ketika protein pembeku darah bekerja dengan terlalu aktif. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor, seperti infeksi, peradangan, dan juga kanker.

Selain itu, ada juga penyebab yang cukup jarang, seperti:

Luka bakar
Pankreatitis
Suhu tubuh yang sangat rendah atau hipotermia
Komplikasi selama kehamilan
Gigitan ular berbisa

Ada beberapa golongan faktor risiko yang lebih rentan mengalami DIC. Meskipun, DIC sebenarnya tergolong sebagai penyakit langka, sehingga kejadiannya sangat jarang. Berikut ini beberapa golongan orang yang berisiko terkena DIC:

Penderita kanker, penyakit hati, dan infeksi jamur atau bakteri
Pernah menjalani transfusi darah
Menjalankan operasi dan persalinan
Pernah mengalami keguguran
Pernah mendapatkan anestesi
Mengalami kerusakan jaringan yang serius seperti cedera kepala, luka bakar, dan trauma

Diagnosa dan pengobatan untuk Disseminated Intravascular Coagulation

Pertama-tama, sebelum menentukan pengobatan, pihak tenaga medis akan terlebih dahulu melakukan diagnosa. DIC bisa dikenali melalui sejumlah tes yang berkaitan dengan pengukuran tingkat trombosit, faktor pembekuan, dan komponen darah lainnya.

Kemungkinan, tes yang akan dilakukan untuk mendukung proses diagnosa adalah:

Tes darah lengkap
Tes D-dimer
Serum fibrinogen
Tes trombosit

Sebenarnya, tidak ada pengobatan spesifik yang bisa dilakukan untuk penderita Disseminated Intravascular Coagulation. Pengobatan yang dilakukan difokuskan pada faktor penyebabnya, jadi metodenya akan berbeda-beda pada setiap pasien.

Upaya pengobatan yang paling umum adalah pemberian antikoagulan yang disebut heparin. Obat ini bekerja untuk mengatasi pembekuan.

Akan tetapi, jika Anda mengalami kekurangan trombosit, heparin mungkin tidak bisa diberikan.

Penderita DIC akut yang terjadi secara tiba-tiba perlu menjalani perawatan rawat inap. Biasanya, rawat inap untuk penderita DIC dilakukan di intensive care unit (ICU). Pengobatan akan lebih komprehensif dan difokuskan untuk mencegah dampak serius.

Terkadang, penderita Disseminated Intravascular Coagulation juga mungkin memerlukan transfusi darah untuk menggantikan trombosit yang hilang. Hal ini juga berfungsi untuk menggantikan protein pembeku darah yang hilang.

Pentingnya Vaksin Meningococcal untuk Jamaah Haji dan Umroh

Vaksin meningococcal atau biasa dikenal dengan vaksin meningitis biasanya diwajibkan untuk jamaah haji dan umroh yang akan berangkat ke tanah suci.

Melakukan vaksinasi ini sangat penting dilakukan mengingat ketika beribadah haji atau umroh akan bertemu orang dari berbagai negara yang bisa saja membawa virus berbahaya, salah satunya yang menyebabkan penyakit meningitis.

Apalagi jika calon jamaah haji dan umroh berusia lebih dari 55 tahun, tentu risiko untuk terpapar lebih tinggi.

Apa itu penyakit meningitis?

Penyakit meningitis adalah peradangan yang terjadi karena infeksi pada area otak dan saraf tulang belakang yang disebabkan oleh virus dan bakteri.

Jika penyebab penyakit meningitis karena terinfeksi virus, biasanya hal ini bisa sembuh tanpa pengobatan. Namun, jika hal ini disebabkan karena bakteri, maka gejalanya akan lebih berat dan harus menjalani pengobatan sebelum terjadi komplikasi.

Penyebab meningitis karena virus

Penyakit meningitis ini merupakan jenis yang paling sering terjadi, yakni disebabkan oleh coksackie virus A, coksackie virus B, echovirus, West Nile virus, virus influenza, gondongan, HIV, dan campak jerman (measles).

Penyebab meningitis karena bakteri

Beberapa jenis bakteri yang memicu seperti treptococcus pneumoniae, Neisseria meningitidis, Haemophilus influenza, Listeria monocytogenes, dan Staphylococcusaureus.

Penyebab meningitis karena jamur

Jenis ini termasuk langka dan biasanya menyerang seseorang dengan kekebalan tubuh yang lemah seperti penderita HIV serta orang yang menderita kanker.

Penyakit ini bisa menyerang pada siapa saja pada rentang semua usia. Namun, risiko penularannya lebih tinggi pada orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Penularan dan gejala penyakit meningitis

Penularan penyakit meningitis bisa terjadi melalui percikan ludah atau droplet saat penderitanya bersin atau batuk dan mengenai orang lain.

Risiko penularannya sangat tinggi, apalagi saat para jamaah haji dan umroh berkumpul dan berdesak-desakkan, seperti saat melakukan tawaf. Kita tidak tahu kapan seseorang membawa virus ini, maka sangat disarankan melakukan vaksin meningococcal sebelum berangkat beribadah haji dan umroh.

Jika seseorang menghirup percikan ludah penderita meningitis, maka akan timbul gejala yang dirasakan dalam kurun waktu 2-10 hari:

Merasakan demam tinggi
Leher terasa kaku
Mengalami pusing dan nyeri kepala
Terdapat ruam kemerahan pada kulit
Kejang
Penurunan kesadaran
Mengalami mual dan muntah

Jika tidak segera ditangani, maka bisa menyebar dan menyebabkan komplikasi hingga kehilangan nyawa.

Pentingnya vaksin meningococcal untuk ibadah haji dan umroh

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, jika kita beribadah haji atau umroh maka akan bertemu ribuan orang dari ratusan negara, termasuk negara yang tergolong negara endemik. Hal ini bisa meningkatkan risiko terpapar bakteri seperti bakteri penyebab meningitis.

Berdasarkan peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 62 Tahun 2016 tentang Penyelenggaraan Kesehatan Haji, melakukan vaksinasi adalah hal wajib untuk mencegah terpapar dari berbagai jenis penyakit.

Kewajiban ini juga tercantum dalam Nota Diplomatik Kedutaan Besar Kerajaan Saudi Arabia di Jakarta No 211/94/71/577 pada tanggal 1 Juni 2006 yang menyatakan jika setiap orang yang datang ke Arab Saudi, termasuk jamaah haji dan umroh wajib untuk melakukan vaksin meningitis. Jika vaksin meningitis sudah dilakukan, kedutaan Arab Saudi akan mengeluarkan visa.

Pemberian vaksin meningococcal pada calon ibadah haji sebaiknya dilakukan sekitar 2-3 minggu sebelum keberangkatan. Berdasarkan studi yang dilakukan, efektivitas vaksin akan terbentuk pada rentang waktu 10-14 hari setelah pemberian.

Itu dia pentingnya melakukan vaksin meningitis sebelum melakukan perjalanan haji atau umroh. Meskipun tidak beribadah haji atau umroh, kita juga sebaiknya melakukan vaksin meningococcal ini untuk mencegah terjadinya penyakit meningitis.

Sanksi Tolak Vaksin Covid 19 dan Manfaat Vaksinasi

Masa vaksinasi Covid 19 telah dimulai! Anda mungkin termasuk orang yang menanti-nanti kapan vaksin Covid 19 mulai bisa didapatkan dan digunakan. Namun bisa jadi juga, Anda termasuk kelompok yang masih anti dengan vaksin, tidak terkecuali vaksin covid 19. Jika Anda masuk dalam kelompok yang terakhir, berhati-hatilah sebab pemerintah sudah menetapkan sanksi tolak vaksin covid 19.

Sanksi tolak vaksin covid 19 dibuat karena menurut beberapa survei, persentase masyarakat yang menolak vaksinasi bisa mencapai 40 persen. Jumlah yang sebesar itu tak ayak akan berpengaruh pada terhambat bahkan gagalnya rencana pemerintah membentuk herd immunity dari vaksin corona baru di Indonesia setidaknya dalam 15 bulan ke depan.

Adanya sanksi tolak vaksin covid 19 diharapkan mampu membuat masyarakat menolak vaksinasi berpikir ulang dan akhirnya mau diberi suntikan vaksin covid 19. Tidak hanya itu, adanya sanksi diharapkan juga dapat menjadi merangkul masyarakat yang masih ragu mau divaksin atau tidak.

Bentuk Sanksi Tolak Vaksin Covid 19

Sanksi tolak vaksin covid 19 tertuang dalam Peraturan Presiden RI Nomor 14 Tahun 2021 tentang Program Pengadaan dan Pelaksanaan Vaksinasi Covid 19. Perpres tersebut menyatakan vaksinasi covid 19 bersifat wajib bagi masyarakat yang menjadi sasaran penerima. Apabila terjadi penolakan pada kelompok sasaran tersebut, sanksi tolak vaksin covid 19 dapat diberikan.

Ada dua model sanksi tolak vaksin covid 19 yang telah ditetapkan pemerintah. Pertama adalah sanksi administratif di mana pemerintah bisa menunda atau menghentikan pemberian jaminan ataupun bantuan sosial bagi masyarakat yang tidak mau divaksin. Tidak hanya itu, pemerintah juga bisa melakukan penundaan dan penghentian layanan administrasi bagi penolak vaksin covid 10. Bentuk sanksi tolak vaksin covid 19 yang lain berupa denda.

Namun, sanksi tolak vaksin covid 19 ini tidak bersifat terpusat. Lembaga, kementerian, maupun pemerintahan daerah memiliki kewenangan untuk membuat aturan sanksi tolak vaksin covid 19 yang lebih riil. Di mana pembuatan aturan sanksi tetap harus berpayung pada Perpres RI Nomor 14 Tahun 2021.

Keuntungan Vaksinasi

Sanksi tolak vaksin covid 19 dibuat bukan hanya untuk menyukseskan tujuan Indonesia mencapai herd immunity. Lebih daripada itu, pemerintah berani menetapkan sanksi bagi penolak vaksin dikarenakan manfaat dari vaksinasi sudah bisa dibuktikan lewat berbagai uji.

Dengan menerima suntikan vaksin covid 19, Anda akan memiliki kekebalan terhadap infeksi virus SARS-COV 2 atau virus corona baru. Kekebalan ini yang akan membuat Anda bisa terhindar dari infeksi Covid 19. Walaupun sampai terkena infeksi, setidaknya vaksin yang sudah masuk ke tubuh Anda akan membuat gejala Covid 19 yang Anda alami tidak akan berat dan tidak berakhir fatal.

Vaksinasi tidak hanya melindungi diri Anda. Vaksinasi Covid 19 pun dapat melindungi keluarga dan teman-teman Anda. Pasalnya, dengan divaksin, Anda sudah berimbas ke pengurangan penyebaran virus covid 19 ke anggota keluarga, teman, ataupun orang-orang yang Anda jumpai dan berinteraksi.

Dengan penyebaran yang dapat diminimalkan, vaksinasi yang massal pada akhirnya dapat mencegah virus covid 19 menyebar dan bereplikasi. Dengan demikian, risiko mutasi virus corona baru menjadi lebih kebal terhadap vaksin bisa dihindari.

Semua vaksin covid 19 yang ada saat ini juga telah teruji memiliki efektivitas tinggi di atas 60 persen. Di mana vaksin-vaksin tersebut akan membentuk kekebalan tubuh yang efektif dalam 2 minggu setelah Anda menerima tahap kedua dari vaksinasi.

Jadi, jangan ragu untuk menerima vaksinasi covid 19, ya! Bagaimanapun keuntungan menerima vaksin covid 19 lebih menjanjikan dibandingkan Anda harus menerima kerugian dari sanksi tolak vaksin covid 19.

Daftar Perlengkapan Ibu Menyusui untuk Ibu Pekerja

Sebagai ibu yang menyusui, kamu perlu menyiapkan beberapa perlengkapan. Terlebih jika kamu merupakan seorang ibu pekerja, kamu harus menyiapkan perlengkapan ibu menyusui dengan baik dan benar.

1. Pompa ASI

Sudah pasti ya, ini perlengkapan ibu menyusui yang paling utama. Pompa ASI atau breastpump yang paten selain sangat membantu pengumpulan stok ASI perah, juga membuat mama semangat pumping saat di kantor. Jangan sampai karena pompa ASI yang kinerjanya kurang bagus membuat hasil stok perahan ASI tidak cukup terkumpul, mama jadi tidak semangat pumping dan sebagainya yang dapat berimbas ke produksi ASI jadi berkurang.

Memilih pompa ASI memang cocok-cocokan. Pompa yang cocok sama saya belum tentu cocok dengan ibu lainnya. Sebaiknya dalam memutuskan membeli pompa ASI sebaiknya dipikirkan saat masih hamil, biar lebih punya waktu untuk pilih-pilih. Bisa dengan tanya teman, membaca review atau coba langsung setelah buah hati lahir dengan cara rental/sewa pompa ASI terlebih dahulu.

2. Cooler Bag

Cooler bag berfungsi untuk menyimpan ASIP selama di kantor dan untuk membawa ASI saat dalam perjalanan. Kalau di kantor disediakan kulkas, ASIP dapat disimpan di kulkas selama di kantor dan saat jam kantor usai barulah dibawa pulang dalam cooler bag. Selain itu cooler bag juga berfungsi sebagai tempat untuk membawa peralatan pompa ASI dan stok botol ASIP. Karena sehari-hari dibawa ke kantor, nilai plus kalau cooler bag bentuknya cantik dan dapat menunjang penampilan.

3. Ice Gel

Ice gel atau ice packs berfungsi sebagai pendingin dalam cooler bag. Ada beberapa merek cooler bag yang saat dibeli sudah sekalian dapat ice gel. Namun ada juga yang ice gel harus dibeli terpisah. Untuk ice gel sendiri ada dua bentuk, model lekuk dan model kantung. Ice gel model lekuk mengikuti bentuk botol sehingga dapat berfungsi sebagai penyangga botol ASIP dalam cooler bag. Jadi botol ASIP dalam cooler bag posisinya bisa berdiri dan bisa diletakkan pas di sekat-sekat lekuknya. Selain itu ice gel model lekuk ini lebih lama mencair. Kekurangannya, jumlah botol yang dibawa harus pas karena bentuknya sudah memenuhi cooler bag, sehingga kurang fleksibel.

4. Wadah ASIP

Sesuai namanya, untuk menyimpan ASI hasil perah. Ada banyak jenis, bisa berupa botol, kantung plastik, jar toples, serta mangkuk. Untuk botol, ada botol kaca dan botol plastik. Botol kaca ada yang bertutup ulir plastik atau bertutup sumbat karet, keduanya dapat berulang disterilkan.

5. Apron Menyusui.

Apron menyusui atau celemek ini berfungsi sebagai penutup dada saat kita menyusui anak di tempat umum, dan dapat juga digunakan saat kita sedang pumping di kantor.

Kalau di kantor disediakan ruangan laktasi, mungkin tidak terlalu butuh apron ini atau hanya butuh saat menyusui anak di tempat umum. Karena biasanya ruangan laktasi sudah cukup nyaman dan tertutup ya, paling-paling dalam ruangan laktasi hanya barengan bersama teman kantor wanita sesama mama perah. Namun ini kembali ke pilihan mama ya. Kalau saya pribadi selalu pakai apron saat pumping, soalnya malu. Meskipun saya pumping bersama teman, ada tiga orang.

6. Breast pad

Kamu utuh benda yang satu ini untuk menahan ASI agar tidak merembes ke baju. Terkadang karena satu dan lain hal, ASI kita bisa tiba-tiba mengalir entah karena efek let-down reflex (LDR) atau karena sudah waktunya pumping tetapi belum sempat dikeluarkan. Biasanya di kantor kadang saja suka ada meeting mendadak, atau jamnya mulur, atau kebetulan dipanggil atasan dan terjebak tidak bisa segera izin ke ruang laktasi. Nah disinilah breast pad dibutuhkan, agar baju dalam kita tidak basah kuyup, apalagi sampai rembes ke baju kerja. Pasti terbayang ya mama, betapa gatal, lengket dan tidak nyamannya kalau baju basah karena rembesan ASI.

7. Bra menyusui.

Mengapa harus pakai bra khusus menyusui? Agar nyaman dan mudah dilepas saja saat hendak pumping, masa ada alasan yang lain? Karena ada semacam klip bukaan di daerah sekitar areola, jadi kalau mau menyusui atau pumpung tinggal buka klip tersebut saja. Tentunya kalau pakai bra menyusui lebih praktis ya, tidak perlu sampai membuka seluruh bra.

Itulah tujuh perlengkapan ibu menyusui utama yang harus dimiliki. Semoga tulisan ini bermanfaat dan dapat memberikan gambaran bagi ibu bekerja untuk persiapan perlengkapan menyusui. Demi kemudahan dan kelancaran kegiatan pumping di kantor, agar mama dapat maksimal menyiapkan ASIP untuk si buah hati. Selamat pumping dan selalu semangat menyusui ya!

Jaga Kebersihan Alat Makan Anak dengan Vitaflow Multi Purpose Sanitizer

Menjaga kebersihan bayi dan peralatan bayi sangat penting untuk kesehatan dan kenyamanan si kecil, terutama alat makan. Cara membersihkannya harus dilakukan secara menyeluruh agar alat makan dan peralatan main bayi tidak terkontaminasi dengan kuman dan bakteri.

Ini juga tergantung pada cairan pembersih yang digunakan. Bahan kimia pada cairan pembersih bisa membahayakn bayi.

Vitaflow Multi Purpose Sanitizer merupakan cairan pembersih serbaguna yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan bayi yang efektif membunuh virus dan bakteri. Ini aman digunakan untuk membersihkan alat makan dan segala perlengkapan si kecil.

Cara membersihkan peralatan bayi

Setelah memberi makan bayi, jangan biarkan peralatan makan bayi, seperti botol dan dot, tempat makan, sendok, dan lainnya hanya ditumpuk di tempat cuci piring. Menunda membersihkan peralatan makan anak bisa mengundang mikroorganisme untuk berkembang dan menjadi sumber penyakit.

Ikuti tips berikut untuk membersihkan alat makan bayi:

Ketika mencuci botol bayi, pisahkan semua bagiannya seperti botol, dot, tutup botol, cincin, dan katupnya
Cuci peralatan makan bayi dengan air hangat atau dingin dan sabun cuci khusus yang aman untuk bayi
Bilas peralatan mekan dengan air mengalir
Keringkan barang-barang dengan menaruhnya di atas tisu atau kain bersih di tempat yang bebas debu dan kotoran
Setelah kering, simpan peralatan makan bayi di tempat tertutup

Anda juga bisa mencuci botol dan piring bayi dengan mesin pencuci piring. Letakkan barang-barang kecil di keranjang tertutup atau kantong cucian khusus sehingga tidak tersangkut di filter mesin.

Namun mencuci peralatan makan mungkin tidak akan menghilangkan mikroorganisme yang tertinggal sepenuhnya. Untuk perlindungan ekstra, lakukan sanitasi pada peralatan makan si kecil.

Sanitasi bisa dilakukan dengan merebus atau memanaskannya dengan microwave. Beberapa orang juga menggunakan larutan pemutih tanpa pewangi.

Campur 2 sdt larutan pemutih dengan 16 cangkir air di baskom bersih. Setelah larutan tercampur rata, rendam semua peralatan bayi selama kurang lebih 2 menit. Pastikan peralatan terendam seluruhnya dan tidak ada gelembung udara di dalam botol.

Setelah itu angkat dengan tangan atau penjepit bersih, dan keringkan di atas tisu. Jangan membersihkan dengan menggosokkan tisu atau handuk karena dapat menyebarkan kuman ke barang.

Kelebihan Vitaflow Multi Purpose Sanitizer

Sanitasi dengan larutan pemutih dikhawatirkan memiliki efek berbahaya pada bayi. Misalnya, prosedur membersihkan atau perbandingan larutan yang salah menyebabkan bahan kimia berbahaya menempel pada peralatan bayi.

Agar lebih aman, Anda bisa menggunakan cairan pembersih khusus seperti Vitaflow Multi Purpose Sanitizer.

Cairan pembersih sekaligus sanitasi dari Vitaflow berbasis air dan Hypochlorous acid (HOCl) yang efektif membunuh bakteri dan virus meski tanpa alkohol. Hypochlorous acid diformulasikan secara natural dari sistem dalam tubuh sehingga aman digunakan untuk membersihkan peralatan bayi mulai usia 0 bulan.

Selain peralatan makan bayi, Anda bisa menggunakan cairan ini untuk membersihkan tangan sebelum menyentuh bayi, gadget, furniture, bahkan dudukan toilet.

Kebersihan anak semakin terjaga jika menyemprotkan Vitaflow Multi Purpose Sanitizer ke Vitaflow Dry Tissue Satine untuk membersihkan mainan anak. Tisu tersebut terbuat dari bahan bebas alkohol dan paraben, dan tidak mudah robek sehingga bisa digunakan dalam keadaan kering maupun basah.

Dengan kedua produk tersebut, anak akan lebih bebas mengeksplor dunianya.

Catatan

Produk Vitaflow mengedepankan kualitas untuk memberi kenyamanan pada ibu dan bayi. Temukan berbagai produk Vitaflow dengan mengunjungi merchant Vitaflow di toko kesehatan SehatQ.

Download aplikasinya sekarang di App Store atau Google Play Store.

Daftar 50+ Dokter Mata di Bandung Plus Tarifnya

Memeriksakan diri ke dokter mata saat mengalami masalah pada indera penglihatan, jadi solusi utama. Namun, memilih dokter mata terbaik ternyata bukan hal yang mudah. Apalagi mata adalah organ yang cukup vital yang harus rutin diperiksa.

Dokter spesialis mata atau opthalmologis adalah dokter mengkhususkan diri dalam perawatan mata seperti, bedah mata, sistem penglihatan, hingga memberikan saran terkait pencegahan gangguan kesehatan mata .

Artinya, ophtalmologis dapat memberikan semua jenis pelayanan yang berhubungan mata secara menyeluruh, mulai dari pemeriksaan hingga tindakan.

Nah, kalau Anda berdomisili di Bandung dan sedang membutuhkan rekomendasi dokter mata terbaik, berikut ini daftar dokter mata di Bandung yang dapat Anda pilih.

Daftar dokter mata di Bandung

Nama dokter mata di Bandung	Tempat praktik
Prof. Dr. dr. Gantira Natadisastra, Sp.M(K)	Klinik Mata Netra Bandung
Prof. dr. Arief Sjamsulaksan Kartasasmita, Sp.M(K), M.Kes, Ph.D	Santosa Hospital Bandung Central
dr. Yenny Noor, Sp.M	RS Unggul Karsa Medika
dr. Wida Vianita Aziz, Sp.M	RS Hermina Pasteur
dr. Victor, Sp.M	RS Santo Borromeus
dr. Syumarti, Sp.M(K), M.Sc, CEH	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Susanti Natalya Sirait, Sp.M(K), M.Kes	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Sri Hardwiyani, Sp.M	Klinik Mata Netra Bandung 2
dr. Sesy Caesarya, Sp.M	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Rusti Hanindya Sari, Sp.M	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Rova Virgana, Sp.M(K)	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Riani Kartika Asrindi, Sp.M	Klinik Mata Netra Bandung 2
dr. Retno Dwiyanti, Sp.M	RS Al-Islam Bandung
dr. Ratu Puri Paramita Sastradiwirja, Sp.M	RS Mata Bandung Eye Center
dr. Ramon Khrisna Hambali, Sp.M	RS Santo Borromeus
dr. Rahmat Fitra, Sp.M	RS Mata Bandung Eye Center
dr. Radiah Sunarti, Sp.M	RSIA Limijati
dr. Raden Maula Rifada, Sp.M(K)	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Putri Hartini, Sp.M	Klinik Mata Netra Bandung
dr. Primawita Oktarima Amiruddin, Sp.M	RS Hermina Pasteur
dr. Pratiwi Yuliandari, Sp.M	Klinik Mata Netra Bandung
dr. Patriotika Muslima, Sp.M	RS Santo Yusup
dr. Pandji Amiroel Akbar, Sp.M(K)	Klinik Mata Netra Bandung
dr. Ohisa Harley, Sp.M	Klinik Mata Netra Bandung
dr. Katharina Willyasti, Sp.M, M.Kes	RS Hermina Arcamanik
Dr. dr. Suharianti Soediro Suryo, Sp.M(K), M.Kes	RS Advent Bandung
dr. Norman Jesse Tansuria, Sp.M	RS Advent Bandung
dr. Lakshmi Boesoirie, Sp.M(K)	RS Advent Bandung
dr. Ine Renata Musa, Sp.M(K)	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Hj. Susi Heryati, Sp.M(K)	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Mayang Rini, Sp.M(K), M.Sc	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Irayanti, Sp.M(K), MARS	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Elfa Ali Idrus, Sp.M	RS Mata Cicendo Bandung
Dr. dr. Irawati Irfani, Sp.M(K), M.Kes	RS Santo Borromeus
dr. Erwin Iskandar, Sp.M(K), M.Kes	RS Mata Cicendo Bandung
Dr. dr. Shanti Fitrianti Boesoirie, Sp.M(K), M.Kes	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Made Indra Widyanatha, Sp.M	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Grimaldi Ihsan, Sp.M	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Angga Fajriansyah, Sp.M	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Nina Ratnaningsih, Sp.M(K), M.Sc	RS Mata Cicendo Bandung
Dr. dr. Elsa Gustianty, Sp.M(K), M.Kes	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Iwan Sovani, Sp.M(K), M.Kes, MM	RS Mata Cicendo Bandung
Dr. dr. Raden Angga Kartiwa, Sp.M(K), M.Kes, MM	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Andika Prahasta, Sp.M(K), M.Kes	RS Mata Cicendo Bandung
Dr. dr. Karmelita Satari, Sp.M(K)	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Feti Karfiati Memed, Sp.M(K), M.Kes	RS Santo Borromeus
dr. Andrew Maximilian Herman Knoch, Sp.M(K), M.Kes	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Maya Sari Wahyu Kuntorini, Sp.M(K), M.Kes	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Arief Akhdestira Mustaram, Sp.M	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Aldiana Halim, Sp.M, M.Sc	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Budiman, Sp.M(K), M.Kes	RS Mata Cicendo Bandung
dr. Djonny Djuarsa, Sp.M	RS Angkatan Udara dr. M. Salamun
dr. Ike Kusminar, Sp.M	RS Angkatan Udara dr. M. Salamun
dr. Desie Rianti Warsodoedi, Sp.M	RS Muhammadiyah Bandung
dr. Agung Santosa, Sp.M	RS Bhayangkara Sartika Asih
dr. Sirmalinda, Sp.M	RS TK. IV 03.07.03 Sariningsih
dr. Bambang Susetio, Sp.M(K)	RS Santo Borromeus
dr. Marita Febiana Aprilani, Sp.M	RS Mata Bandung Eye Center
dr. Djonggi P. Panggabean, Sp.M(K)	RS Mata Bandung Eye Center
dr. Hikmat Wangsaatmadja, Sp.M(K), M.Kes, MM	RS Mata Bandung Eye Center
dr. Keisha Devita Primananda, Sp.M	Klinik Mata Netra Bandung 2
dr. Iva Yulia, Sp.M	Klinik Mata Netra Bandung 2
dr. Dewi Trini, Sp.M, M.Kes	Klinik Mata Netra Bandung
Dr. dr. Sutarja Enus, Sp.M(K), M.Kes	Klinik Mata Netra Bandung
dr. Retti Nurhajatin Miraprahesti, Sp.M	RSUD Al Ihsan
dr. Ika Rahmawati, Sp.M	RS Muhammadiyah Bandung
dr. Mayasari Wahyu K, Sp.M(K), M.Kes	RS Mata Bandung Eye Center
dr. Novita Sitompul, Sp.M	RS Mata Bandung Eye Center
dr. Friska Debby Anggriany, Sp.M	RS Santo Yusup
dr. Amaranita Sukanto, Sp.M	RSUD Kota Bandung
dr. H. Muhammad Kautsar Boesoirie, Sp.M	Klinik Utama Medika Antapani
dr. Gilang Mutiara, Sp.M	RS Al-Islam Bandung
dr. Grace Purnomo, Sp.M	RS Hermina Arcamanik
dr. Nila Anggraeni, Sp.M, M.Kes	RS Hermina Arcamanik
dr. Bella Pratiwi Sudjana, Sp.M	RS Hermina Arcamanik
dr. Dian Andriani, Sp.M	RSUD Kota Bandung
dr. Elly Amalia, Sp.M	RSU AMC Cileunyi, Bandung

Tarif dokter mata di Bandung

Bicara mengenai tarif dokter mata di Bandung, sebenarnya bervariasi, tergantung jenis pemeriksaan, bentuk tes yang dilakukan, dokter spesialis mata yang memeriksa, dan tempat dilakukannya pemeriksaan.

Bandung Eye Center yang berada di Jalan Lengkong Bandung, misalnya, biaya konsultasi dokter mata dipatok mulai dari Rp400 ribuan.

Sementara di Klinik Mata Netra di daerah Bandung Wetan, tarif konsultasi dokter mata mulai dari Rp265 ribu.

Namun, jika ingin lebih terjangkau, Anda bisa melakukan pemeriksaan di Puskesmas maupun rumah sakit menggunakan BPJS Kesehatan.

Demikian informasi mengenai dokter mata di Bandung. Di masa pandemi Covid-19 ini pastikan Anda terlebih dahulu melakukan pendaftaran online terlebih dahulu, ya. Bahkan Anda juga kini bisa melakukan konsultasi online.

Cari tahu dokter mana yang menyediakan fasilitas konsultasi online. Jangan ragu untuk segera berobat mata, ya!

Konsumsi Minuman Penambah Darah, Ini yang Perlu Diperhatikan

Ketika tubuh kekurangan pasokan sel darah merah, maka bisa memicu gejala seperti pucat, lemas, lunglai, dan sakit kepala. Sebabnya karena asupan oksigen di dalam tubuh yang dibawa oleh sel darah merah juga berkurang. Untuk mengatasi gejala anemia sebelum terlalu parah, anda bisa mengonsumi minuman penambah darah. Selain suplemen, buah dan sayur juga bisa membantu anda menambah kadar zat besi dalam tubuh. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan supaya proses pembentukan sel darah merah berlangsung secara optimal, di antaranya yaitu:

Hindari Konsumsi Teh dan Kopi

Sebuah studi menyatakan bahwa minum secangkir kopi dan makan hamburger bisa mengurangi penyerapan zat besi hingga 39%. Sedangkan minum secangkir teh dengan makanan yang sama bisa mengurangi penyerapan zat besi hingga 64%. Kandungan polifenol pada kopi dan zat tannin dalam teh akan mengikat zat besi dalam makanan sehingga menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh. Oleh karena itu, hindari mengonsumsi teh dan kopi berbarengan dengan minuman penambah darah, karena akan menghilangkan manfaat yang berguna bagi tubuh.

Jangan Memasak Sayur Terlalu Lama

Mengonsumsi minuman penambah darah saja tidak cukup untuk membantu mengatasi gejala anemia. Perlu juga diimbangi dengan asupan sayur penuh gizi. Beberapa sayur yang bisa dikonsumsi yaitu daun bayam, daun kale, jamur, wortel, paprika merah, dan brokoli. Anda bisa membuat makanan sehat dari bahan sayur serti salad. Metode paling tepat untuk memasak sayur yaitu dengan cara direbus, dikukus, atau ditumis. Namun perlu diperhatikan waktu memasaknya. Jika terlalu lama bisa menyebabkan kandungan gizi di dalam sayur hilang.

Dampingi Makanan Kaya Zat Besi

Selain mengonsumsi minuman penambah darah, Anda juga harus mendampinginya dengan makanan kaya zat besi. Tujuannya untuk memperbanyak sel darah merah dalam tubuh. Jika Anda pecinta makanan laut, maka kerang bisa jadi pilihan karena kandungan zat besi di dalamnya sangat tinggi. Setiap 100 gram kerang, terdapat sekitar 28 mg zat besi. Selain itu, kacang-kacangan seperti kacang polong dan kacang kedelai bisa jadi sumber asupan utama. Secangkir kacang lentil setara untuk memenuhi 37% kebutuhan zat besi harian.

Jangan Makanan dengan Kandungan Ini

Kalsium dan oksalat bisa menghambat proses penyerapan zat besi. Contohnya susu, yoghurt, dan keju. Selain itu, hindari makanan dengan kandungan gluten di dalamnya. Ia bisa membuat nutrisi yang ada di dalam minuman penambah darah seperti folat dan zat besi menjadi tidak terserap sepenuhnya ke dalam tubuh. Sayur bayam kaya dengan kandungan zat besi tetapi juga ada oksalat di dalamnya. Oleh karena itu, perlu makanan tambahan yang mengandung vitamin C untuk mendukung proses penyerapan zat besi.

Konsumsi Makanan dengan Vitamin C

Vitamin C membantu penyerapan zat besi ke dalam tubuh menjadi maksimal. Mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C bersama dengan minuman penambah darah akan membuat produksi sel darah merah semakin meningkat. Makanan dengan kandungan vitamin C yang bisa dicoba misalnya sayur brokoli. Setengah cangkir brokoli bisa menyediakan sekitar 51 mg vitamin C yang bisa memenuhi kebutuhan harian sebanyak 57%. Buah kiwi juga kaya dengan kandungan C sekitar 71 mg dan bisa memenuhi kebutuhan harian sebanyak 79%.Mengonsumsi minuman penambah darah memang bisa membantu meredakan gejala anemia, tetapi juga harus dibarengi dengan konsumsi makanan penuh zat besi lainnya. Selain itu juga bisa untuk mulai berolahraga ringan secara perlahan untuk melancarkan peredaran darah dan menjaga kebugaran tubuh. Bisa dimulai dengan jogging sekitar 15-20 menit atau dengan bersepeda santai.

Berapa Biaya Dokter Kulit di Bogor?

Biaya dokter kulit di Bogor cukup bervariasi, dari mulai Rp 90 ribu hingga Rp 253 ribu. Setiap rumah sakit memiliki biaya yang berbeda bergantung pada tindakan medis yang diberikan.

Berikut ulasan lengkap soal biaya dokter kulit di Bogor yang wajib kamu ketahui.

Biaya dokter kulit di Bogor

Berikut ini biaya dokter kulit di Bogor sesuai dengan kebijakan rumah sakit.

RS Siloam Hospitals Bogor

Biaya konsultasi pada spesialis penyakit kulit dan kelamin di RS Siloam Hospitals mulai dari Rp 200 ribu. Biaya ini hanya untuk konsultasi dan tanya jawab saja, belum termasuk obat-obatan dan biaya medis lainnya.

Tindakan medis yang dilakukan di RS Siloam Hospitals Bogor meliputi:

Biopsi kulit
Electrocauterization
Konsultasi kulit dan kelamin
Pengangkatan kutil
Pengobatan melasma
Perawatan luka bakar
Skrining untuk penyakit sifilis

Dokter spesialis kulit dan kelamin yang berpraktik yakni dr. Puspitasari Dewi, SpKK dan juga dr. Artini Wijayanti Islami, SpKK dengan jadwal:

Senin: 16.00-18.00
Jumat: 10.00-12.00

Untuk informasi lebih lanjut terkait biaya, kamu bisa menghubungi call center RS Siloam Hospitals Bogor di nomor (0251) 8303911.

RS Mayapada BMC Bogor

RS Mayapada BMC Bogor menetapkan biaya konsultasi dokter spesialis kulit dan penyakit mulai dari Rp195 ribu. Biaya ini belum termasuk obat-obatan dan tindakan medis lainnya. Terdapat tiga dokter spesialis kulit dan kelamin di RS Mayapada BMC Bogor dengan jadwal sebagai berikut:

dr. Rachmah Diana Putri, SpKK, M.Kes, FINSDV

Senin: 15.00-16.00
Selasa: 15.00-16.00
Rabu: 16.00-18.00
Kamis: 15.00-17.00
Jumat: 16.00-18.00
Sabtu: 15.00-17.00

dr. Herjuni Kusman, SpKK

Senin: 13.00-14.00
Selasa:13.00-14.00
Rabu: 13.00-14.00
Kamis: 13.00-14.00
Jumat: 10.00-12.00
Sabtu: 10.00-12.00

dr. Ni Nyoman Tri Priliawati, SpKK

Rabu: 10.00-12.00
Kamis: 10.00-12.00

Beberapa tindakan medis yang terdapat di RS Mayapada BMC Bogor meliputi, pengangkatan kutil, pengobatan melasma, hingga perawatan luka bakar.

Untuk informasi biaya terkait spesialisasi kulit dan kelamin lebih lanjut, kamu bisa menghubungi (0251) 8307900.

RS MH Thamrin Cileungsi

Biaya untuk konsultasi dan tanya jawab seputar masalah kulit dan kelamin di RS MH Thamrin Cileungsi mulai dari Rp104 ribu. Biaya ini belum termasuk obat-obatan dan tindakan medis lainnya.

Berikut jadwal dokter spesialis kulit dan kelamin di RS MH Thamrin Cileungsi:

dr. Slivia Wilvestra, SpKK

Senin: 15.30-17.30
Selasa: 09.00-12.00
Rabu: 13.00-15.00
Kamis: 09.00-12.00
Jumat: 09.00-12.00

Untuk informasi terkait masalah biaya dan tindakan medis lainnya, kamu bisa menghubungi call center RS MH Thamrin Cileungsi di nomor (021) 8235052.

RS Vania Bogor

RS Vania Bogor memberikan tarif konsultasi untuk dokter spesialis kulit dan kelamin sebesar mulai dari Rp126 ribu. Biaya ini belum termasuk untuk obat-obatan dan tindakan medis lainnya.

Berikut jadwal dr. Yulfia Dairina, Sp.KK di RS Vania Bogor:

Senin: jadwal praktik 13.00-15.00
Rabu: jadwal praktik 12.30-14.30
Kamis: jadwal praktik 13.00.15.00

Tindakan medis yang dilakukan di RS Vania Bogor meliputi:

Mikrodermabrasi wajah (peremajaan kulit wajah)
Peeling
Perawatan antiaging
Perawatan luka bakar
Perawatan pengencangan kulit dan peremajaan kulit
Electrocauterization

Mengingat biaya bisa berubah-ubah, kamu bisa menghubungi call center RS Vania di nomor (0251) 8380601 atau dengan menghubungi whatsapp di nomor 082299995331.

RS FMC Bogor

RS Family Medical Center (FMC) Bogor memiliki dokter spesialis kulit dan kelamin dengan biaya mulai dari Rp90 ribu. Biaya ini belum termasuk obat-obatan dan tindakan medis lainnya.

Berikut ini jadeal dokter spesialis kulit dan kelamin di RS FMC Bogor:

dr. Efi Sandri, SpKK

Senin: 09.00-11.00
Rabu: 09.00-11.00
Kamis: 09.00-11.00

Untuk informasi mengenai biaya dan tindakan medis lainnya, kamu bisa menghubungi call center RS FMC Bogor di nomor (0251) 8665000.

RS EMC Sentul

Biaya untuk konsultasi spesialis kulit dan kelamin di RS EMC Sentul mulai dari Rp235 ribu. Harga ini hanya untuk konsultasi biasa, belum termasuk obat-obatan dan tindakan medis lainnya.

Tindakan medis yang diberikan di RS FMC Bogor meliputi:

Peeling
Pengangkatan kutil
Skrining untuk penyakit sifilis
Perawatan luka bakar
Pengobatan Melasma

Berikut ini jadwal praktik dokter spesialis kulit dan kelamin di RS FMC Bogor:

dr. Adelia Wulandari, SpKK

Kamis: 09.00-15.00
Jumat: 09.00-12.00
Sabtu: 09.00-13.00

dr. Dibjo Rahardjo, SpKK

Senin: 08.00-12.00
Kamis: 08.00-16.00
Sabtu: 08.00-12.00

Untuk informasi mengenai biaya dan tindakan medis lainnya, kamu bisa menghubungi call center di nomor (021) 29672977.

Itu dia biaya dokter kulit di Bogor yang bisa kamu jadikan referensi. Untuk informasi mengenai biaya dan tindakan medis lainnya, kamu bisa langsung menghubungi call center masing-masing rumah sakit atau dengan menggunakan aplikasi kesehatan seperti SehatQ.

14 Manfaat Madu Sehat bagi Tubuh, Bisa Mencegah Kanker, Lho

Madu memang sejak lama sudah dikenal bermanfaat bagi kesehatan. Madu sehat bagi tubuh sehingga sering kali dijadikan sebagai pengobatan tradisional. Mulai dari mengobati batuk, meredakan sakit tenggorokan, hingga bisa mencegah kanker.

Manfaat Madu Sehat Bagi Tubuh

Madu sudah tak terbantahkan lagi memiliki rasa yang manis dan manfaatnya juga beragam. Jadi, selain digunakan sebagai alternatif pemanis untuk campuran makanan atau minuman, madu juga bermanfaat sebagai obat tradisional. Berikut berbagai manfaat madu yang perlu Anda tahu.

Mengandung Antioksidan yang Tinggi

Madu murni dan keasliannya terjaga, mengandung tinggi sekali antioksidan yang tentu saja memiliki manfaat beragam bagi kesehatan tubuh. Antioksidan yang terkandung di dalamnya menjadi komponen yang sangat baik untuk tubuh karena bisa mengurangi risiko mengalami penyakit jantung, risiko beberapa jenis kanker, hingga stroke.

Dapat Melegakan Tenggorokan

Madu bermanfaat untuk mengobati batuk bahkan sudah direkomendasikan oleh WHO. Akan tetapi, sebaiknya madu tidak dikonsumsi oleh anak yang berusia di bawah 1 tahun. Jika dikonsumsi oleh anak yang belum cukup umur biasanya berisiko memicu botulisme. Meskipun sebenarnya ini jarang terjadi tapi cukup berisiko dan berdampak serius bagi kesehatan anak.

Sebagai Alternatif Pengganti Gula

Madu yang memiliki rasa manis memang bisa dijadikan sebagai alternatif untuk pengganti gula. Sebab, gula yang berlebihan dalam makanan yang masuk ke tubuh akan menjadi kalori tanpa ada nutrisi bagi tubuh.

Tentu saja hal ini akan membuat Anda mengalami peningkatan berat badan yang berisiko disertai dengan penyakit seperti diabetes hingga tekanan darah tinggi.

Bermanfaat Bagi Kesehatan Kulit Wajah

Madu ternyata juga bermanfaat untuk kulit wajah dan membuat kulit terhindar dari jerawat. Madu juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit karena penyakit autoimun serta juga bisa membantu mengontrol pertumbuhan jamur yang berlebih di kulit.

Membantu Penyembuhan Luka

Ternyata menurut penelitian, madu juga bermanfaat untuk membantu penyembuhan luka bakar dari yang derajatnya sedang dan juga luka operasi yang infeksi. Bahkan, ternyata madu juga efektif mengobati luka yang dialami oleh penderita diabetes.

Mencegah Naiknya Asam Lambung

Madu juga baik bagi penderita GERD, lho. Biasanya asam lambung sering kali naik ke atas bahkan hingga ke tenggorokan. Dengan konsumsi madu ternyata bisa mengurangi frekuensi naiknya asam lambung.

Mengurangi Durasi Diare

Bila Anda mengalami diare, madu bisa mengurangi kondisi diare Anda agar tidak semakin parah. Madu juga bisa meningkatkan penyerapan kalium dan air yang ada dalam tubuh yang berguna mengatasi diare.

Bisa Mempertahankan Daya Ingat

Madu mengandung polifenol yang terbukti bisa meningkatkan fungsi otak yang berkaitan dengan daya ingat.

Sebagai Antiseptik

Madu juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat berguna mencegah infeksi. Namun, tidak semua jenis madu bisa bermanfaat sebagai antiseptik ini.

Menambah Energi

Kandungan sehat madu memang digunakan sebagai sumber energi baik bagi tubuh. Dalam madu terkandung kalori, glukosa, fruktosa, maltosa, dan sukrosa. Kandungan ini bisa diserap dengan cepat oleh tubuh. Madu juga bisa menjaga kadar gula darah dalam tubuh sehingga lebih stabil dibanding gula biasa.

Membantu Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan dalam madu bisa membantu mencegah seseorang dari kanker. Bahkan kandungan antioksidan dalam madu hampir mirip dengan sayur dan juga buah-buahan.

Membuat Tidur Nyenyak

Salah satu manfaat madu sehat bagi tubuh juga bisa mengatasi masalah tidur seperti insomnia atau tidur tidak berkualitas. Madu bisa melepaskan dan mengubah serotonin menjadi melatonin yang membantu mengatur kualitas tidur.

Menjaga Kadar Kolesterol

Madu ternyata juga bisa mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan menaikkan kadar kolesterol baik (HDL) secara signifikan. Sehingga madu baik dikonsumsi oleh penderita kolesterol.

Menghilangkan Ketombe

Selain madu sehat bagi kesehatan tubuh, ternyata juga bisa membantu menghilangkan ketombe. Menurut penelitian, madu yang dicampur dengan air hangat dan dioleskan ke area rambut yang bermasalah. Diamkan setidaknya 3 jam sebelum dibilas. Hasilnya bisa mengurangi rasa gatal dan kerak ketombe hanya dalam waktu satu minggu.