Tips Kaki Cantik Bebas Kapalan dengan Trik Ini!

Kapalan menjadi salah satu masalah yang membuat cita-cita memiliki kaki cantik terasa sulit diwujudkan. Bagi beberapa wanita, kaki kapalan menjadi masalah yang ganggu kepercayaan diri.

Kapalan membuat kamu tidak leluasa memilih menggunakan alas kaki. Karena kapalan akan terlihat saat menggunakan alas kaki yang terbuka seperti sandal atau heels.

Kamu punya masalah dengan kapalan juga? Simak beberapa tips cara menghilangkan kapalan yang aman berikut ini!

Apa itu kapalan?

Kapalan atau callus adalah kondisi penebalan lapisan kulit. Penebalan ini terjadi sebagai respon kulit melindungi dirinya dari gesekan dan juga tekanan.

Kondisi kapalan umumnya terjadi pada telapak kaki, tangan, hingga jari-jari. Pada umumnya, kondisi kapalan bisa hilang dengan cara menghindari penyebabnya.

Namun, jika kondisi ini semakin parah dan tak kunjung hilang, kamu dapat melakukan beberapa tips pada poin berikutnya.

Cara menghilangkan kapalan agar kaki lebih cantik

Berikut beberapa opsi perawatan yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan kapalan membandel pada telapak kaki:

1. Rendam kaki dengan air hangat

Cara pertama yang bisa kamu coba adalah merendam kaki dengan air hangat sebelum tidur. Rendam kaki hingga kulit telapak terasa lebih lembut atau lunak, kurang lebih selama 20 menit.

Setelah itu kamu bisa langsung mengeksfoliasi kapalan, cukup dengan jari tangan saja. Proses ini dapat menghilangkan 1 lapisan kapalan. Lakukan beberapa kali hingga kapalan hilang dari kaki.

2. Batu apung

Untuk mengoptimalkan eksfoliasi pada kulit telapak kaki yang kapalan, kamu bisa melakukan scrub menggunakan batu apung.

Sebelum menggosokkan batu apung, kamu bisa merendam kaki terlebih dahulu dengan air hangat selama 20 menit. Setelah itu gosokkan batu apung pada area yang kapalan.

Gosokkan dengan gerakan melingkar, jangan menggosokkannya terlalu keras dan jangan langsung dihilangkan kapalan secara menyeluruh untuk menghindari over eksfoliasi.

3. Baking soda

Untuk mengembalikan kaki cantik kamu, baking soda juga bisa jadi salah satu bahan penghilang kapalan. Siapkan baking soda, dan campurkan dengan 2 sendok air sampai terbentuk seperti pasta.

Kamu juga bisa tambahkan beberapa tetes air lemon. Setelah itu oleskan pasta baking soda pada area kapalan dan bungkus dengan kaus kaki. Gunakan perawatan ini semalaman dan bilas pada pagi harinya.

4. Cuka sari apel

Selain baking soda, bahan dapur lain yang bisa kamu gunakan untuk menghilangkan kapalan adalah cuka sari apel.

Kandungan asam di dalamnya bisa bantu melembutkan area kapalan yang keras dan kasar. Siapkan air hangat dan juga cuka sari apel dengan perbandingan 4:1.

Rendam kaki di dalam air campuran cuka sari apel kurang lebih selama 20 menit. Setelahnya, lapisan kapalan mungkin akan mulai mengelupas. Kamu bisa menariknya secara perlahan, satu per satu.

5. Produk dengan kandungan salicylic acid

Jika kapalan kamu sudah parah, dalam, tebal, dan tak mau hilang dengan perubahan rumahan, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter.

Pada dunia medis, dokter biasanya merekomendasikan penggunaan plester yang mengandung salicylic acid 40 persen. Kandungan salicylic acid akan membantu proses eksfoliasi pada penebalan kulit dan mengembalikan kondisi kaki cantik kamu.

Dokter biasanya akan memberitahu seberapa sering perlu mengganti plesternya. Selain bentuk plester. kamu juga bisa mendapatkan resep asam salisilat dalam bentuk gel untuk dioleskan pada area yang lebih luas.

Nah, itu dia beberapa tips menghilangkan kapalan agar tampilan kaki cantik selalu. Selamat mencoba!

Atasi Jerawat Selain Mengonsumsi Damuvit

Jerawat merupakan masalah kulit yang bisa dialami oleh siapa saja dan salah satu permasalahan yang sulit diatasi. Jerawat bisa datang kapan saja dan meninggalkan bekas yang kadang sudah untuk dihilangkan. Salah satu cara untuk mencegah terjadinya jerawat adalah dengan mengonsumsi Damuvit.

Damuvit ini merupakan suplemen yang mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, asam folat, kalsium pantotenat dan nikotinamida. Semua kandungan ini sangat efektif untuk memelihara kesehatan tubuh, melancarkan sistem metabolisme tubuh, menghindari gangguan saraf, menjaga kulit agar tidak mudah berjerawat hingga menjaga tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.

Selain menjaga dari dalam dengan mengonsumsi suplemen seperti Damuvit, Anda juga bisa melakukan cara – cara di bawah ini untuk menjaga wajah agar terhindar dari jerawat.

Cuci muka secara rutin

Membersihkan wajah dengan sabun yang berbahan lembut secara rutin merupakan salah satu cara alami untuk mencegah terjadinya jerawat. Anda perlu memerlukan double cleansing dengan menggunakan sabun ini agar wajah yang sudah terkena make up atau aktivitas di luar ruangan menjadi bersih dan terhindar dari kotoran – kotoran yang menyumbat di pori wajah.

Untuk menghilangkan jerawat

Oleskan toner ke wajah

Setelah wajah bersih, Anda bisa mengoleskan toner ke wajah dengan menyeluruh. Toner sangat membantu untuk membersihkan wajah jika ternyata masih terdapat sisa – sisa kotoran meskipun sudah mencuci muka. Tidak hanya itu, bila Anda menggunakan hydrating toner bisa membantu mengembalikan pH kulit, mengurangi produksi minyak hingga mencegah kulit kering.

Oleskan pelembap ke wajah

Untuk menjaga agar wajah selalu lembap, Anda perlu menggunakan pelembap. Penggunaan pelembap bisa dilakukan pada pagi hari dan malam hari, tujuannya adalah untuk menghambat peningkatan produksi minyak yang menjadi salah satu penyebab jerawat.

Gunakan tabir surya

Menggunakan tabir surya atau sering disebut dengan sun screen tentunya akan membuat kulit wajah terlindungi dari paparan sinar matahari. Tidak hanya itu, rutin menggunakan tabir surya dapat mencegah Anda mengatasi jerawat yang meradang.

Cara – cara di atas adalah langkah yang harus Anda lakukan jika ingin terhindar dari jerawat. Namun, hal lain yang suka membuat pusing adalah bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat terlebih bekas yang sudah sampai menghitam. Anda bisa menggunakan bahan alami ini untuk menghilangkan noda bekas jerawat.

Lidah buaya

Lidah buaya termasuk salah satu bahan alami yang bisa dijadikan sebagai salah satu cara untuk menghilangkan jerawat karena memiliki sifat antiradang. Kandungan inilah yang membantu untuk meredakan peradangan yang muncul karena jerawat. Asam salisilat dan sulfur merupakan kandungan yang tidak hanya mampu mengatasi jerawat tapi juga bisa memudarkan noda bekas jerawat.

Cuka apel

Cuka apel memiliki kandungan asam laktat yang dipercaya mampu untuk memperbaiki tekstur kulit akibat bekas – bekas jerawat. Propionibacterium acnes adalah kandungan yang terdapat di alam asam laktat, di mana kandungan tersebut bisa bermanfaat untuk melawan bakteri yang menjadi penyebab dari munculnya jerawat.

Madu

Bahan alami selanjutnya adalah madu. Madu memiliki kandungan antioksidan yang diklaim bisa membersihkan kotoran di wajah, mencegah penyumbatan pori – pori sampai membantu penyembuhan luka karena jerawat. Madu pun bisa meredam peradangan yang diakibatkan oleh jerawat.

Bawang putih

Bawang putih dipercaya bisa dijadikan bahan alami untuk menghilangkan bekas jerawat karena dianggap mampu untuk membantu mengatasi infeksi dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan bakteri. Anda bisa menambahkan bawang putih ke dalam asupan harian jika ingin memanfaatkannya sebagai bahan alami untuk menghilangkan jerawat, bukan dengan cara mengoleskannya ke wajah yang berjerawat.

Es batu

Cara ini banyak dilakukan oleh banyak orang untuk hilangkan jerawat, yaitu mengompres kulit wajah yang terdapat jerawat dengan es batu. Manfaat es batu ini mampu meredakan jerawat yang meradang. Meski tidak dapat menghilangkan secara tuntas, tetapi dengan kompres es batu dapat mengencangkan kembali pembuluh darah sehingga kemerahan di wajah karena jerawat dapat lebih tenang.

Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki kandungan antiinflamasi dan antibakteri yang sangat ampuh dalam membasmi jerawat. Kedua kandungan ini mampu menghancurkan bakteri penyebab jerawat, mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada wajah akibat jerawat.

Itulah beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan bekas jerawat dan juga menjaga kesehatan kulit agar terhindar dari jerawat selain mengonsumsi Damuvit. Jika jerawat yang Anda alami masuk dalam kategori yang cukup parah, bisa dikonsultasikan dengan dokter untuk penanganannya. Anda bisa berdiskusi melalui SehatQ untuk mendapatkan solusi terbaik dari permasalahan jerawat yang dialami.

5 Rekomendasi Kaldu Bubuk Ayam Tanpa Kandungan MSG

Salah satu bumbu pelengkap yang tidak luput digunakan saat memasak adalah kaldu bubuk. Kaldu ini tersedia dalam banyak pilihan rasa, seperti kaldu bubuk ayam, sapi, jamur, ikan, dan rumput laut. Kaldu bubuk digunakan untuk menambah rasa sedap dalam berbagai jenis masakan, misalnya sop atau tumis.

Biasanya, kaldu bubuk ayam yang beredar di pasaran memiliki kandungan MSG, yaitu zat aditif yang membuat masakan terasa gurih. Jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama, mengonsumsi MSG bisa berdampak bagi kesehatan, misalnya membuat tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, ada beberapa kaldu bubuk ayam yang tidak menggunakan MSG dalam produknya. Berikut ini beberapa rekomendasi kaldu bubuk ayam tanpa kandungan MSG yang bisa Anda coba, di antaranya yaitu:

Kaldu Bubuk Maseko

Maseko ternyata bukan hanya sebuah nama merk, tetapi juga singkatan dari Masakan Enak Tanpa Resiko. Satu hal lagi yang unik dari kaldu bubuk ayam ini adalah bahannya menggunakan ayam kampung atau ayam lokal pilihan. Kelebihan dari Maseko selain dibuat dengan bahan-bahan alami, yaitu bebas dari kandungan GMO atau Genetically Modified Organism. Sehingga, aman untuk digunakan sebagai bumbu masakan Anda sehari-hari karena sudah dilakukan uji laboratorium. Komposisi lainnya dari kaldu bubuk ayam ini yaitu bawang merah, bawang putih, merica, garam, gula pasir, dan tepung maizena yang akan membuat masakan menjadi lebih lezat. Selain kaldu bubuk ayam, Maseko juga memiliki pilihan rasa lainnya seperti sapi dan jamur.

Kaldu Pelezat Lemonilo

Selain terkenal dengan produk mie instan yang sehat, Lemonilo juga mengeluarkan produk kaldu bubuk ayam dengan nama kaldu pelezat. Sama seperti produk lainnya, kaldu pelezat Lemonilo juga dibuat tanpa tambahan penguat rasa atau MSG serta bebas kandungan pengawet dan pewarna buatan.

Meski begitu, kaldu bubuk ayam tetap menggunakan silica gel jenis food grade yang aman untuk makanan sehingga bisa menjaga kesegaran dan kualitas produk. Lemonilo kaldu pelezat tersedia dalam pilihan rasa ayam, ayam kampung, sapi, dan jamur. Bahan baku kaldu ini juga didapatkan dari petani lokal yang sudah terjamin kualitasnya. Tidak hanya itu, dengan menggunakan bahan baku lokal, Lemonilo ikut berkontribusi membantu kesejahteraan petani lokal.

Kaldu Organic Centre

Sama seperti produk kaldu pelezat Lemonilo, kaldu bubuk ayam Organic Centre juga menggunakan bahan baku lokal untuk membantu keberlanjutan hidup petani lokal. Selain itu, hal ini juga dilakukan sebagai salah satu upaya menghargai dan melestarikan keanekaragaman ekologis. Organic Centre juga hadir untuk Anda yang ingin mengubah gaya hidup menjadi lebih baik dengan menggunakan bumbu penyedap yang sehat.

Kaldu bubuk ayam dari Organic Centre lebih aman dibandingkan bumbu penyedap lainnya karena tidak melalui proses GMO, tanpa kandungan pengawet, pewarna buatan, dan MSG. Meski begitu, kaldu bubuk ayam ini tetap memberikan rasa gurih dan lezat karena berasal dari bahan baku ayam berkualitas.

Kaldu Bubuk Alsultan

Kaldu bubuk ayam yang satu ini mungkin menjadi pilihan yang tepat bagi semua orang. Alasannya karena kaldu Alsultan dibuat dengan campuran rempah-rempah khas Indonesia, serta bebas dari kandungan pengawet, pewarna, penguat rasa, dan MSG.

Selain itu, kaldu bubuk Alsultan juga memiliki kandungan garam yang rendah, sehingga cocok digunakan untuk orang yang menderita penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Kaldu bubuk Alsultan bisa juga digunakan dalam pembuatan MPASI untuk anak dengan usia 9 bulan ke atas. Alsultan tidak hanya tersedia dalam bentuk kaldu bubuk ayam, tetapi juga banyak pilihan rasa lainnya seperti sapi, jamur, dan satu rasa unik yaitu rumput laut.

Amay Kaldu Premium

Sesuai dengan namanya, kaldu bubuk ayam dari Amay ini terbuat dari 100% daging dan sayuran organik yang memiliki kualitas premium. Tidak hanya itu, kaldu bubuk organik premium Amay dibuat tanpa menggunakan tambahan gula dan garam, serta bebas kandungan MSG, pewarna, penguat rasa, dan pengawet.

Pilihan rasa yang tersedia dari kaldu bubuk ini juga cukup beragam dibandingkan dengan kaldu bubuk lainnya, diantaranya yaitu ayam, sapi, ikan salmon, ikan tuna, dan ikan kakap. Sehingga, kaldu ini cocok digunakan bagi Anda yang sedang menyiapkan program MPASI bagi si Kecil. Tidak perlu khawatir karena kaldu bubuk ayam aman digunakan dan sudah mendapatkan izin PIRT atau Pangan Industri Rumah Tangga.

Perhatikan Hal Ini Sebelum Mengonsumsi Obat Antibiotik

Obat antibiotik berfungsi untuk mengobati infeksi yang disebabkan karena pertumbuhan bakteri dalam tubuh. Penisilin adalah antibiotik pertama yang tersedia secara luas pada tahun 1940-an. Sejak itu, para peneliti telah mengembangkan beberapa lainnya.

Obat antibiotik biasanya tersedia dalam bentuk kapsul, tablet kunyah, bubuk untuk suspensi cair, formulasi intravena, krim dan salep. Sebagian besar hanya tersedia dengan resep dokter, meskipun beberapa krim dan salep topikal mungkin tersedia tanpa resep dokter.

Infeksi bakteri yang diobati dengan obat antibiotik termasuk infeksi pada telinga, hidung, tenggorokan, saluran genitourinaria, dan sistem pernapasan. Setiap jenis antibiotik mungkin lebih atau kurang efektif untuk jenis bakteri tertentu, jadi penyedia medis akan memilih antibiotik yang paling cocok untuk infeksi spesifik.

Penggunaan umum untuk antibiotik meliputi:

– Radang tenggorokan

– Infeksi sinus

– Infeksi telinga

– Infeksi saluran kemih

– Diare

– Infeksi kulit

– Radang paru-paru

– Mata merah muda (konjungtivitis bakteri)

Antibiotik tidak bekerja melawan infeksi yang disebabkan oleh jamur seperti infeksi jamur dan kutu air atau virus seperti flu dan pilek. Menggunakan antibiotik secara tidak benar dapat menyebabkan kekambuhan penyakit atau resistensi antibiotik. Antibiotik tertentu tidak dapat membunuh bakteri yang memiliki resistensi antibiotik, dan ini dapat mempersulit pengobatan infeksi serius.

Cara kerja obat antibiotik

Umumnya, antibiotik bekerja untuk mengobati bakteri dengan dua cara. Antibiotik yang disebut agen bakterisida menyebabkan kematian sel bakteri. Sedangkan lainnya disebut agen bakteriostatik menghentikan pertumbuhan dan reproduksi bakteri.

Misalnya, antibiotik bakterisida seperti penisilin dan amoksisilin menyebabkan kerusakan pada dinding sel bakteri. Hal ini menyebabkan kematian sel. Antibiotik seperti eritromisin dan klaritromisin terutama mencegah bakteri mensintesis protein, menghentikan pertumbuhannya.

Resistensi antibiotik

Resistensi antibiotik terjadi ketika bakteri mengembangkan cara untuk melindungi diri dari antibiotik.

“Jika Anda terus menggunakan antibiotik yang sama secara rutin, maka bakteri dapat bermutasi, dan hidup melalui pengobatan antibiotik,” ahli imunologi dan ahli bedah toraks Dr. Hooman Noorchashm mengatakan kepada Drugwatch.

Artinya, lebih sedikit obat yang dapat membunuh bakteri tersebut, dan infeksi ini dapat menjadi lebih berbahaya. Seseorang yang terinfeksi bakteri yang resisten terhadap antibiotik biasanya perlu tinggal di rumah sakit lebih lama dan dokter harus menggunakan perawatan yang lebih mahal dan memiliki lebih banyak efek samping.

Efek samping obat antibiotik

Antibiotik dapat menyelamatkan nyawa, tetapi juga bisa membahayakan tubuh. Obat antibiotik memiliki efek samping, karena tergolong jenis obat yang kuat dan Anda harus berhati-hati untuk menyalahgunakannya. Efek samping yang paling umumnya ringan. Namun, jika terus Jika memburuk atau tidak hilang, bicarakan dengan dokter Anda.

Efek samping antibiotik yang umum meliputi:

– Diare

– Sakit perut

– Mual

– Infeksi ragi

– Sakit kepala

Beberapa efek samping bisa serius. Ini termasuk reaksi alergi dan infeksi yang disebabkan oleh Clostridium difficile.

Reaksi alergi

Sebelum Anda minum obat antibiotik, beri tahu dokter jika Anda memiliki riwayat reaksi alergi terhadap penisilin atau antibiotik lainnya. Jika Anda mengalami salah satu dari reaksi alergi berikut, segera dapatkan bantuan medis:

– Wajah, bibir, mulut atau lidah bengkak

– Sulit bernafas

– Ruam kulit atau gatal-gatal

– Kesulitan menelan atau bernafas

– Gatal

– Kulit mengelupas atau melepuh

– Mengi

– Clostridium Difficile

Antibiotik mengubah bakteri bermanfaat di usus Anda dan dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih dari bakteri yang disebut Clostridium difficile, atau C. diff, yang dapat menyebabkan diare parah dan kolitis (radang usus besar) yang berpotensi fatal. Beri tahu dokter jika Anda mengalami diare parah, demam, kram, sakit perut atau tinja berdarah setelah menggunakan obat antibiotik.

Periksa COVID-19 dengan Layanan Home Service Swab PCR

Sejak kemunculannya, virus COVID-19 masih terus ada hingga sekarang. Banyaknya langkah yang dilakukan untuk melakukan pencegahan dalam mengatasinya juga masih terus berlangsung hingga hari ini.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendeteksi virus yang menyerang sistem pernapasan ini, salah satunya adalah dengan PCR swab. Dibandingkan dengan tes lainnya untuk mendeteksi virus COVID-19, PCR swab merupakan tes yang memiliki akurasi terbaik.

Memiliki tingkat akurasi yang cukup tinggi membuat PCR swab menjadi salah satu tes yang paling penting untuk mendiagnosa COVID-19. Pasien yang sudah mendapatkan hasil reaktif (positif) pada pemeriksaan swab antigen umumnya direkomendasikan untuk melakukan PCR swab agar mendapatkan hasil yang lebih akurat.

PCR swab juga telah menjadi salah satu persyaratan wajib yang harus dilakukan jika seseorang ingin bepergian ke luar kota atau ke luar negeri. Selain untuk memastikan kondisi kesehatan sebelum bepergian, hasil PCR swab juga dapat digunakan sebagai bukti bahwa seseorang memiliki kondisi kesehatan yang sehat dan terbebas dari COVID-19.

Semakin tinggi jumlah peningkatan COVID-19 yang masih terus terjadi mengharuskan Anda untuk semakin waspada akan penularannya yang juga semakin cepat. Maka dari itu, bepergian ke luar rumah pun bisa sangat beresiko akan penularan infeksi ini.

Pelayanan kesehatan yang semakin berkembang ini menghadirkan layanan yang cukup aman untuk Anda coba, yaitu Home Service Swab PCR di Laboratorium Intibios Mangga Besar, Jakarta Barat untuk Anda bisa melakukan pemeriksaan PCR swab dengan lebih aman.

Home Service Swab PCR

Polymerase Chain Reaction atau yang lebih dikenal dengan PCR adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk mendiagnosa infeksi COVID-19. Pemeriksaan PCR swab tidak jauh berbeda dengan metode pemeriksaan swab antigen karena sampelnya sama-sama menggunakan teknik swab yang mengambil sampel lendir dari hidung (nasofaring) dan tenggorokan (orofaring).

Namun, untuk hasil tes yang lebih akurat, biasanya Anda akan direkomendasikan untuk melakukan PCR swab. Tes ini dilakukan dengan mengambil sampel lendir dari bagian dalam hidung (nasofaring) dan tenggorokan (orofaring). Kemudian pemeriksaan akan dilakukan dan hasil akan keluar paling cepat 1×24 jam setelah sampel diambil.

Persiapan sebelum melakukan Home Service Swab PCR

Sebelum melakukan PCR swab, ada beberapa hal yang perlu Anda persiapkan dan tetap menjaga protokol kesehatan untuk menekan penyebaran virus COVID-19. Beberapa hal tersebut adalah:

Menggunakan masker untuk mencegah virus terhirup melalui udara
Mencuci tangan dengan benar secara berkala dengan sabun atau jika ingin lebih praktis, jangan lupa untuk selalu membawa hand sanitizer
Menjaga jarak aman dengan orang lain minimal satu meter untuk menghindari adanya kontak fisik
Menjauhi kerumunan dan tetap menjaga jarak
Menurunkan mobilitas

Langkah pemeriksaan Home Service Swab PCR

Pemeriksaan ini akan dilakukan dengan mengambil sampel lendir melalui hidung (nasofaring) dan tenggorokan (orofaring). Untuk bagian pemeriksaan melalui hidung, pasien akan diminta untuk mendongakkan kepala dan kemudian alat swab yang berbentuk cotton bud dimasukkan perlahan ke dalam hidung hingga mencapai bagian pangkal hidung pasien.

Di bagian tenggorokan, pasien diminta untuk membuka mulut lebar-lebar agar memudahkan proses pengambilan sampelnya. Setelah itu, alat swab akan dimasukkan ke dalam mulut hingga mencapai bagian tenggorokan.

Setelah proses pemeriksaan ini selesai, sampel yang telah diambil akan dimasukkan ke dalam sebuah tabung dan kemudian dikirim ke laboratorium untuk kemudian dilakukan analisa lanjutan agar mendapat hasilnya.

Untuk Anda yang ingin melakukan Home Service Swab PCR, Anda bisa melakukan booking melalui aplikasi SehatQ yang bisa Anda download dari Google Play Store / App Store. Download aplikasi SehatQ untuk dapatkan informasi mengenai penyakit, pola hidup sehat, dan obat-obatan dengan praktis secara online.

Frekuensi Pemberian Susu Formula Seperti Morinaga BMT Anak

Susu Morinaga BMT Platinum 1 adalah susu yang dapat mendukung pertumbuhan anak serta memiliki formula khusus untuk bayi yang berusia 0 hingga 6 bulan. Susu Morinaga BMT dapat digunakan sebagai susu formula untuk nutrisi tambahan anak, di luar ASI.

Akan tetapi, untuk penggunaan susu formula seperti Morinaga BMT tetap tidak boleh menggantikan pentingnya ASI, baik dari segi kelengkapan nutrisi, atau dari segi kedekatan yang dibangun antara ibu dan anak ketika mendapatkan atau memberikan ASI secara eksklusif.

Frekuensi Pemberian Susu Formula pada Anak

Setiap bayi memiliki kondisi yang berbeda. Jumlah dan frekuensi seberapa sering bayi Anda menyusu harus disesuaikan dengan kebutuhan bayi Anda. Berikut penjelasan mengenai seberapa banyak pemberian susu formula pada hari, minggu, dan bulan pertama kehidupan bayi Anda.

Hari Pertama

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang pertumbuhan bayi atau seberapa banyak susu formula yang harus diberikan, maka sebaiknya Anda konsultasikan dengan dokter atau perawat anak Anda.

Perut bayi yang baru lahir masih kecil. Oleh karena itu, bayi tidak membutuhkan banyak susu formula agar kenyang. Anda bsa mulai memberikan susu formula pada bayi Anda 1 hingga 2 ons susu setiap 2 sampai 3 jam di hari-hari pertama bayi jika bayi Anda hanya bisa mendapatkan susu formula dan tidak ada ASI yang bisa diberikan. Beri bayi Anda susu lebih banyak jika ia menunjukkan tanda-tanda lapar.

Sebagian besar bayi baru lahir yang diberi susu formula akan menyusu sebanyak 8 hingga 12 kali dalam 24 jam. Bicarakan dengan dokter atau perawat anak tentang seberapa banyak susu formula yang tepat untuk diberikan kepada bayi Anda.

Saat bayi Anda mulai tumbuh, perutnya juga akan ikut tumbuh. Oleh karena itu, seiring waktu bayi akan bisa mengonsumsi lebih banyak susu, sehingga waktu antara menyusui justru akan menjadi lebih lama.

Minggu dan Bulan Pertama

Selama beberapa minggu dan bulan pertama setelah bayi Anda lahir, maka waktu antara menyusui akan menjadi lebih lama, yaitu sekitar 3 hingga 4 jam sekali untuk sebagian besar bayi yang diberi susu formula. Hal ini berarti Anda mungkin perlu membangunkan bayi untuk menyusu.

Anda dapat membangunkannya dengan cara menepuk, membelai, membuka baju, atau mengganti popok untuk membantu membangunkan bayi Anda untuk menyusu.

Beberapa sesi menyusui mungkin akan memakan waktu yang lama, dan terkadang waktu menyusui bisa menjadi lebih singkat. Hal tersebut bukan masalah, karena bayi pada umumnya hanya akan mengambil apa yang mereka butuhkan setiap kali menyusu dan berhenti makan ketika mereka sudah kenyang.

6 Hingga 12 Bulan

Lanjutkan menyusui bayi Anda ketika ia menunjukkan tanda-tanda lapar. Pada umumnya, anak yang sudah berusia 6 hingga 12 bulan membutuhkan susu formula atau makanan padat sekitar 5 hingga 6 kali dalam 24 jam.

Saat bayi Anda sudah bisa makan makanan padat, maka jumlah susu formula yang ia butuhkan justru mulai berkurang.

Jika bayi Anda memerlukan asupan nutrisi yang didapatkan melalui susu formula, Anda bisa mencoba susu Morinaga BMT Platinum 1. Susu Morinaga BMT Platinum 1 merupakan susu yang dapat dikonsumsi untuk anak usia 0 hingga 6 bulan. Susu Morinaga BMT Platinum 1 memiliki kandungan bahan-bahan utama seperti DHA, AA, prebiotik, laktoferin, laktulosa, vitamin, dan mneral.

Susu Morinaga BMT Platinum 1 juga memiliki kandungan laktoferin yang berfungsi untuk membantu pertumbuhan bayi agar lebih optimal. Kandungan lain yang terdapat pada susu ini juga dapat mendukung kesehatan bayi serta dapat memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan.

Akan tetapi, nutrisi dari ASI harus lebih diprioritaskan, daripada penggunaan susu formula. Akan tetapi, apabila susu formula harus diberikan, sebaiknya Anda mendapatkan saran dan telah berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu.

Anda bisa mendapatkan susu Morinaga BMT Platinum 1 yang bisa digunakan untuk susu pertumbuhan anak usia 0 sampai 6 bulan dengan harga Rp 390.000 untuk kemasan isi 800 gram.

Selsun Gold Shampoo untuk Merawat Rambut

Ketombe adalah masalah umum sering dialami oleh pria dan wanita dapat menimbulkan gatal dan mengganggu penampilan. Untuk mengurangi ketombe, Anda membutuhkan produk perawatan rambut seperti yang mampu mengatasi ketombe seperti Selsun Gold. Shampoo Selsun Gold diperkaya dengan bahan aktif yang mampu mengurangi ketombe dan dilengkapi dengan kondisioner sehingga menjaga kesehatan sekaligus melembutkan rambut Anda.

Sebenarnya, ketombe merupakan kondisi dermatitis seboroik ringan. Pada bayi, dermatitis seboroik ini disebut cradle cap. Ada berbagai faktor penyebab rambut Anda berketombe, yaitu:

Kulit kepala yang lembap dan berminyak
Kebersihan kulit kepala tidak terjaga
Infeksi jamur (malassezia) yang sering terjadi pada orang dewasa
Kulit kepala terlalu kering
Sensitif terhadap kandungan produk perawatan rambut (dermatitis kontak)
Kondisi medis kulit lainnya seperti psoriasis dan eksim.

Gejala Ketombe

Ada beberapa gejala ketombe yang dapat Anda rasakan termasuk:

Muncul serpihan kulit di kulit kepala, rambut, alis, janggut atau kumis, dan bahu
Kulit kepala terasa gatal
Kulit kepala bersisik dan berkerak

Perawatan untuk Mengurangi Ketombe

Gatal dan pengelupasan ketombe dapat dikendalikan dengan beberapa cara. Untuk kondisi yang ringan, Anda dapat menggunakan shampoo dengan formulasi yang lembut dan dikhususkan untuk membersihkan dan mencegah ketombe. Pilihlah shampoo yang mampu mengurangi penumpukan minyak, kotoran, dan sel kulit mati di kulit kepala Anda.

Beberapa shampoo mengandung bahan-bahan aktif yang efektif mengurangi ketombe seperti:

Shampo dengan kandungan zinc pyrithione yang merupakan zat antibakteri dan antijamur.
Shampo berbasis tar (Neutrogena T/Gel) yang mampu menjaga kesehatan sel-sel kulit kepala Anda agar tidak mudah mengelupas. Namun, shampo jenis ini dapat menyebabkan perubahan warna rambut dan membuat kulit kepala lebih sensitif.
Shampo yang mengandung asam salisilat karena dapat membantu menghilangkan penumpukan kotoran di kulit kepala Anda.
Shampo dengan kandungan selenium sulfida yang bersifat antijamur.
Shampo dengan ketoconazole efektif untuk membunuh jamur penyebab ketombe di kulit kepala Anda.

Selain itu, Anda dapat menggunakan produk perawatan rambut lainnya seperti kondisioner, hair tonic, dan hair serum. Tujuannya adalah untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan menstimulasi pertumbuhan rambut. Jika Anda mengalami rasa gatal, perih, kemerahan, atau terbakar setelah menggunakan produk tertentu, sebaiknya hentikan penggunaannya.

Selsun Gold Shampoo Efektif Mengurangi Ketombe

Selsun Gold Shampoo mengandung selenium sulfida yang mampu mengontrol pengelupasan kulit kepala dan mengurangi gatal-gatal. Selain itu, Selsun Gold Shampoo juga dapat memperlambat pergantian sel-sel kulit baru yang menjadi penyebab kulit kepala bersisik.

Petunjuk Pemakaian Selsun Gold Shampoo

Anda dapat menggunakan Selsun Gold Shampoo untuk membantu mengurangi ketombe dengan cara beriktu ini.

Kocok botol dengan baik sebelum digunakan.
Oleskan Selsun Gold ke rambut yang basah.
Aplikasikan shampoo dengan memijat kulit kepala dan diamkan selama 3 menit.
Bilas dan ulangi perawatan kemudian bilas sampai bersih dengan air mengalir.
Untuk pemakaian pertama, gunakan Selsun Gold dua kali seminggu, kemudian Anda dapat menggunakan Selsun Gold sesuai dengan kebutuhan atau petunjuk dokter.

Catatan

Sebelum menggunakan produk ini, sebaiknya perhatikan petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan. Untuk pemakaian awal, Anda dapat menggunakan Selsun Gold dua kali dalam seminggu untuk mengobati ketombe. Jika ketombe berkurang, kurangi pemakaian menjadi satu kali dalam seminggu untuk mencegah munculnya ketombe.

Jangan gunakan shampoo ini dalam waktu 48 jam jika Anda ingin mewarnai dan mengeritingkan rambut. Shampoo ini hanya dapat digunakan untuk pemakaian luar. Saat menggunakan shampoo, hindari kontak dengan mata dan permukaan mukosa. Jika terjadi terkena, segera bilas sampai bersih dengan air yang mengalir. Jika dalam beberapa minggu pemakaian tidak menunjukkan hasil yang baik, segera konsultasikan kembali dengan dokter Anda.

Manfaat Sabun Green Tea

Teh hijau atau green tea memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Siapa sangka jenis teh ini bahkan dapat menjadi bahan baku sabun kecantikan. Sebenarnya, green tea telah lama populer sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan. Di dataran China sebagai obat yang dapat menyembuhkan segalanya, mulai dari sakit kepala hingga depresi. Sedangkan di Jepang, selain menjadi minuman tradisional, green tea digunakan sebagai produk kecantikan karena kaya akan antioksidan.

Sampai saat ini pun green tea masih digunakan untuk produk kesehatan dan kecantikan. Kandungan antioksidan, asam amino, vitamin B, asam folat, potasium, dan magnesium dalam green tea memiliki banyak manfaat yang dapat digunakan dalam produk kecantikan seperti sabun green tea.

Salah satu merek sabun green tea yang ada di pasaran adalah Metal Fortis Sabun Green Tea. Produk ini merupakan sabun batangan yang khusus untuk wajah. Kandungan green tea di dalamnya diklaim dapat mengurangi minyak berlebih, mencegah timbulnya jerawat, serta membersihkan wajah dari kotoran hingga ke pori-pori.

Ekstrak teh hijau alami dalam Metal Fortis Sabun Green Tea dapat bekerja efektif dalam menyerap sebum di wajah, bahkan hingga masuk ke dalam pori-pori. Sabun green tea ini juga memiliki kandungan vitamin E sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari paparan radikal bebas penyebab penuaan dini.

Selain manfaat di atas, berikut adalah manfaat lainnya dari produk sabun green tea.

Mencerahkan wajah

Green tea telah lama dikenal mampu membuat kulit wajah lebih terlihat sehat. Kulit wajah dapat tampak lebih cerah dengan mengkonsumsi green tea secara rutin. Selain itu, sabun green tea juga dipercaya dapat menghilangkan jerawat dan racun di dalam tubuh serta mengurangi peradangan dan menjaga elasitias kulit.

Karena manfaat ini lah banyak yang memanfaatkan green tea sebagai bahan utama produk kecantikan, terutama sabun green tea.

Pada tahun 2003, studi yang dilakukan oleh Medical College of Georgia di Amerika Serikat menyebutkan bahwa green tea dapat membantu dalam peremajaan kulit dan dapat digunakan untuk mengobati penyakit kulit serta menutup luka pada kulit.

Melawan tanda penuaan atau sebagai anti-aging

Biasanya pada sabun green tea memiliki kandungan polifenol yang baik untuk menetralkan radikal bebas penyebab penuaan dini. Tanda-tanda penuaan dini tersebut meliputi kulit keriput, timbulnya noda hitam, dan juga kulit kusam.

Mencegah timbulnya jerawat

Dalam green tea terdapat zat anti bakter yaitu catechins. Zat anti bakteri ini berguna untuk mencegah timbulnya bakteri yang menyebabkan jerawat pada kulit. Selain itu, catechins juga dapat mencegah timbul jerawat dengan cara menstabilkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.

Hal ini sejalan dengan penelitian yang dimuat dalam Journal of Investigative Dermatology yang mengatakan, dalam green tea terdapat senyawa epigallocatechino-3-gallate (EGCG) yang dapat mengatasi jerawat dengan cara menghambat bakteri p.acnes.

Melindungi dari sinar UV

Pada penelitian yang tahun 2011 yang dipublikasikan pada jurnal Biochemical dan Biophysical Research menyebutkan, kandungan EGCG dalam sabun green tea dapat mencegah kanker kulit dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker. Selain itu, asam tanat dan polifenol yang ada dalam sabun green tea memiliki manfaat untuk menenangkan kulit yang terpapar polusi serta dapat menyembuhkan kulit yang terkena luka bakar.

Mengecilkan pori-pori

Selain dapat mencerahkan kulit dan melindungi dari sinar UV, sabun green tea juga dikatakan dapat mengecilkan pori-pori wajah. Caranya dengan membersihkan pori-pori yang tersumbat kotoran dan sel kulit mati yang belum terangkat, sehingga membuat pori-pori tampak lebih kecil.

7 Rekomendasi Shampo untuk Rambut Sehat, Coba Shampo Mustika Ratu

Hampir setiap orang menginginkan rambut hitam alami serta berkilau. Biasanya, rambut yang sering terpapar sinar matahari menjadi kemerahan dan tentu saja kurang sehat. Ada berbagai jenis shampo yang bisa digunakan, salah satunya shampo Mustika Ratu.

Rambut yang indah berkilat serta sehat bisa didapatkan tanpa perlu melakukan perawatan di salon. Tapi bisa dilakukan sendiri di rumah dengan menggunakan produk shampo yang tepat.

Rekomendasi Shampo untuk Rambut Sehat yang Bisa Dicoba

Mustika Ratu Shampo Daun Landep

Shampo Mustika Ratu adalah rekomendasi pertama karena merupakan produk yang diformulasikan khusus untuk merawat rambut agar tetap sehat dan berkilau alami.

Sampo ini mengandung bahan alami dari ekstrak daun landep, sehingga efektif melindungi kesehatan rambut dari paparan sinar matahari. Selain itu, kandungan shampo Mustika Ratu daun landep ini juga dapat melindungi rambut dari bahan kimia dari penggunaan produk rambut lainnya.

Rambut yang rusak bisa menyebabkan berbagai masalah, seperti rambut rontok, rambut bercabang, hingga rambut berketombe.

Ekstrak daun landep dalam sampo ini juga mampu merawat kilau alami rambut. Jadi, lindungi kesehatan rambut sejak sekarang sebelum terlanjur mengalami kerusakan.

Wardah Nutri Shine Shampoo

Rambut yang bermasalah karena rusak dan kusam umumnya disebabkan karena rambut yang kurang nutrisi. Agar jadi lebih sehat, halus, berkilau, dan mudah diatur, maka perlu mencoba produk perawatan rrambut yang tepat.

Shampo Wardah Nutri Shine ini bisa jadi pilihan. Shampo dari Wardah ini mengandung argan oil yang bermanfaat untuk menutrisi serta melembapkan rambut. Selain itu, sampo ini juga dapat membuat rambut terlihat lebih berkilau.

Sunsilk Black Shine Shampoo

Siapa sih yang tidak kenal dengan shampo dari Sunsilk? Salah satu shampo dengan formula yang sangat istimewa yang diperkaya ekstrak urang aring dan diamond shine technology.

Sunsilk Black Shine Shampoo ini akan mmebuat rambut lebih hitam dan berkilau jika dipakai secara teratur.

CLEAR Natural Black Shampo

Rambut yang berkilau alami adalah dambaan semua orang. Bahkan shampoo dari Clear ini bisa membuat rambut hitam berkilau dan bebas dari ketombe.

Clear Natural Black Shampoo mengandung bahan alami seperti tea tree oil dan minyak zaitun. Kandungan ini dapat melindungi kulit kepala dari ketombe serta menjaga agar rambut tetap hitam berkilau.

Dilengkapi pula dengan kandungan seperti vitamin B3, triple anti-dandruff technology, dan mengandung komponen protein. Bagus untuk menjaga kesehatan rambut Anda.

Pantene Long Black Shampoo

Pantene Long Black bisa menjadi pilihan untuk mendapatkan rambut yang sehat, hitam, dan panjang. Pantene merupakan merek shampoo dan perawatan rambut lain yang sudah terkenal oleh masyarakat.

Shampo dari Pantene ini dapat merawat rambut panjang Anda dari kerusakan seperti kering, rambut rontok, atau patah.

Dove Nourishing Black Shampoo

Shampo dari Dove yang satu ini akan membuat rambut jadi terlihat hitam secara bertahap. Dove Mourishing Black Shampoo ini mengandung black olive dan micro moisture serum, yang mampu menghitamkan dan juga menutrisi rambut secara bersamaan.

Emeron Nutritive Shampo Black Shine

Shampo Emeron Nutritive Black Shine ini mengandung urang aring yang disempurnakan dengan teknologi Jepang, yang dapat menutrisi rambut rambut sekaligus mengembalikan hitam dan kilau alami rambut Anda.

Itulah 7 rekomendasi shampo shampo yang bagus untuk mendapatkan rambut hitam dan sehat. Mulai dari shampo Mustika Ratu hingga Emeron Nutritive.

Kandungan Decolsin Kapsul Beserta Efek Sampingnya

Decolsin kapsul adalah obat untuk meredakan batuk dan juga gejala flu. Obat ini mungkin sudah ramah di telinga Anda, meski demikian obat ini adalah golongan obat biru di mana konsumsinya harus sesuai dengan petunjuk yang tertera atau dengan petunjuk dari apoteker.

Decolsin kapsul adalah obat untuk membantu meredakan batuk yang menyertai flu

Sebagai pereda batuk dan mengatasi gejala flu seperti bersin, hidung tersumbat dan gatal, serta sakit kepala tentu ada kandungan seperti parasetamol atau acetaminophen. Selain itu, beberapa kandungan lain juga terdapat di dalamnya. Untuk lebih tahu tentang kandungan tersebut beserta efek sampingnya, berikut SehatQ berikan penjelasan singkat.

Komposisi decolsin kapsul

Dalam tiap butir decolsin kapsul mengandung zat-zat yang telah disesuaikan, yaitu:

Paracetamol 400 mg,
Phenylpropanolamine HCI 30 mg,
Chlorphenamine maleate 1 mg,
Dextromethorphan HBr 10 mg,
Guaifenesin 50 mg

Kandungan decolsin kapsul

Paracetamol

Paracetamol sudah banyak terbukti sebagi pereda nyeri dan penurun demam serta mengatasi gejala flu. Paracetamol dalam beberapa obat lainnya diberi nama acetaminophen. Perhatikan untuk tidak mengonsumsi obat dengan kandungan yang sama. Dosisnya sendiri biasanya 500mg dalam satu tablet minum.

Phenylpropanolamine

Phenylpropanolamine berguna untuk mengurangi hidung tersumbat yang disebabkan oleh alergi, demam, iritasi sinus, dan flu biasa. Phenylpropanolamine yang juga disebut dekongestan ini berfungsi menyempitkan atau menyusutkan pembuluh darah di hidung sehingga mengurangi penyumbatan dan napas bisa lega kembali. Kandungan ini biasanya terdapat dalam obat bersamaan dengan kandungan lainnya. perlu diketahui, obat ini hanya sebagai pereda, tidak untuk mengobati penyebab penyakit.

Chlorphenamine maleate

Jika Anda sering mendengar obat CTM, ini adalah kepanjangannya. Chlorphenamine maleate dapat meredakan gejala seperti mata merah, gatal, berair, bersin, dan tenggorokan gatal. CTM sendiri merupakan antihistamin untuk menghalangi gejala alergi. Obat ini membantu mengendalikan gejala batuk dan flu tetapi tidak bisa mengobati penyebab gejala atau mempercepat pemulihan.

Dextromethorphan HBr

Kandungan ini memiliki fungsi yang sama dengan kandungan lainnya untuk meringankan gejala flu dan batuk. Obat ini akan mengendalikan dan menghentikan aktivitas atau sel pada bagian otak yang menyebabkan batuk. Obat Dextromethorphan tidak dapat mengobati batuk yang disebabkan oleh merokok, asma, atau emfisema.

Guaifenesin

Guaifenesin adalah obat ekspektoran untuk mengobati batuk dan hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu biasa, bronkitis, dan penyakit pernapasan lainnya yang bukan merupakan penyakit pernafasan kronis atau jangka panjang. Obat ini bekerja untuk mengencerkan lendir di saluran pernafasan, mengatasi hidung tersumbat, dan membuat nafas menjadi lebih lega. Kandungan ini biasa dikombinasikan dengan Phenylpropanolamine dan Dextromethorphan

Efek samping decolsin kapsul

Decolsin kapsul dapat menyebabkan beberapa efek samping seperti:

Mengantuk dan pusing
Gangguan pencernaan,
Gangguan psikomotor,
Takikardia, yaitu kondisi detak jantung atau denyut jantung tidak normal yang berada lebih dari 100 kali per menit
Aritmia, yaitu kondisi irama jantung yang tidak normal entah terlalu cepat atau terlalu lambat
Mulut kering,
Palpitasi, yaitu kondisi atau sensasi di mana jantung berdetak dengan ekstra atau kencang, cepat, kuat atau tidak teratur
Retensi urin atau kesulitan membuang air kecil
Hipertiroid, yaitu kelebihan kadar hormon tiroid dalam tubuh
Hipertensi atau biasa dikenal tekanan darah tinggi
Penyakit koroner
Alergi

Untuk itu disarankan untuk tidak mengendarai setelah meminum obat ini. Perhatikan pula untuk tidak mengonsumsi lebih dari dosis yang dianjurkan. Apabila gejala tidak membaik atau efek samping terus terjadi hingga seminggu, segera hubungi dokter Anda.

Decolsin kapsul pada dasarkan mengandung berbagai obat yang digunakan untuk meredakan gejala flu dan juga batuk. Perhatikan tiap kandungan dan kenali manfaat serta efek sampingnya sehingga Anda tidak salah dalam memilih obat. Decolsin kapsul dapat diperoleh tanpa resep dokter dan menjadi salah satu obat yang mudah ditemukan.

Dapatkan obat Decolsin kapsul asli hanya di Toko SehatQ yang dapat dikunjungi melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasinya sekarang di App Store dan Play Store.