Informasi Kesehatan Indonesia

Gatal-gatal Daerah Intim? Atasi Dengan Lactacyd

Gatal-gatal di daerah kewanitaan merupakan sebuah gejala yang sangat tidak nyaman, dan terkadang menyakitkan, yang sering disebabkan karena zat yang mengiritasi, infeksi, ataupun karena menopause. Gatal-gatal ini juga dapat terjadi akibat gangguan kesehatan kulit tertentu atau penyakit menular seksual (PMS). Dalam kasus yang langka, gatal-gatal pada vagina dapat berkembang akibat stres atau kanker vulva. Kebanyakan kasus gatal-gatal di daerah kewanitaan tidak perlu menyebabkan kekhawatiran tersendiri.

Penggunaan lactacyd terkadang sudah cukup untuk mengatasi rasa gatal tersebut. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau gynaecologist apabila gatal-gatal bersifat parah atau Anda mencurigai adanya kondisi tertentu yang menyebabkannya. Dokter dapat menentukan apa yang menjadi penyebab gatal di daerah kewanitaan lewat pemeriksaan dan tes. Dokter juga dapat merekomendasikan jenis perawatan yang tepat untuk gejala yang sangat tidak nyaman tersebut.

Dalam banyak kasus, gatal-gatal di daerah kewanitaan dapat diatasi dengan menggunakan lactacyd. Lactacyd merupakan sabun khusus yang diformulasikan untuk membersihkan organ intim kewanitaan, dan mengatasi berbagai macam kondisi di daerah tersebut, seperti keputihan, bau tidak sedap, dan juga gatal-gatal. Tentunya, penyebab yang berbeda membutuhkan jenis perawatan yang berbeda pula. Adapun beberapa penyebab utama terjadinya gatal-gatal di daerah kewanitaan di antaranya adalah:

Iritan. Paparan zat kimia yang dapat mengiritasi vagina dapat menyebabkan gatal-gatal pada vagina. Iritan tersebut dapat memicu reaksi alergi yang menciptakan ruam gatal di berbagai bagian tubuh, termasuk salah satunya di vagina. Iritan kimia yang sering dijumpai di antaranya adalah sabun, semprotan intim kewanitaan, kontraseptif topikal, krim, salep, detergen, pelembut pakaian, dan tisu toilet dengan pewangi. Jika Anda menderita diabetes, air seni juga dapat menyebabkan iritasi dan gatal-gatal pada vagina. Gunakan lactacyd untuk mengatasi iritasi ini.
Penyakit kulit. Beberapa penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis dapat menyebabkan kemerahan serta rasa gatal di daerah vagina. Eksim, yang juga dikenal dengan sebutan atopic dermatitis, adalah ruam yang biasanya terjadi pada orang-orang yang menderita asma atau alergi. Ruam ini berwarna kemerahan dan gatal dengan tekstur yang bersisik. Eksim dapat menjalar ke bagian vagina pada beberapa wanita yang menderita eksim.

Sementara itu, psoriasis adalah kondisi kulit yang menyebabkan bercak kemerahan, gatal, dan bersisik yang terbentuk di kulit kepala serta persendian. Terkadang, gejala psoriasis dapat menjalar hingga ke bagian intim kewanitaan.

Infeksi jamur. Jamur terjadi secara alami dan biasa ditemui di vagina. Biasanya, jamur tidak menyebabkan gangguan apapun. Namun ketika pertumbuhan tidak diperhatikan, infeksi yang tidak nyaman dapat terjadi. Infeksi ini dikenal dengan sebutan infeksi jamur vagina. Ini merupakan sebuah kondisi yang cukup lazim dijumpai, memengaruhi 3 dari 4 wanita di sepanjang hidup mereka. Infeksi ini biasanya terjadi setelah mengonsumsi antibiotik, karena obat-obatan jenis ini dapat menghancurkan bakteri baik dan bakteri jahat. Bakteri baik dibutuhkan untuk mencegah pertumbuhan berlebih jamur. Pertumbuhan berlebih jamur di vagina dapat menyebabkan gejala yang tidak nyaman, termasuk gatal-gatal, sensasi terbakar, dan keluarnya cairan kental yang tidak normal.

Dalam banyak kasus, gatal-gatal di vagina dapat diatasi menggunakan lactacyd. Namun, penting untuk menghubungi dokter apabila gatal-gatal bersifat parah dan mengganggua aktivitas sehari-hari atau membuat Anda tidak dapat tidur di malam hari. Meskipun kebanyaka kasus bersifat tidak serius, ada beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh gatal-gatal pada vagina. Anda juga harus menghubungi dokter apabila gatal-gatal vagina terus terjadi selama satu minggu atau lebih atau ditemani dengan gejala lain, seperti ulkus, kemerahan dan pembengkakan di daerah kelamin, sulit buang air kecil, dan rasa tidak nyaman saat berhubungan seksual.

Alasan Orang Menjalankan Bedah Plastik

Operasi plastik atau biasa disebut dengan bedah plastik merupakan salah satu prosedur medis dari ilmu kedokteran bedah. Kata plastik di sini berasal dari bahasa Yunani, yaitu plastikos yang berarti membentuk.

Jadi, dapat disimpulkan bahwa bedah plastik ialah proses membentuk wajah atau bagian tubuh lain yang diubah sesuai dengan apa yang diinginkan.

Perlu diketahui, operasi plastik ini sudah berkembang sejak berabad-abad tahun yang lalu. Tepatnya pada abad ke 19 dan 20, bedah plastik ini sudah menjadi hal yang umum dilakukan. Adapun dokter bedah plastik pertama berasal dari Amerika Serikat yang bernama dr. John Peter Mettauer. Dia melakukan pembedahan pada langit-langit mulut pasien yang sumbing.

Kontribusi dr. John Peter Mettauer ini bisa dikatakan cukup besar. Selanjutnya, ada seorang dokter yang berhasil mengembangkan berbagai teknik dalam operasi plastik, yaitu Sir Harold Gillies. Dari hal itu, Sir Harold mendapat julukan Bapak Operasi Plastik Modern.

Jenis-Jenis Bedah Plastik

Di dunia medis, ada dua jenis bedah plastik yang umum dilakukan. Pembagian ini berdasarkan dengan tujuan pembedahan yaitu pembedahan untuk rekonstruksi dan untuk estetik.

Alasan Orang Melakukan Bedah Plastik

Perkembangan ilmu medis di era sekarang sangat bisa dirasakan. Salah satu perkembangan atau kemajuan ilmu medis tersebut ialah dalam bedah plastik. Setiap orang bisa melakukan operasi plastik jika memang dibutuhkan. Namun, biasanya ada beberapa alasan spesifik kenapa orang mau melakukan operasi tersebut. Berikut daftar alasan-alasan orang melakukan bedah plastik.

Memperbaiki Penampilan

Beberapa orang terkadang mengalami kondisi cacat bawaan tertentu saat lahir. Atau bisa juga mengalami kondisi cacat karena kecelakaan, trauma, atau masalah medis lainnya.

Operasi plastik ini menjadi pilihan untuk memperbaiki penampilan karena hal itu. Dengan melakukan tindakan medis tersebut, kondisi cacat baik bawaan lahir atau karena kecelakaan bisa diatasi atau rekonstruksi.

Mengatasi Masalah Kesehatan

Selain bisa memperbaiki penampilan, dengan operasi plastik juga bisa mengatasi masalah kesehatan. Sebagai contoh, saat seseorang memiliki payudara terlalu besar dan sering membuat sakit punggung.

Maka, operasi plastik untuk pengurangan ukuran payudara dapat dilakukan guna mengurangi rasa sakit yang diderita.

Menunjang Karier

untuk orang yang memiliki karier di dunia entertainment, tentu mengutamakan penampilan. Apalagi untuk seorang model.

Maka dari itu, cukup banyak model yang menjalankan operasi plastik untuk menunjang kariernya. Selain model, biasanya selebritis atau artis juga melakukannya guna menjaga kondisi badannya.

Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Untuk tujuan estetika, operasi plastik bisa dilakukan. Hal itu agar dapat memberikan citra diri yang kuat dan positif.

Selain itu, perubahan pada penampilan dapat menciptakan perubahan di dalam diri. Biasanya, akan merasa lebih percaya diri setelah melakukan operasi plastik.

Jalan Terakhir Jika Terapi Non Invasif Tidak Berhasil

Selain operasi plastik, sebenarnya ada satu tindakan medis yaitu berupa terapi non invasif yang bisa dilakukan untuk memperbaiki bentuk tubuh. Namun, biasanya hasil yang diberikan kurang maksimal.

Maka dari itu, operasi plastik menjadi salah satu cara terakhir yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah kecantikan.

Dari beberapa alasan yang sudah disebutkan di atas, bukan berarti menjadi pembenaran untuk Anda melakukan bedah plastik ya. Sebab, biaya yang dibutuhkan tidaklah sedikit. Maka dari itu, sebelum memutuskan operasi plastik alangkah baiknya Anda mempertimbangkannya masak-masak.
Selain karena biaya, hasil dari bedah plastik juga biasanya dramatis dan permanen. Jika salah langkah, hasil operasi yang Anda dapatkan bisa tidak sesuai dengan keinginan. Maka dari itu sebelum Anda memutuskan untuk melakukan operasi tersebut, sebaiknya konsultasi dengan dokter melalui fitur chat dokter yang ada di aplikasi SehatQ. Anda bisa mengunduh aplikasi tersebut di smartphone Anda.

Inilah Sayuran Penambah Darah Yang Bermanfaat Untuk Atasi Anemia!

Jika Anda memiliki riwayat anemia, pastinya makanan – makanan yang mampu menambah sel darah tentunya akan sangat penting. Anda bisa mengonsumsi sayuran penambah darah atau pun makanan sehat lainnya. Sayuran penambah darah ini dapat membantu tubuh Anda dalam memproduksi sel darah merah sehingga nutrisi dalam tubuh pun menjadi seimbang.

Anemia sebetulnya merupakan penyakit yang umum terjadi berdasarkan hasil penelitian yang dikeluarkan dalam jurnal The Lancet. Maka dari itu tidak heran jika satu per tiga dari populasi dunia pernah mengalami anemia. Anda bisa mengonsumsi sayuran penambah darah atau suplemen guna terhindar dari penyakit ini.

Berikut ini beberapa jenis sayuran penambah darah yang bisa Anda konsumsi sebagai bentuk pencegahan agar terhindar dari anemia.

Bayam

Salah stu sayuran yang sudah tidak asing bagi Anda semua adalah bayam dan ternyata dalam 100 gram prosinya terdapat 2.7 mg zat besi. Jadi tidak heran jika bayam menjadi salah satu sayuran penambah darah yang sangat baik bagi penderita anemia karena produksi sel darah merah dalam tubuh menjadi lebih terjaga.

Kale

Meski pun tidak sebanyak bayam, dalam 100 gram kale terdapat 1 mg zat besi yang dapat membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah. Tidak hanya itu, kale juga mengandung vitamin A yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Jadi tidak heran saat rutin mengonsumsi kale dapat mencegah Anda terkena anemia.

Collard

Collard merupakan sayuran yang masih masuk dalam kelompok sayuran hijau penambah darah. Anda akan mendapatkan zat besi sebanyak 2.2 mg dalam satu cangkir collard rebus. Selain kandungan zat besik yang cukup tinggi, Anda juga akan mendapatkan vitamin C sebesar 34.6 mg sehingga proses penyerapan zat besi menjadi lebih baik.

Kentang

Sayuran satu ini sering dijadikan sebagai pengganti nasi karena memiliki karbohidrat yang tinggi. Selain karbohidrat yang tinggi, ternyata sayuran penambah darah ini juga mengandung 3.2mg zat besi dalam 295 gram pada setiap porsinya. Bahkan kentang juga mengandung vitamin C yang tinggi sehingga dapat memenuhi asupan hariannya sebesar 46% sehingga membuat tubuh menyerap zat besi menjadi lebih baik dan lancar.

Jamur

Jamur putih merupakan salah satu jeni jamur yang mengandung tinggi zat besi yaitu sebesar 2.7 mg dalam setiap satu cangkirnya. Tidak hanya jamur putih, tetapi jamur tiram mengandung zat besik yang lebih tinggi, bahkan bisa mencapai dua kali lebih banyak dari jamur putih.

Wortel

Tidak hanya zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam meproduksi sel darah merah tetapi juga memerlukan vitamin A agar produksinya lebih terjaga. Anda bisa mendapatkan keduanya dengan mengonsumsi wortel. Wortel mengandung 459 mikrogram vitamin A yang setara dengan 184% kebutuhan harian sehingga tidak heran jika wortel dibutuhkan sebagai penambah darah.

Ubi jalar

Sel darah memerlukan bantuan dari tembaga untuk mendapatkan akses ke zet besi dan nutrisi tersebut didapatkan dari ubi jalar. Hal inilah yang menjadi alasan ubi jalar dijadikan sebagai salah satu sayuran penambah darah. Perlu Anda ketahui jika dalam 100 gram ubi jalar terdapat 0.3 mg tembaga dan zat besi sebesar 2.1 mg.

Paprika merah

Selanjutnya ada paprika merah yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah terkena anemia. Beta karoten yang terdapat pada paprika merah akan berubah menjadi vitamin A jika sudah berada dalam tubuh. Keberadaan vitamin A inilah yang akan membantu proses penyerapan zat besi yang dibutuhkan oleh penderita anemia.

Itulah depalan jenis sayuran penambah darah yang bisa Anda konsumsi agar dapat terhindar dari penyakit anemia. Jika Anda ingin melakukan konsultasi dengan dokter mengenai gizi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, bisa melalui aplikasi kesehatan SehatQ.

Folamil Genio dan Makanan Pendukung Kehamilan

Sering tidak merasa khawatir apakah kehamilan yang Anda jalani saat ini bisa lancar dengan janin yang senantiasa sehat? Kekhawatiran seperti itu sah-sah saja, namun jangan sampai terlalu dipikirkan hingga membuat Anda drop. Daripada cemas berlebihan, lebih baik Anda mengonsumsi banyak makanan yang memang baik untuk menjaga kebugaran ibu hamil sekaligus mendukung perkembangan janin.

Dokter Anda mungkin sudah memberikan resep suplemen kehamilan seperti Folamil Genio untuk mencukupi kebutuhan ibu dan janin selama hamil. Namun tentunya, Anda juga harus mengonsumsi makanan bergizi agar segala kebutuhan nutrisi ibu dan janin dapat terpenuhi.

Selain mengonsumsi suplemen Folamil Genio, berikut ini adalah makanan-makanan kaya nutrisi yan menjadi kebutuhan ibu hamil, mulai dari asam folat, vitamin B komplek, vitamin D, sampai pada kalsium. Jadi kira-kira, apakah makanan-makanan pendukung kehamilan yang terbaik ini sudah ada dalam menu harian Anda?

Telur

Telur memiliki hampir semua nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil dalam jumlah besar. Mulai dari asam folat sampai vitamin D bisa Anda peroleh dari telur. Tidak hanya itu, telur juga kaya akan protein yang dapat membantu Anda mengatasi mual yang kerap menjadi keluhan ibu hamil pada masa-masa awal kehamilan.

Kacang-kacangan

Jangan remehkan anemia pada ibu hamil karena kondisi ini dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur ataupun pendarahan saat persalinan. Untuk mencegah anemia, Anda mesti memastikan produksi sel darah merah atau hemoglobin dalam tubuh mencukupi. Dalam hal ini, zat besi amat Anda butuhkan. Kebutuhan zat besi untuk ibu hamil sendiri mencapai 27 miligram per hari, 30 persen lebih besar daripada perempuan yang tidak hamil. Untuk membantu memenuhi kebutuhan ini, kacang-kacangan sangat bisa diandalkan sebab makanan ini mengandung zat besi melimpah.

Yogurt

Anda mungkin tidak terbiasa mengonsumsi susu hamil karena merasa enek. Bagaimana jika Anda menggantinya dengan mengonsumsi yogurt yang lebih terasa menyegarkan? Seperti produk susu lainnya, makanan fermentasi ini sangat kaya kalsium yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan janin maupun untuk memastikan sang ibu tidak kehilangan massa tulang akibat mengandung. Rajin melahap yogurt saat hamil bukan hanya mampu membuat janin sehat dan bertumbuh apik, melainkan juga dapat meminimalkan risiko osteoporosis bagi sang ibu di masa mendatang.

Sayuran Hijau

Pasti banyak orang yang menyarankan Anda mengonsumsi bayam ketika sedang hami. Sebenarnya, hal ini tidak salah. Bayam memang menyediakan asam folat tinggi yang mendukung perkembangan janin. Di mana kebutuhan asam folat bagi ibu hamil bisa meningkat 2 kali lipat daripada perempuan yang sedang tidak mengandung. Karena kebutuhan yang menanjak tajam inilah, dokter tidak jarang memberikan Folamil Genio yang salah satu kandungannya adalah asam folat. Namun yang mesti Anda ingat, sayuran yang kaya asam folat bukan cuma bayam! Hampir semua sayuran hijau, seperti kangkung, brokoli, ataupun sawi juga menyediakan banyak nutrisi yang Anda butuhkan ini.

Salmon

Ikan berlemak sangat baik untuk menunjang masa kehamilan Anda, salah satunya adalah salmon. Ikan ini kaya omega-3 yang dapat membantu membangun otak dan mata bayi secara sempurna. Bukan hanya itu, ikan salmon juga sumber vitamin D yang sangat penting untuk pertumbuhan janin maupun bagi tulang ibunya. Apakah tidak ada ikan berlemak lain yang dapat memberikan manfaat tersebut? Rata-rata ikan laut sebenarnya memiliki manfaat yang sama untuk ibu hamil. Namun, salmon lebih direkomendasikan karena termasuk dalam ikan laut dalam sehingga risiko paparan merkurinya lebih rendah.

***

Mulai makan lebih sehat dari hari ini untuk membuat kehamilan Anda semakin menyenangkan dan janin tumbuh optimal, yuk! Jangan lupa pula teratur mengonsumsi Folamil Genio bukan hanya untuk membantu pemenuhan nutrisi, melainkan juga untuk membantu perkembangan otak janin karena suplemen ini mengandung DHA!

Ketahui Minuman untuk Asam Lambung yang Harus Dihindari

Ada beberapa minuman untuk asam lambung yang aman Anda konsumsi. Tentunya, Anda yang memiliki penyakit asam lambung perlu memperhatikan konsumsi makanan dan minuman.

Penyakit asam lambung bisa sangat menyakitkan Anda bisa merasakan sensasi terbakar di dada. Rasa nyeri ini sering disalahartikan sebagai serangan jantung.

Kondisi ini juga disebut gastroesophageal reflux disease (GERD). Bagi Anda yang memiliki penyakit ini, mungkin Anda bisa mendapatkan serangan 2-3 kali dalam seminggu.

Asam lambung naik dapat dialami oleh siapa saja dari segala usia. Meski tidak menyakitkan, penyakit asam lambung perlu ditangani dengan tepat dan cepat.

Tentunya, Anda juga harus memperhatikan makanan dan minuman untuk asam lambung. Ketika Anda mengalami kondisi ini, Anda perlu lebih memperhatikan konsumsi anda.

Apa itu asam lambung?

Asam lambung terjadi ketika isi perut naik ke kerongkongan Anda. Ketika serangan asam lambung terjadi, Anda mungkin merasakan sensasi terbakar di dada Anda. Sensasi nyeri ini bisa berpindah sampai ke tenggorokan.

Jika Anda sering mengalami asam lambung, misalnya sampai lebih dua kali seminggu, Anda mungkin mengalami suatu kondisi yang dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofageal (GERD).

Gejala asam lambung yang umum ditemui termasuk:

Rasa terbakar yang tidak nyaman di area dada, mungkin naik sampai ke tenggorokan
Rasa asam di area belakang mulut Anda.
Anda mungkin memuntahkan sebagian isi perut ke dalam mulut
Jika Anda mengalami GERD, mungkin Anda akan sulit menelan atau sulit bernapas

Nah untuk itu, Anda yang yang mengalami asam lambung harus memperhatikan konsumsi makanan dan minuman untuk asam lambung. Sebaiknya hindari makanan dan minuman yang mengandung asam.

Minuman untuk asam lambung yang harus dihindari

Mengatasi asam lambung tidak cukup hanya dengan obat. Dibutuhkan disiplin tinggi dari dalam diri Anda. Anda harus mempelajari pemicu terjadinya asam lambung dan mencoba menghindarinya.

Sejumlah makanan dan minuman membawa risiko berlebih yang mungkin memicu terjadinya asam lambung. Sebab itu, terkait minuman, sebaiknya hindari jenis-jenis minuman di bawah ini:

Alkohol

Minuman beralkohol dapat mengendurkan katup antara lambung dan selang makanan Anda. Alkohol juga dapat merangsang lambung untuk mengeluarkan lebih banyak asam.

Soda

Gelembung dalam minuman berkarbonasi dapat mengembang di dalam perut Anda. Gelembung ini kemudian dapat memberikan tekanan pada katup lambung dan mendorong asam lambung naik ke atas.

Minuman berkafein

Kopi dan teh mengandung kafein yang dapat memperburuk kondisi asam lambung. Coba pilih kandungan kafein yang lebih rendah.

Cokelat

Minuman cokelat mengandung kafein dan kakao, keduanya dapat meningkatkan gejala asam lambung. Artinya, cokelat panas atau susu coklat dapat memicu asam lambung Anda.

Jus jeruk

Jus yang terbuat dari buah jeruk atau keluarga sitrus lain seperti lemon dapat memperburuk asam lambung Anda.

Minuman yang bisa dikonsumsi

Meski begitu, masih ada beberapa minuman untuk asam lambung yang cukup aman untuk Anda konsumsi. Memang jumlahnya terbatas, tapi setidaknya ada beberapa opsi bagi Anda, di antaranya:

Teh jahe
Teh herbal
Yoghurt
Jus buah (selain jeruk, lemon, dan buah sitrus lainnya)
Smoothies (selain jeruk, lemon, dan buah sitrus lainnya)
Susu nabati
Susu rendah lemak

Tips minum untuk asam lambung

Bukan hanya minuman untuk asam lambung yang perlu Anda perhatikan. Lebih dari itu, Anda juga perlu memperhatikan cara minum. Ada beberapa cara minum yang efektif untuk mengurangi gejala asam lambung Anda, yaitu:

Minum sepanjang hari agar tidak sampai dehidrasi
Hindari minum banyak dalam sekali duduk
Jangan mengonsumsi minuman selain air putih saat sudah larut malam
Tegakkan posisi tubuh setelah minum sesuatu

Inilah Penyebab Hepatomegali

Tahukah anda sama hepatomegali? Dihimpun dari berbagai sumber, hepatomegali adalah kondisi hati manusia yang sedang mengalami pembengkakan atau pembesaran dari bentuk normalnya. Berdasarkan keterangan yang diperoleh, jika hati mengalami pembesaran, maka besar kemungkinan itu bisa menjadi pertanda kalau ada penyakit, sehingga membuat jaringan hati tidak bekerja dengan baik.

Kabar buruknya, setelah ditelusuri ternyata banyak sekali penyebab hepatomegali. Tentu ini bukanlah kabar baik. Akan tetapi, walau bagaimanapun juga kita perlu mengetahuinya. Hal itu karena dengan mengetahui penyebabnya, diharapkan kita bisa mencari tahu cara untuk mencegah terserang hepatomegali.

Lantaran pembesaran hati ini bisa menjadi pertanda ada penyakit kronis, maka penyebab utamanya adalah penyakit yang berkaitan dengan hati. Namun pada kondisi yang lainnya, penyebab hepatomegali bisa juga karena penyakit yang terdapat di organ lain dalam tubuh.

Adapun penyakit pertama yang dapat menyebabkan pembesaran hati adalah radang hati. Berbagai sumber mengatakan, radang hati atau hepatitis ini dapat dialami seseorang karena dia terinfeksi virus hepatitis. Di samping itu, hepatomegali dapat juga disebabkan karena munculnya kista pada hati.

Penyakit lebih serius yang bisa menyebabkan hepatomegali adalah kanker hati dan tumor. Namun demikian metastasis kanker dari organ lain ke hati juga bisa membuat hati mengalami pembesaran. Selain itu, anemia hemolitik, leukemia, dan limfoma dapat pula membuat seseorang yang mengidapnya mengalami pembesaran hati.

Adapun beberapa penyakit lain yang dapat menyebabkan hepatomegali adalah gagal jantung kongestif, penyakit pada kandungan empedu dan salurannya, dan sindrom budd-chairi. Lebih lanjut, efek penggunaan obat juga bisa menjadi penyebab pembesaran hati.

Untuk yang terakhir, penggunaan obat bisa menjadi penyebab karena memang ada beberapa obat medis yang bila dikonsumsi dalam jangka panjang bisa memberikan efek samping pada hati. Oleh sebab itu, penggunaan obat ini wajib hukumnya dikonsumsi berdasarkan aturan pakai atau ketentuan dari dokter dan ahli obat.

Sementara itu, mengenai pengobatannya, apabila hepatomegali disebabkan karena suatu penyakit, maka mengatasinya dengan mengobati penyakit tersebut. Contohnya, kalau pembesaran hati karena kanker, maka pengobatan hepatomegali adalah dengan mengobati kankernya dengan kemoterapi, minum obat, dan lain-lain.

Lantaran hepatomegali ini berkaitan erat dengan penyakit kronis, maka upaya pencegahan terserang penyakit yang menyebabkan pembesaran hati perlu dilakukan. Dalam hal ini, membudayakan pola hidup sehat sangat diperlukan. Cara sederhananya adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi, seperti rutin makan sayur, buah, daging, telur, tempe, tahu, dan lain-lain. Di samping itu, penting pula untuk menghindari makanan cepat saji.

Bagi anda yang mengonsumsi minuman beralkohol dan merokok, segeralah hentikan kebiasaan buruk itu. Lebih lanjut sebagai pencegahan penyakit yang menyebabkan hepatomegali, olahraga rutin perlu dibiasakan. Anda bisa melakukan olahraga ringan sesuai kemampuan, seperti jalan kaki, lari, atau senam saat pagi atau sore hari. Durasinya sendiri bisa lima belas sampai tiga puluh menit.

Namun demikian, durasi olahraga itu bisa juga tidak anda jadikan acuan. Anda bisa berhenti berolahraga sebelum lima belas menit kalau sudah merasa lelah. Sebaliknya, jika selama tiga puluh menit anda merasa masih sanggup, maka olahraga bisa terus dilakukan. Intinya, olahraga ini dilakukan jangan sampai melebihi kemampuan anda. Sebab, olahraga yang melebihi batas kemampuan bisa membuat seseorang mengalami serangan jantung.

Demikianlah penjelasan singkat mengenai penyebab hepatomegali. Besar harapan artikel pendek ini bisa menambah pengetahuan anda perihal penyebab terjadinya pembesaran hati. Sebagaimana yang telah disinggung di atas, upaya pencegahan jauh lebih baik daripada melakukan pengobatan. Oleh karena itu, tidak ada ruginya buat kita semua mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Manfaat Vitacimin, Bolehkan Dikonsumsi Setiap Hari?

Manfaat Vitacimin. Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dari konsumsi tablet hisap ini vitamin C, khususnya terkait menjaga kesehatan tubuh.

Vitamin C dapat Anda konsumsi secara rutin untuk menjaga daya tahan tubuh. Nah, Vitacimin C mengandung kombinasi dua tipe vitamin C yang efektif menjaga imunitas Anda.

Dua tipe vitamin C yang dimaksud adalah asam askorbat dan natrium askorbat. Kombinasi dua tipe vitamin C ini dapat memaksimalkan manfaat Vitacimin untuk Anda

Apa itu Vitacimin dan apa manfaatnya?

Vitacimin C adalah suplemen yang mengandung dua jenis vitamin C, yaitu Asam askorbat (vitamin C) 250 mg dan natrium askorbat 281,25 mg.

Baik asam askorbat maupun natrium askorbat merupakan sumber antioksidan yang baik dalam membantu meningkatkan kekebalan tubuh Anda

Dengan konsumsi dosis yang tepat, manfaat Vitacimin dapat Anda rasakan dengan konsumsi rutin. Bagi Anda yang memiliki aktivitas tinggi, suplemen seperti Vitacimin C dapat menjaga daya tahan tubuh Anda.

Konsumsi Vitacimin C dapat mencegah Anda mengalami defisiensi vitamin C. Suplemen ini berperan sebagai antioksidan yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Berapa banyak vitamin C yang Anda butuhkan?

Jumlah vitamin C yang Anda butuhkan tergantung pada usia Anda. Berikut rata-rata konsumsi vitamin C harian yang direkomendasikan berdasarkan usia:

Newborn hingga 6 bulan: 40 mg
Bayi 7-12 bulan: 50 mg
Anak 1-3 tahun: 15 mg
Anak 4-8 tahun: 25 mg
Anak 9-13 tahun: 45 mg
Remaja 14-18 tahun (cowok): 75 mg
Remaja 14-18 tahun (cewek): 65 mg
Dewasa (pria): 90 mg
Dewasa (wanita): 75 mg
Ibu hamil: 85 mg
Ibu menyusui: 120 mg

Jika Anda perokok, tambahkan dosis 35 mg untuk menghitung kebutuhan konsumsi vitamin C harian Anda.

Makanan mengandung vitamin C alami

Buah-buahan dan sayuran adalah sumber utama asam askorbat alias vitamin C. Anda bisa mendapatkan vitamin C dari konsumsi berbagai makanan berikut:

Buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon
Paprika
Stroberi
Blackcurrant
Brokoli
Kentang

Kandungan vitamin C alami dalam makanan mungkin berkurang dalam proses memasak. Untungnya, sumber vitamin C dari buah-buahan cenderung dikonsumsi mentah.

Suplai suplemen

Anda bisa mendapatkan vitamin C dari makanan-makanan alami di atas. Namun, terkadang jumlah vitamin C yang Anda dapatkan jadi terlalu sedikit.

Sebab itu, Anda perlu mengonsumsi suplemen seperti Vitacimin. Manfaat vitacimin terkandung dalam kombinasi asam askorbat dan natrium askorbat di dalamnya.

Suplai suplemen vitamin C ini terutama dibutuhkan oleh orang-orang dengan kasus sebagai berikut:

Perokok dan mereka yang menghirup asap rokok pasif
Bayi yang masih rutin mengonsumsi susu formula atau susu sapi
Orang-orang dengan konsumsi makanan yang kurang bervariasi
Orang-orang dengan masalah malabsorbsi makanan dan penderita gagal ginjal yang menjalani cuci darah

Bagaimana jika kurang vitamin C?

Kasus kekurangan atau defisiensi vitamin C jarang terjadi, tapi masih sangat mungkin. Orang dengan konsumsi vitamin C terlalu sedikit (di bawah 10 mg per hari) dapat terkena penyakit kudis.

Penyakit kudis dapat menyebabkan kelelahan, radang gusi, bintik-bintik merah pada kulit, dan nyeri sendi. Proses penyembuhan luka akibat penyakit ini juga akan lebih lama.

Bolehkan dikonsumsi setiap hari?

Vitamin C, khususnya asam askorbat adalah nutrisi penting bagi tubuh Anda, tapi tetap ada kemungkinan konsumsi vitamin C terlalu banyak.

Biasanya konsumsi vitamin C terlalu banyak disebabkan oleh suplemen seperti Vitacimin. Ada banyak manfaat Vitacimin, tapi konsumsi berlebihan akan memberikan sejumlah efek samping, meski sebagian besar tidak berbahaya, seperti:

Diare
Mual
Muntah
Maag
Kram perut
Sakit kepala Insomnia

Lactaboost, Suplemen Herbal untuk Melancarkan ASI

Saat ibu menyusui, tentu harus mengonsumsi makanan penuh gizi dan nutrisi. Hal itu agar membantu meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI. Selain itu, ibu juga harus mengonsumsi suplemen tambahan seperti Lactaboost.

Sebenarnya, ASI merupakan sumber utama untuk pertumbuhan bayi terutama di masa emasnya. Manfaatnya pun beragam, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mengembangkan kecerdasan, hingga menciptakan bonding atau hubungan yang kuat antara Ibu dan anak.

Namun, di masa menyusui ini, tidak semua Ibu memiliki ASI yang lancar dan cukup. Maka dari itu, perlu ada tambahan nutrisi dari suplemen seperti Lactaboost yang bisa membantu memperlancar dan menambah kuantitas ASI.

Selain memperoleh nutrisi tambahan dari Lactaboost, ada beragam sumber makanan yang dipercaya dapat memberikan nutrisi tambahan dan menjadi ASI booster, diantaranya:

Buah Pepaya

Ibu menyusui tentu membutuhkan protein yang banyak untuk memproduksi ASI. Maka dari itu, pepaya wajib untuk dikonsumsi ibu menyusui. Baik buah maupun bunganya mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, dan beberapa mineral penting lainnya yang membantu pencernaan protein.

Untuk mengonsumsinya, pepaya dapat dimakan langsung jika sudah ranum. Anda juga bisa mengolahnya menjadi sayur asam atau sup ikan.

Sup daging, ayam atau ikan

Sup juga menjadi salah satu makanan yang dapat memperbanyak ASI. Kuah sup bisa menambah asupan cairan untuk tubuh, sedangkan isinya seperti daging, ayam, atau ikan dapat menambah protein untuk tubuh.

Oatmeal

Selain bisa menurunkan kolesterol dan menjaga tekanan darah, oatmeal juga menjadi salah satu makanan yang dapat memperbanyak ASI. Hal itu dikarenakan dengan mengonsumsi oatmeal, maka ibu akan merasa rileks dan dapat memicu hormon oxytocin.

Hormon oxytocin sangat berpengaruh pada produksi ASI. Maka dari itu, oatmeal bisa membantu ibu dalam memproduksi ASI untuk buah hati.

Bayam

Bayam, salah satu sayuran yang banyak mengandung zat besi yang berfungsi untuk membentuk sel darah merah. Selain itu, kandungan lain dari bayam juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh bayi.

Sayuran berdaun hijau tua ini juga mengandung enzim phytoestrogens. Enzim tersebut dapat memperbanyak ASI. Sementara itu, bayam merah mengandung zat besi yang tinggi dan berkhasiat untuk metabolisme tubuh.

Beras cokelat

Jika biasanya Anda mengonsumsi nasi putih, ada baiknya untuk mengganti beras putih dengan beras cokelat, terutama untuk ibu menyusui.

Menurut penelitian yang dimuat dalam World Journal of Pharmaceutical and Life Science, kandungan yang ada di dalam beras cokelat efektif menstimulasi hormon yang dapat meningkatkan produksi ASI.

Selain itu, beras cokelat juga memiliki kandungan kalori yang tepat dibutuhkan ibu menyusui untuk menghasilkan ASI yang berkualitas.

Daun katuk

Bagi masyarakat Indonesia, tentu sudah tidak asing dengan manfaat daun katuk bagi ibu menyusui. Daun katuk memang dikenal dipercaya dapat memperlancar produksi ASI.

Hal itu dikarenakan kandungan daun katuk berupa steroid dan polifenol yang dapat meningkatkan kadar prolactin yang dapat memperlancar ASI. Dengan prolactin, produksi ASI akan lebih cepat dan lancar.

Bagi Anda yang kesulitan mencari daun katuk, ada berbagai macam suplemen yang dapat menjadi alternatifnya. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi Lactaboost. Namun, Anda perlu berhati-hati sebab konsumsi berlebihan dapat memberi efek samping Lactaboost, seperti sesak nafas dan gangguan pencernaan.

Lactaboost merupakan suplemen herbal yang mengandung daun katuk, sehingga memiliki khasiat untuk melancarkan dan menambah kuantitas ASI pada ibu menyusui. Selain itu, Lactaboost juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sang ibu agar tidak mudah terserang penyakit.

RS Balimed Denpasar

Keluarga yang sehat adalah kunci penerus negara yang cerdas. Mengingat pentingnya kesehatan bagi kelurga, menjadi rumah sakit kelurga dan menjadi yang terdepan dalam kualitas pelayanan kesehatan. Dan itulah Visi dari RS Balimed Denpasar.

—

Rumah Sakit Balimed adalah rumah sakit umum swasta yang didirikan pada tanggal 8 Januari 2008. Dengan visi menjadi rumah sakit keluarga yang mengutamakan kualitas pelayanan medis, misinya adalah menjadi rumah sakit keluarga terbaik di bidang pelayanan medis, kepuasan pelanggan yang prima, menciptakan lingkungan kerja yang baik, serta meningkatkan kualitas dan kuantitas pelayanan.

Staf menjalin hubungan kerjasama yang baik dengan institusi lain sesuai kebutuhan rumah sakit.

Sesuai dengan namanya, keluarga sehat mengacu pada keluarga dimana setiap orang dalam keadaan sejahtera lahir dan batin, sehingga dapat hidup secara sosial dan ekonomi diantara masyarakat lainnya. Tentu saja, untuk melakukan ini, sebuah keluarga harus terlebih dahulu memenuhi standar tertentu.

Karenanya untuk mencapai keluarga sehat, maka RS yang ada di Jalan Jalan Mahendradatta No. 57X Denpasar, Bali ini memiliki misi yang sangat mendukung visi dari RS Balimed Denpasar ini, yakni menyediakan pelayanan yang memuaskan di semua elemen Rumah Sakit dan berorientasi pada kepuasan pelanggan.

Menciptakan lingkungan kerja yang harmonis, inovatif dan energik di antara berbagai elemen rumah sakit, dan menjalin komunikasi yang baik dengan pasien dan keluarganya.

Selain itu, juga meningkatkan kuantitas dan mengembangkan kualitas dari sumber daya manusia sesuai kebutuhan Rumah Sakit melalui pendidikan dan pelatihan. Melalui berbagai bentuk kegiatan, menjalin hubungan kerja sama yang baik dengan institusi kesehatan lain di dalam dan luar negeri.

Fasilitas Pendukung

Kesehatan keluarga dapat dijelaskan sebagai kesehatan fisik, fisik dan sosial setiap orang dalam keluarga. Kesehatan keluarga tidak dapat dicapai secara tiba-tiba setiap saat, memerlukan proses dinamis yang berkaitan dengan perilaku sehari-hari, seperti kebiasaan mencuci tangan, makan makanan bergizi dan vitamin, istirahat yang cukup, menghindari stres, olahraga teratur, dan satu hal yang dapat dilakukan. Hal: pemeriksaan kesehatan rutin sama pentingnya.

Pemeriksaan kesehatan ini sangat diperlukan agar kita selalu tetap waspada ketika ada tanda-tanda sakit, karena dalam keadaan darurat seringkali berujung pada kecacatan atau kematian.

Pemeriksaan rutin membantu mengendalikan penyakit yang dapat membahayakan kesehatan keluarga dan tidak mengancam nyawa anggota keluarga.

Karena itu, dalam memberikan yang terbaik bagi kesehatan keluarga, maka Rumah Sakit Balimed Denpasar menyediakan Fasilitas yang cukup memadai antara lain ambulans, laboratorium, UGD, kamar bayi, ruang operasi, radiologi, ruang bersalin, farmasi, dan penunjang medis lainnya.

Selain fasilitas tersebut di atas, RS Balimed juga memiliki Prosedur Medis unggulan, beberapa diantaranya adalah: Medical Check Up. Pap Smear, USG 4 Dimensi, USG Transvaginal, Rontgen Toraks, Tes Urine, Tes Kadar Kreatinin, Cabut Gigi, Cabut Gigi Gingsul, Tambal Gigi, Scaling Gigi, Imunisasi Anak, Vaksin Influenza, Vaksin HPV, dan lainnya.

Meski Rumah Sakit yang ada di Denpasar Barat, Denpasar ini bertipe C. Tetapi fasilitas dan kualitas yang dimiliki cukup bagus. Apalagi didukung beberapa dokter spesilis , diantaranya drg. Desi Lastya Dwiutami drg. I Putu Arna Suputra drg. Irayanti Ni Made drg. Agus Gede Sutamaya, Sp.Perio drg. Shirley Indrajaya, Sp.KG.

Jam operasional rumah sakit ini adalah Senin sampai Jumat dari jam 8:00 pagi sampai 9:00 malam, dan hari Sabtu disesuaikan dengan pengaturan dokter. Operasi dapat dijadwalkan pada hari Minggu. Waktu pendaftaran dimulai pukul 07.30 pagi.

Fasilitas Medis

Cuci Darah
IGD
ICU
Radiologi
Laboratorium
Poliklinik

Fasilitas Umum

Parkir Mobil/Motor

6 Rekomendasi Sepatu Badminton Yonex Terbaru yang Patut Jadi Pilihan

Badminton termasuk salah satu olahraga yang memerlukan gerakan yang sangat aktif. Supaya atlet bebas dan nyaman bergerak saat bermain, sepatu yang nyaman dan tepat pastilah sangat penting. Salah satu sepatu yang sampai sekarang masih menjadi favorit di kalangan pemain badminton adalah sepatu badminton Yonex.

Merk tersebut seolah sudah sangat identik dengan olahraga badminton karena memang kualitasnya yang bagus dan patut dijadikan pilihan. Sepatu merk Yonex sendiri terbuat dari bahan dan struktur yang didesain secara khusus supaya tahan dengan gerakan yang super aktif dari para pemain badminton. Tak heran jika sepatu badminton Yonex dipercaya dapat membantu meningkatkan performa para pemain.

Selain terbuat dari bahan yang bagus dan berkualitas, sepatu Yonex juga mempunyai berbagai motif. Adapun motifnya juga cukup elegan dan modern. Jika Anda tertarik dengan produk sepatu badminton Yonex, berikut ini ada beberapa rekomendasi yang patut kalian jadikan pilihan.

Power Cushion 65 Z 2 Men

Salah satu sepatu badminton Yonex terbaru dan patut jadi pilihan adalah Power Cushion 65 Z 2 Men. Sepatu ini didesain khusus dengan sedemikian rupa untuk membantu mempercepat gerakan kaki para penggunanya.

Sepatu ini sangat ringan sehingga saat menggunakannya Anda bisa tetap bebas bergerak dengan lincah terutama saat akan mengembalikan kok lawan. Hebatnya lagi sepatu ini terbuat dari bahan yang berkualitas seperti kulit sintetis dan resin di bagian midsole sehingga keawetannya sudah tidak diragukan lagi.

Untuk warnanya juga sangat beragam pilihannya ada kombinasi biru dongker dan putih, biru muda dan putih, dan lain sebagainya. Adapun harga dari sepatu ini berkisar Rp1.650.000.

Power Cushion 65 X 2 Men

Sepatu badminton Yonex Power Cushion 65 X 2 Men ini bisa jadi pilihan terbaik untuk Anda yang ingin tetap nyaman saat melompat dan mendarat dengan baik dalam bermain. Sepatu Badminton Yonex 2021 ini memang didesain untuk membantu para penggunanya menjaga keseimbangan saat melompat dan mendarat di lapangan.

Bahkan sepatu ini juga mampu membuat Anda bisa bergerak lebih cepat saat menangkap kok lawan. Sepatu ini terbuat dari bahan serat sintetis pada bagian atas dan di bagian midsole terbuat dari resin sintetis.

Untuk warna Anda bisa memilih antara warna merah-hitam dan kuning. Masalah harga, Anda bisa membeli sepatu ini dengan harga Rp1.900.000.

Power Cushion 37 Unisex

Power Cushion 37 Unisex cocok digunakan oleh semua atlet badminton baik yang masih pemula sampai yang sudah profesional.

Kenyamanan yang ditawarkan sepatu ini adalah alasan utama banyak pemain yang memilihnya. Apalagi harga sepatu badminton Yonex ini juga cukup terjangkau, yaitu mulai dari Rp 584.000 saja.

Meski cukup terjangkau sepatu ini tak diragukan lagi jika masalah kualitas. Bobotnya yang ringan akan sangat memudahkan Anda saat sedang manuver di lapangan Badminton. Untuk warna sepatu ini ada warna hitam-merah muda dan putih-biru.

Power Cushion 65 R 3 Unisex

Sepatu badminton Yonex yang satu ini mampu memberikan jaminan kenyamanan saat bermain di lapangan. Sepatu ini terbuat dari perpaduan kulit dan serat sintetis di bagian atas dan resin untuk bagian midsole serta karet pada bagian outsole-nya.

Pilihan warna dari Power Cushion 65 R 3 Unisex sendiri juga cukup beragam ada campuran putih dan jingga, jingga, dan lain sebagainya. Adapun harga sepatu badminton Yonex ini dimulai dari Rp 700 ribu hingga Rp 850 ribu.

Power Cushion 88 Dial Unisex

Sepatu dari Yonex yang satu ini merupakan jenis sepatu yang unik karena menggunakan teknologi yang canggih di bagian sampingnya. Selain itu Power Cushion 88 Dial Unisex ini juga cukup tinggi. Jadi, aman untuk pergelangan kaki saat sedang bermanuver di lapangan. Tak heran jika sepatu Yonex Badminton 2021 ini banyak diminati.

Sepatu ini juga menyediakan fitur pengikat sepatu supaya lebih mudah dipakai maupun dilepaskan. Sepatu yonex ini bisa Anda dapatkan mulai dari harga Rp 1.750.000. Untuk pilihan warna Anda bisa memilih warna putih-biru atau warna abu-abu.

Power Cushion Eclipsion Z

Sepatu Badminton Yonex terbaru ini dibekali dengan teknologi Radikal Blade Sole didalamnya. Teknologi tersebut berfungsi untuk memastikan stabilitas dan cengkraman untuk memudahkan pergerakan kaki para pemain.

Sepatu Yonex yang satu ini juga mempunyai tekstur sole yang dapat membuat pemain jadi lebih cepat dalam menggerakan kaki ketika menjemput kok dari lawan. Untuk harganya, kamu bisa mendapatkan sepatu Yonex Cushion Eclipsion Z dengan harga antara Rp1.600.000 sampai Rp2.400.000.

Rekomendasi sepatu badminton Yonex diatas tentunya akan sangat bermanfaat untuk Anda yang berprofesi sebagai pemain badminton, terutama yang masih pemula.

Pilihan sepatu yang tepat dan nyaman tentunya akan berpengaruh pada permainan. Untuk itulah memilih sepatu badminton tidak boleh asal-asalan dan harus berkualitas seperti sepatu badminton dari merk Yonex.