Siapa yang tidak ingin daya tahan tubuh tetap terjaga walau aktivitas padat seharian? Imboost force bisa menjadi solusinya. Dengan cuaca yang tidak menentu saat ini tubuh jadi mudah untuk diserang penyakit. Jadi perlu bagi kita untuk memelihara tubuh agar aktivitas berjalan lancar dan tidak mudah sakit. Imboost force merupakan suplemen yang digunakan untuk memelihara kesehatan tubuh dan menjaga daya tahan tubuh. Imboost force mengandung echinacea purpurea yang mampu menjaga daya tahan tubuh. Imboost force sudah beragam jenis kemasannya yaitu dalam bentuk tablet, sirup dan kaplet. Selain itu, imboost force juga bisa digunakan oleh anak-anak. Bagi anak-anak umur 1-2 tahun, untuk dosisnya harus sesuai dengan anjuran dokter. Imboost dapat dikonsumsi sesudah makan.
Walaupun imboost force merupakan suplemen dan bukan obat keras namun ada baiknya, jangan dikonsumsi setiap saat. Tentunya harus sesuai dengan aturan. Karena yang berlebihan tidak baik ya. Jangan lupa untuk menjaga gaya hidup dan tetap istirahat yang cukup, agar tidak mudah sakit.
This is the first post on my new blog. I’m just getting this new blog going, so stay tuned for more. Subscribe below to get notified when I post new updates.
Salah satu dari banyak hal yang perlu kamu lakukan untuk mempersiapkan kedatangan buah hati adalah memilih dokter spesialis anak terdekat di sekitar kamu, untuk mengawasi perawatan kesehatan mereka. Dokter anak adalah dokter medis yang menangani perawatan fisik, perilaku, dan mental anak sejak lahir hingga usia 18 tahun. Dokter anak ada untuk membantu dalam mendiagnosis dan mengobati berbagai penyakit anak, mulai dari masalah kesehatan ringan hingga penyakit serius.
Dokter anak kamu akan menemui si kecil kamu berkali-kali sejak lahir hingga usia 2 tahun dan setiap tahun dari usia 2 hingga usia 5 tahun untuk memastikan Ia tumbuh secara sehat dan kuat. Setelah usia 5 tahun, dokter anak kamu kemungkinan akan menemui anak kamu setiap tahun untuk pemeriksaan tahunan. Dokter spesialis anak terdekat yang kamu pilih juga merupakan orang pertama yang bisa membantu setiap kali anak kamu merasakan sakit. Dalam melakukan perawatan anak kamu, dokter biasanya akan melakukan akan:
Lakukan pemeriksaan fisik
Memberikan imunisasi yang anak butuhkan
Memastikan anak kamu memenuhi proses perkembangan dalam pertumbuhan, perilaku, dan keterampilan yang baik
Mendiagnosis dan mengobati suatu penyakit tertentu pada anak, infeksi, cedera, dan masalah kesehatan lainnya yang Ia alami.
Memberi informasi penting tentang kebutuhan kesehatan, keamanan, nutrisi, dan kebugaran anak kamu
Membantu dalam memberikan rekomendasi terbaik tentang tumbuh kembang anak kamu.
Dokter anak adalah dokter medis yang mengkhususkan diri dalam merawat bayi, anak-anak, remaja, dan dewasa muda. Perawatan anak dapat dimulai sebelum konsepsi dan berlanjut hingga kehamilan. Anak-anak mengalami perubahan fisik dan mental yang cepat saat mereka tumbuh, dalam hal inilah dokter anak memahami fakta ini dan menilai status kesehatan anak berdasarkan rentang normal untuk usia mereka. Mungkin sebagian orang memiliki dokter keluarga juga dapat memberikan perawatan rutin untuk anak kamu. Memilih antara dokter keluarga dan dokter anak bisa menjadi pilihan pribadi. Berikut adalah beberapa alasan untuk mempertimbangkan memilih dokter anak :
Dokter anak memiliki pelatihan khusus dalam kebutuhan fisik, emosional, dan perilaku anak-anak.
Dokter anak hanya melihat anak-anak, sehingga mereka sering kali memiliki pengalaman yang lebih luas dalam mengenali dan mengobati penyakit masa kanak-kanak.
Jika bayi kamu lahir lebih awal atau memiliki kondisi kesehatan yang memerlukan pemantauan ketat, dokter anak mungkin menawarkan perawatan yang lebih khusus.
Setiap orang tua atau pengasuh sebenarnya dapat membawa anak mereka ke dokter spesialis anak terdekat untuk kunjungan pemeriksaan anak sehat secara berkala. Bukan hanya itu, dokter anak juga dapat memberikan vaksinasi pada kunjungan ini, jika perlu. Selama kunjungan perawatan yang dilakukan secara berkala, dokter anak mengevaluasi perkembangan fisik dan emosional anak. Mereka mungkin juga mengajukan pertanyaan tentang makan, tidur, dan kebiasaan sosial anak. Dokter anak dapat memberi tahu orang tua dan pendidik jika anak mereka memiliki tanda-tanda yang menunjukkan masalah fisik atau perilaku.
Orang tua yang sedang memiliki kekhawatiran berkelanjutan tentang kesehatan anak mereka, harus menelepon atau membuat janji dengan dokter spesialis anak terdekat yang dipercaya untuk membantu dalam merawat anak. Orang harus bergegas dalam mengunjungi dokter anak jika mereka mengalami demam 40 °C atau lebih, beserta demam disertai dengan kejang, kebingungan, menangis terus-menerus, atau kesulitan bernapas. Dengan ini makan bisa membantu kita sebagai orang tua untuk membantu memastikan kesehatannya.
Klinik kesehatan merupakan salah satu fasilitas umum yang sangat penting bagi masyarakat. Tentu saja semua lapisan masyarakat membutuhkan klinik kesehatan untuk menunjang kebutuhan kesehatannya. Jika Anda berdomisili di kota Palembang, mungkin Anda tidak asing dengan Klinik Rezky Medika Palembang. Klinik ini menyediakan layanan pemeriksaan, mulai dari pemeriksaan kandungan, gigi dan mulut, laboratorium, hingga tes swab dan PCR.
Selain Klinik Medika Palembang, terdapat juga rekomendasi klinik lain di wilayah Palembang yang juga menyediakan fasilitas kesehatan lengkap. Berikut daftarnya.
1. Klinik Pratama Alisah
Klinik yang berlokasi di Jalan Veteran Lorong Abdullah Saleh ini merupakan salah satu klinik di Palembang yang memiliki fasilitas lengkap. Klinik Pratama Alisah melayani berbagai pemeriksaan mata, gigi, dan juga kandungan. Anda bisa menjadwalkan kunjungan dengan dokter spesialis sesuai dengan kebutuhan.
Klinik ini buka setiap hari Senin sampai Sabtu mulai pukul 7 pagi hingga 10 malam. Bagi Anda yang merupakan peserta BPJS Kesehatan, Anda juga bisa menggunakannya untuk berobat di klinik ini. Pelayanan yang ramah serta fasilitas memadai membuat klinik ini direkomendasikan.
2. Klinik Moulya
Tidak hanya Klinik Rezky Medika Palembang, ada juga klinik kesehatan lain yang lengkap, salah satunya adalah Klinik Moulya. Klinik yang beralamat di Jalan Lorong Kenanga nomor 17A Kota Palembang ini buka pukul 8 pagi, mulai dari hari Senin hingga Sabtu.
Beberapa fasilitas pemeriksaan yang tersedia di klinik ini antara lain pemeriksaan kesehatan umum, konsultasi umum, serta pemeriksaan gigi. Klinik ini melayani para pasien dengan ramah dan profesional. Para dokter dan perawat yang ramah membuat para pasien merasa nyaman berobat disini.
3. Klinik Indratama Medika Center
Klinik di Palembang lainnya yang direkomendasikan adalah Klinik Indratama Medika Center. Klinik ini melayani pemeriksaan kesehatan umum serta kandungan. Di masa pandemi, seluruh pasien yang hendak periksa di klinik harus diperiksa suhunya. Mereka menerapkan protokol kesehatan yang cukup baik.
Alamat Klinik Indratama Medica Center adalah Jalan Mangkunegara no 10 Kalidoni Kota Palembang. Klinik ini buka mulai pukul 8 pagi. Untuk biaya, klinik Indratama membebankan biaya yang cukup terjangkau dengan pelayanan terbaik/
4. Klinik Sukatani
Berikutnya, ada juga Klinik Sukatani yang juga bisa Anda pilih ketika membutuhkan layanan kesehatan. Klinik ini beralamat di Ruko Lavender Hill Jalan Sudarman Ganda Subrata nomor 2 Sukarami Kota Palembang.
Beberapa layanan yang tersedia di Klinik Sukatani antara lain pengobatan umum, konsultasi kesehatan. cek kesehatan rutin, serta tes swab dan PCR. Dengan pelayanan dan fasilitas yang mumpuni, Klinik Sukatani layak untuk Anda kunjungi,
5. Klinik Salam Medika
Klinik kesehatan di Palembang yang nyaman berikutnya adalah Klinik Salam Medika. Klinik ini melayani berbagai macam fasilitas seperti konsultasi, konsultasi dokter umum dan spesialis, serta tes kesehatan.
Meski tidak buka 24 jam, Klinik Salam Medika buka di hari Senin hingga Jumat pukul 8 pagi hingga 8 malam. Klinik yang menerima BPJS ini beralamat di Jalan Mawar, Siring Agung, Kota Palembang.
Itulah 5 rekomendasi klinik kesehatan selain Klinik Rezky Medika Palembang yang bisa Anda kunjungi di wilayah Palembang. Dengan fasilitas dan tempat yang nyaman, Anda bisa mendapatkan pelayanan yang maksimal.
Klinik Gaharu Medika merupakan salah satu fasilitas kesehatan yang terletak di Kota Depok, Jawa Barat. Klinik yang beroperasi dari Senin sampai Sabtu tersebut tepatnya ada di Jalan Kramat 3, Ruko Perumahan Gaharu, Kecamatan Tapos. Sebagai klinik, Gaharu Medika tentu memiliki beragam prosedur unggulan medis yang bisa dimanfaatkan oleh masyarakat, salah satunya adalah tes urine.
Selain tes urine, tentu Klinik Gaharu Medika juga memiliki beberapa prosedur unggulan lain. Adapun prosedur yang dimaskud adalah tes swab antigen, swab polymerase chain reaction atau PCR, cabut gigi, scaling gigi, tambal gigi, cek gula darah, tes kolesterol, dan medical check up.
Kendati memiliki berbagai prosedur unggulan, dalam artikel ini kita hanya akan membahas lebih lanjut ihwal tes urine. Adapun dipilihnya tes urine sebagai pembahasan karena tes medis itu dipandang tak kalah pentingnya daripada prosedur medis lainnya. Hal ini disampaikan karena masih memungkinkan ada orang yang menganggap tes urine merupakan tes yang sifatnya biasa saja.
Apabila di antara pembaca ada yang berpikir seperti itu, maka ada baiknya anggapan tersebut dihindari. Pasalnya, tes urine merupakan metode medis yang bisa mendeteksi kondisi kesehatan seseorang. Hal tersebut karena urine merupakan limbah yang tak dibutuhkan oleh tubuh. Nah, di dalam limbah tersebut, dokter bisa mendeteksi bagaimana pola kehidupan pasien, termasuk kondisi ginjalnya berfungsi dengan baik atau sebaliknya.
Adapun tujuan tes yang termasuk prosedur unggulan di Klinik Gaharu Medika ini, adalah bisa memeriksa kondisi kesehatan pasien secara keseluruhan. Terkait kondisi kesehatan ini, nantinya sangat mungkin dokter mendeteksi apakah pasien mengidap atau berpotensi terkena penyakit infeksi saluran kemih, penyakit hati, atau penyakit ginjal.
Di samping mengecek kondisi kesehatan pasien, tes urine juga bermanfaat untuk dokter bisa memantau kondisi perkembangan dari suatu penyakit yang dialami pasiennya. Biasanya, pemantauan ini dilakukan kepada pasien yang mengidap masalah pada saluran kemihnya atau mengalami penyakit ginjal.
Selain daripada itu, tes urine yang bisa dilakukan juga di Klinik Gaharu Medika ini, dapat pula dimanfaatkan untuk mendeteksi kehamilan. Adapun manfaat ini merupakan tujuan yang umumnya sudah diketahui. Sebagai informasi, cek kehamilan melalui tes urine ini merujuk pada hormon human chorionic gonadotropin atau hCG. Hormon tersebutlah yang kemudian akan diproduksi ketika perempuan tengah hamil, lalu ikut pula keluar dari tubuh bersama urine.
Lebih lanjut, informasi lain yang perlu diketahui adalah persiapan yang harus dilakukan kalau nanti anda melakukan tes urine. Dirangkum dari berbagai sumber, pada umumnya sebelum tes tersebut dilakukan, anda hanya perlu melakukan dua persiapan.
Persiapan pertama adalah menyampaikan kepada dokter segala informasi kesehatan anda. Dalam komunikasi tersebut, anda bisa pula memberi tahu dokter apabila tengah mengonsumsi obat tertentu. Selain itu, jika sedang rutin minum vitamin atau suplemen, maka hal ini juga perlu disampaikan sebelum tes urine dilakukan. Sedangkan persiapan kedua adalah minum air mineral secukupnya. Adapun dua persiapan tersebut tentu berlaku juga saat anda melakukan tes urine di Klinik Gaharu Medika.
Berdasarkan penjelasan di atas, kita sudah tahu apa saja manfaat atau tujuan dari tes urine. Tentu yang diharapkan, setelah ini, kita tidak lagi memandang remeh pemeriksaan medis tersebut mengingat tujuannya yang terbilang penting.
Akhir kata, semoga penjelasan ringkas di atas bisa bermanfaat bagi pembaca sekalian. Namun pada lain hal, jika pembaca merasa masih perlu mendapatkan informasi tambahan, maka jangan sungkan untuk mencari referensi lain atau langsung menghubungi Klinik Gaharu Medika untuk mendapatkan keterangan lebih lanjut terkait tes urine.
Pandemi covid-19 yang masih berlangsung hingga sekarang membuat orang sedunia semakin akrab dengan istilah baru yang berkaitan dengannya. Katakanlah “komorbid”, “herd immunity”, “OTG”, “Flattening the curve”, dan banyak lainnya, termasuk “ false negative”. Khusus istilah terakhir yang disebut, istilah ini dapat dipahami jika disatukan dengan istilah lainnya, yakni tes swab PCR. Jadi, apa sebenarnya “false negative test swab PCR”?
False negative secara sederhana dapat diartikan ke dalam bahasa Indonesia sebagai negatif palsu. Lebih lanjut, test swab PCR false negative membuat hasil test tidak menunjukkan kondisi yang sesungguhnya. Adapun tingkat kemungkinan false negative dan mengapa hal ini bisa terjadi dipengaruhi oleh beberapa faktor.
Dalam proses screening atau cek covid-19, metode test swab PCR masih menduduki tingkatan paling tinggi dari segi kualitas hasil. Proses pemeriksaan sample yang lebih kompleks membuat metode tes ini dinilai paling akurat ketimbang beberapa metode tes lainnya. Dan, ya, seperti kita ketahui, test swab PCR punya ongkos lebih mahal daripada metode-metode lainnya.
Akan tetapi, test swab PCR tetap memiliki gap false negative. Pakar-pakar kesehatan pun secara terang-terangan mengatakan bahwa jangan pernah menganggap hasil dari swab PCR 100 persen akurat.
Kata seorang dokter spesialis paru di Rumah Sakit Persahabatan, Andika Chandra Putra, dua di antara banyak faktor yang memengaruhi false negative swab PCR ini adalah teknik pengambilan sampel, serta waktu pengambilan sampelnya.
Dalam kasus covid-19, Sars-Cov-2—nama virus penyebab penyakit itu—terus bergerak ketika mulai menginfeksi manusia. Keberadaannya bisa berpindah-pindah seiring masa inkubasi. Pada awal infeksi, biasanya virus-virus itu masih berada di saluran napas atas. Namun, ketika virus itu sudah masuk lebih jauh, misalnya ke paru-paru, maka swab PCR yang dilakukan di tenggorokan tak mampu lagi mendeteksi keberadaan virus tersebut.
Akan tetapi, para dokter, praktisi, dan peneliti di bidang kesehatan sudah punya metode untuk mengatasi kondisi yang tentu amat merugikan tersebut. Keberadaan virus penyebab covid-19 tetap dapat dideteksi melalui pemeriksaan lain, mulai dari pemeriksaan bronkus, pharyngeal test atau tes swab faring, naso swab, hingga swab yang menggunakan dahak sebagai sampelnya. Kendati tidak dipopulerkan seperti swab PCR atau swab antigen, tetapi pemeriksaan-pemeriksaan tersebut, utamanya pemeriksaan bronkus, punya tingkat akurasi yang jauh lebih tinggi, yakni sekitar 93 persen.
Sekilas mengenai apa itu test swab PCR
PCR adalah singkatan dari polymerase chain reaction atau rantai reaksi polimerase. Adapun swab adalah cara untuk memperoleh bahan pemeriksaan. Sederhananya, swab PCR dapat dimaknai sebagai sebuah prosedur pengambilan bahan pemeriksaan untuk mengetahui rantai reaksi polimerase atau mendeteksi DNA virus.
Swab dilakukan pada nasofaring dan atau orofarings. Pengambilan ini dilakukan dengan cara mengusap rongga nasofarings dan atau orofarings dengan menggunakan alat seperti kapas lidi khusus.
Metode ini begitu populer di seluruh dunia setelah badan kesehatan dunia, WHO, merekomendasikan untuk mendeteksi Covid-19. Namun akurasi ini dibarengi dengan kerumitan proses dan harga alat yang lebih tinggi. Selain itu, proses untuk mengetahui hasilnya lebih lama ketimbang rapid test.
Di Indonesia sendiri, harga untuk sekali test swab PCR masih terbilang mahal. Angkanya ada di kirasaran 900 ribu sampai dengan 2 juta rupiah. Perbedaan harga tersebut tergantung dari fasilitas kesehatan penyelenggara serta seberapa cepat hasil pemeriksaan keluar. Umumnya, hasil Swab PCR bisa diketahui dalam tiga hari, tetapi dengan membayar lebih seseorang bisa langsung mendapat hasil tes hanya dalam jangka waktu 24 jam.
Dari penjelasan mengenai false negative test swab PCR diharapkan setiap orang paham betul bahwa apa yang tertulis di atas kertas belum tentu menjamin seratus persen. Dengan demikian, masing-masing individu dapat terus menahan diri sembari tetap menjalankan protokol kesehatan demi menekan laju penyebaran virus yang hingga kini tak kunjung reda.
Gigi mungkin akan mengalami perubahan warna atau terdapat noda karena beberapa alasan. Jika Anda ingin membuat gigi tampak lebih cerah dan lebih putih, Anda bisa melakukannya dengan aman di klinik dokter gigi terdekat.
Selain mendapatkan treatment di klinik dokter gigi, mungkin Anda juga bisa mencoba produk pemutih di rumah. Meskipun ada beberapa efek samping dari proses pemutihan gigi, pada umumnya perawatan pemutihan gigi konvensional tetap aman digunakan selama Anda mengikuti petunjuk penggunaan produk.
Penyebab Gigi Berubah Warna
Perubahan Warna Gigi Ekstrinsik
Perubahan warna ekstrinsik adalah gigi berubah warna atau terdapat noda karena konsumsi makanan, minuman tertentu, dan kebiasaan merokok. Diketahui, kopi, teh, anggur merah, makanan dengan pewarna, dan tembakau dapat berkontribusi pada perubahan warna gigi. Selain itu, noda yang ditimbulkan juga dapat mempengaruhi bagian luar gigi Anda. Perubahan warna gigi ekstrinsik ini dapat dengan mudah diatasi diobati menggunakan bantuan pasta gigi pemutih yang menargetkan noda luar gigi.
Perubahan Warna Gigi Intrinsik
Perubahan warna intrinsik berasal dari dalam gigi. Anda mungkin mengalami perubahan warna intrinsik karena penggunaan obat-obatan, penyakit saat masa kanak-kanak, infeksi, trauma gigi, atau penuaan.
Perubahan warna intrinsik mungkin perlu diputihkan secara profesional di klinik dokter gigi terdekat untuk mendapatkan tingkat keputihan gigi yang sama atau lebih baik.
Pilihan Pemutihan Gigi
Ada banyak metode dan produk yang tersedia saat ini untuk memutihkan gigi. Anda mungkin bingung tentang cara memutihkan gigi yang harus digunakan dan mana yang paling aman.
Ada tiga kategori umum metode pemutihan, yaitu:
Dikelola oleh dokter gigi
Memperoleh resep dari dokter gigi untuk digunakan di rumah
Diperoleh tanpa resep atau dibuat di rumah tanpa pengawasan dokter gigi.
Anda mungkin dapat memilih metode pemutihan gigi berdasarkan satu atau lebih faktor, termasuk:
Jenis perubahan warna gigi yang Anda alami
Biaya pengobatan
Metode pengobatan
Usia Anda
Riwayat pengobatan gigi termasuk tambahan dan mahkota
Oleh karena itu, sebaiknya diskusikan metode pemutihan gigi dengan dokter sebelum mencobanya. Dokter gigi dapat merekomendasikan rencana perawatan yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Dokter mungkin akan membahas beberapa pendekatan berbeda untuk memutihkan gigi.
Perlu diingat, waktu yang dibutuhkan untuk memutihkan gigi dengan aman tergantung pada jenis perubahan warna yang Anda alami dan metode paling tepat yang digunakan untuk memutihkan gigi.
Pemutihan Gigi Profesional
Dokter gigi dapat menggunakan beberapa metode berbeda untuk memutihkan gigi, baik di klinik dokter gigi terdekat atau saat praktek di rumahnya. Pada umumnya, metode pemutihan gigi yang digunakan adalah karbamid peroksida. Senyawa tersebut akan terurai menjadi hidrogen peroksida dan urea serta menargetkan warna gigi dalam reaksi kimia. Metode ini dianggap metode yang aman untuk memutihkan gigi.
Efek Samping Pemutihan Gigi
Meskipun pemutihan gigi dianggap metode yang aman, Anda mungkin mengalami beberapa efek samping seperti berikut.
Sensitivitas Gigi
Gigi mungkin jadi lebih sensitif setelah pemutihan gigi. Anda mungkin akan mengalami hal ini pada perawatan pertama atau kedua dan mungkin hal ini akan berkurang seiring waktu. Dokter gigi mungkin akan merekomendasikan perawatan sensitivitas dengan produk yang mengandung potasium nitrat dan gel natrium fluorida.
Gusi yang Teriritasi
Anda mungkin akan mengalami iritasi gingiva. Hal ini adalah saat gusi mengalami iritasi. Iritasi dapat terjadi karena kontak pada gusi dengan produk pemutih. Namun,e efek samping ini akan hilang setelah perawatan.
Namun, perlu diingat bahwa Anda tidak dapat memutihkan gigi secara permanen. Anda harus sering mencari perawatan pemutihan untuk perubahan warna ekstrinsik dan intrinsik. Namun, perawatan pemutihan gigi di klinik dokter gigi terdekat mungkin tidak tepat untuk Anda coba jika Anda sedang mengalami gigi berlubang atau baru mengalami perawatan gigi.
Sesak napas atau dispnea terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan menghirup udara yang cukup untuk bernapas. Sesak napas disebabkan oleh banyak hal, mulai dari asma, kegemukan, reaksi alergi, ketegangan otot dada, hingga yang parah seperti penyakit jantung, pneumonia, dan kanker. Ditambah lagi di tengah pandemi Covid-19, sesak napas menjadi hal yang ditakuti.
Sesak napas yang parah membutuhkan perawatan medis segera, dan mungkin dokter akan memberikan oksigen untuk dihirup. Namun sesak napas yang bukan merupakan gejala dari kondisi serius biasanya dapat diatasi secara alami di rumah.
Artikel berikut akan membahas berbagai penyebab sesak napas dan obat sesak napas alami yang efektif yang bisa dicoba di rumah.
Berbagai penyebab dan pemicu sesak napas
Beberapa orang mungkin mengalami sesak napas tiba-tiba untuk waktu yang singkat, atau mungkin lebih teratur dan dalam jangka panjang. Intensitasnya juga bisa ringan atau terasa berat.
Biasanya sesak napas yang terjadi secara teratur disebabkan oleh penyebab umum atau akibat dari kondisi mendasar yang lebih serius. Sementara sesak napas yang terjadi secara tiba-tiba mungkin menandakan orang tersebut membutuhkan perawatan darurat.
Berikut ini beberapa penyebab dan faktor yang dapat memicu sesak napas:
Kegemukan atau obesitas
Berada di dataran tinggi
Paparan udara dingin, debu, atau serbuk sari
Pasca latihan beban berat
Suhu ekstrem
Kecemasan
Merokok
Asma
Anemia
Penyakit paru obstruktif kronis
Penyakit jantung, termasuk gagal jantung, serangan jantung, atau terdapat cairan dalam jantung
Kondisi paru-paru seperti TBC atau kanker paru-paru
Pengobatan sesak napas rumahan
Setelah Anda mengetahui bahwa penyebab sesak napas Anda bukanlah suatu kondisi yang serius, berikut obat sesak napas alami dan beberapa perawatan rumahan yang bisa Anda coba:
Kopi hitam
Meski dikenal sebagai stimulan, ternyata kandungan dalam kopi hitam dapat merelaksasi otot saluran napas sehingga efektif meringankan sesak napas. Dalam sebuah ulasan penelitian, kafein juga memiliki efek meningkatkan cairan fungi saluran napas pada penderita asma sehingga membuat pasien lebih mudah menghirup udara.
Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan paru-paru. Memakan jahe segar secara langsung atau menyeduhnya dengan air hangat dan madu juga dapat mengurangi sesak napas yang terjadi karena infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh bakteri, virus, dan jamur.
Bawang bombay
Quercetin yang ditemukan dalam bawang bombay memiliki sifat antihistamin, sehingga dapat digunakan untuk mengobati sesak napas yang dipicu alergi. Bawang bombay juga mengandung senyawa belerang yang mencegah infeksi pernapasan.
Kamu bisa memakan bawang bombay secara langsung atau mencampurkannya dengan madu, dan dikonsumsi sekali setiap hari. Anda juga bisa meletakkan irisan bawang bombay di samping tempat tidurmu untuk membantumu bernapas dengan leluasa sepanjang malam.
Kunyit
Menurut penelitian, kurkumin memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat melindungimu dari berbagai infeksi. Kurkumin juga dapat mengurangi intensitas serangan dan mencegah episode pada pasien asma.
Duduk condong ke depan
Duduk sambil mencondongkan tubuh ke depan dapat mengurangi tekanan pada paru-paru dan jantung, membuat bernapas jauh lebih mudah. Setiap kali Anda mengalami sesak napas, praktikkan posisi ini dan jaga agar otot bahu dan leher tetap rileks.
Latihan napas dalam
Latihan pernapasan dalam selalu disebut-sebut sebagai salah satu perawatan sesak napas yang efektif. Untuk melakukannya, berbaringlah dan letakkan tangan di perut. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung hingga perut mengembang dan paru-paru terisi udara. Tahan napas selama beberapa detik, lalu hembuskan perlahan melalui mulut.
Catatan
Saat Anda memutuskan untuk mengonsumsi obat sesak napas alami, tetap perhatikan bahwa Anda tidak alergi terhadap salah satu kandungan dalam obat tersebut. Alih-alih meredakan sesak napas, kondisi Anda bisa semakin memburuk. Karena itu, berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat alami atau herbal juga sama pentingnya ketika Anda hendak menggunakan obat resep.
Obat herbal biasa digunakan sebagai alternatif pengobatan penyakit TBC (tuberkulosis) secara tradisional. Banyak yang meyakini bahwa obat alami dapat bekerja melawan infeksi bakteri penyebab TBC, yaitu Mycobacterium tuberculosis.
TBC alias tuberkulosis adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Infeksi bakteri Mycobacterium tuberculosis dalam tubuh akan memunculkan gejala khas penyakit TBC, seperti keringat di malam hari tanpa sebab, meriang lebih dari satu bulan, batuk berdarah selama dua minggu, serta penurunan berat badan dan nafsu makan.
Namun, perlu diingat, obat alami TBC tidak menggantikan fungsi utama dari obat dokter. Jadi, antibiotik yang diberikan dokter untuk mengobati TBC harus tetap Anda minum sesuai petunjuk dokter.
Mimba
Manfaat Mimba sebagai pengobatan penyakit TBC secara tradisional datang dari kulit batang pohon dan juga minyak bijinya. Berdasarkan penelitian yang terbit pada jurnal Nuts & Seeds in Health and Disease Prevention, obat herbal TBC minyak biji mimba mengandung senyawa nimbidin dan azadirachtin. Dua kandungan tersebut bersifat antimikroba dan dilaporkan mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab TBC, yaitu Mycobacterium tuberculosis.
Tekokak
Menurut riset yang terbit pada Journal of Ethnopharmacology, buah tekokak mentah rupanya mengandung methyl caffeate. Zat ini bekerja menghambat pertumbuhan bakteri penyebab tuberkulosis. Bahkan, tidak hanya buahnya, daunnya pun juga berguna sebagai obat alami TBC. Berdasarkan temuan yang terbit pada jurnal International Journal of Mycobacteriology, daun tekokak mengandung zat aktif sterol, tannin, saponin, flavonoid, dan glyoside. Kelima kandungan tersebut bekerja sebagai antibakteri yang mampu melawan bakteri Mycobacterium tuberculosis.
Meniran hijau
Penyakit TBC amat bergantung pada kekebalan tubuh. Dalam hal ini, menurut Center for Disease Control and Prevention, imunitas tubuh orang yang mengalami TB laten masih dapat mengendalikan dan menekan jumlah bakteri agar tidak semakin banyak. Namun jika imun sudah lemah atau rusak, bakteri TBC akan berkembang makin ganas sehingga memicu gejala TBC aktif. Potensi meniran hijau sebagai obat herbal TBC terbukti berkhasiat untuk meningkatkan imunitas. Hal ini dibuktikan pada riset yang terbit pada jurnal Frontiers in Pharmacology.
Bawang putih
Sebagai obat herbal TBC, minyak bawang putih ternyata bersifat mikobakterial. Hal ini pun ditemukan pada penelitian yang terbit pada jurnal Indian Journal of Pharmaceutical Sciences. Riset tersebut menunjukkan, minyak bawang sebanyak 80 mg/ml mampu menghambat 97% koloni bakteri penyebab TBC, Mycobacterium tuberculosis. Kekuatan ini pun hampir setara dengan obat TBC, rifampicin dengan dosis 0,03 mg/ml. Hal ini karena minyak bawang kaya akan kandungan allicin dan ajoene yang bekerja sebagai antimikroba.
Teh hijau
Riset yang terbit pada jurnal The International Journal of Biochemistry and Cell Biology menunjukkan saat sel terinfeksi bakteri penyebab TBC tidak kunjung “matang”, bakteri tetap bertahan pada tubuh. Riset ini menemukan, kandungan epigallocatechin-3-gallate pada teh hijau mampu bekerja sebagai obat herbal TBC. Sebab, kandungan ini mampu menurunkan fungsi molekul yang mengandung protein tersebut. Alhasil, kelangsungan hidup bakteri penyebab TBC pun terhambat.
Eukaliptus lemon
Daun yang mengeluarkan aroma seperti lemon ini rupanya bisa digunakan sebagai obat herbal TBC. Menurut riset yang terbit pada jurnal Plant Archives, minyak esensialnya berkhasiat sebagai cara mengobati TBC secara alami. Minyak esensial eukaliptus lemon (Corymbia citriodora) ditengarai mampu melawan infeksi TBC karena mengandung bahan aktif seperti
Citronellol
Linalool
Isopulegol
Alpha-terpineol
Spathulenol
Akan tetapi, obat-obatan herbal dan alami bukanlah cara mengobati TBC yang utama, apalagi satu-satunya. Penggunaan obat herbal tidak menggantikan obat yang telah diresepkan dokter. Pengobatan alternatif hanya bertindak sebagai pendamping.
Saat sedang diet, mengonsumsi makanan yang enak dan lezat harus tetap dilakukan. Seperti halnya mengonsumsi olahan ayam untuk diet dengan berbagai varian menu. Tentu, dalam proses memasaknya harus diperhatikan. Salah satu manfaat penting dari diet dengan mengonsumsi olahan ayam adalah karena dinilai cukup praktis.
Dalam diet, tidak ada pedoman khusus mengenai berapa lama untuk diet menggunakan olahan ayam. Namun, kebanyakan orang melakukannya selama 1 sampai 2 minggu dalam upaya untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Akan tetapi, semua kembali lagi pada diri masing-masing dan konsistensi.
Sebagai catatan, semua makanan sebenarnya bisa digunakan untuk diet. Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu mempertahankan defisit kalori yang konsisten.
Kandungan gizi pada olahan ayam
Daging ayam kaya akan nutrisi dan bermanfaat bagi tubuh. Di antaranya kaya dengan protein, mengandung banyak vitamin dan mineral, terdapat senyawa antikanker, dapat menguatkan tulang, hingga menjaga kesehatan jantung.
Selain kaya akan lemak, karbohidrat, dan protein, terdapat kandungan gizi lainnya pada daging ayam. Perlu diketahui, setiap kalori pada daging ayam memiliki jumlah berbeda-beda.
Protein: 18.2 gram
Air: 55.9 miligram
Lemak: 25 gram
Energi: 298 kalori
Kalsium: 14 miligram
Kalium: 385.9 miligram
Natrium: 109 miligram
Fosfor: 200 miligram
Zat besi: 1.5 miligram
Zinc: 0.6 miligram
Niasin: 10.4 miligram
Melansir dari Healthline, dada ayam yang dimasak tanpa kulit (172 gram) mengandung 54 gram protein dengan 284 kalori atau 165 kalori per 100 gram. Tepatnya 80 persen kalori berasal dari protein, sedangkan 20 persen berasal dari lemak.
Satu paha ayam tanpa kulit dan tulang (52 gram) mengandung 13,5 gram protein. Paha ayam juga memiliki 109 kalori atau 209 kalori per 100 gram. Terdapat 53 persen kalori berasal dari protein, sedangkan 47 persen berasal dari lemak.
Selanjutnya ada kaki ayam atau stik drum mengandung 12,4 gram atau 28,3 gram protein per 100 gram. Stik drum memiliki 76 kalori atau 172 kalori per 100 gram. Artinya, 70 persen kalori berasal dari protein, sedangkan 30 persen berasal dari lemak.
Terakhir ada sayap ayam tanpa kulit atau tulang (21 gram) dengan 6,4 gram atau sama 30,5 gram protein per 100 gram. Memiliki 42 kalori atau 203 kalori per 100 gram per sayap. Terdapat 64 persen kalori berasal dari protein, sedangkan 36 persen berasal dari lemak.
Metode memasak olahan ayam untuk diet
Metode memasak untuk orang yang sedang menjalani diet berbeda dengan masakan pada umumnya. Ada beberapa metode memasak olahan ayam khusus supaya diet dapat berhasil dan tubuh menjadi sehat. Berikut metode memasak olahan ayam untuk diet.
Grilling: Salah satu metode memasak yang lebih umum, karena cenderung membutuhkan lebih sedikit lemak tambahan.
Baking atau roasting: Metode umum lainnya ini bisa Anda lakukan apabila Anda tidak memiliki pemanggang.
Broling: Metode satu ini mirip dengan memanggang, tetapi Anda biasanya melakukannya di oven standar atau oven pemanggang roti.
Braising: Goreng ayam dengan ringan dan kemudian masak tertutup dan terendam dalam minyak sehat untuk waktu yang lama pada suhu yang lebih rendah.
Direbus: Merendam daging ayam dalam air mendidih. Ini adalah metode paling sesuai untuk diet karena tidak ada tambahan lemak.
Selain metode memasak olahan ayam untuk diet seperti di atas, ingatlah bahwa daging ayam harus dinikmati bersama berbagai sumber protein lain. Misalnya ikan, sayuran, dan kacang-kacangan untuk memastikan Anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Asam urat bisa menyerang siapa saja dan terjadi secara tiba-tiba. Penyakit ini terjadi karena kadar asam urat di dalam darah mengalami kenaikan. Jika merasakan gejala asam urat, Anda perlu memeriksanya untuk penanganan yang tepat. Anda bisa melakukan tes asam urat di klinik kesehatan terdekat.
Penyakit asam urat akan menyerang persendian, terutama dibagian sendi jempol kaki. Keluhan penyakit ini juga kerap kali muncul secara mendadak yang disebut dengan gout.
Gout terjadi karena kristal urat menumpuk di dalam sendi. Seharusnya, asam urat bisa larut dan keluar dari tubuh melalui urine.
Tanda dan Gejala Asam Urat
Gejala umum yang dirasakan oleh penderita asam urat diantaranya adalah:
Nyeri sendi
Sendi sakit saat disentuh
Sendi membengkak
Bentuk sendi berubah
Sendi memerah
Gejala-gejala tersebut biasanya akan muncul dan terjadi selama 2 hari. Jika tidak ditangani dengan tepat, maka gout bisa bertahan hingga 7 hari atau lebih.
Jika penyakit asam urat dibiarkan, maka lama-kelamaan akan berkembang membentuk tophi. Tophi merupakan gumpalan kristal urat di bawah kulit sekitar jari kaki, tangan, telinga, lutut, tumit, dan siku tangan.
Penyebab Asam Urat
Kadar asam urat yang berlebihan di dalam darah akan masuk ke ginjal dan dikeluarkan melalui urine. Namun, jika jumlah asam urat sangat tinggi atau terdapat kerusakan pada ginjal, darah akan mengandung banyak asam urat.
Asam urat yang berlebih akan membentuk kristal dan menumpuk di persendian sehingga menyebabkan peredangan pada sendi.
Tingginya asam urat disebabkan karena mengonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan purine. Beberapa makanan yang bisa menyebabkan risiko asam urat meningkat, yakni:
Sarden
Alkohol
Hati
Udang
Daging Sapi
Minuman bersoda
Selain itu, ada juga faktor lainnya yang meningkatkan risiko penyakit asam urat, diantaranya seperti:
Obesitas
Tekanan darah tinggi
Penyakit ginjal
Operasi
Kecelakaan
Kemoterapi
Memiliki keluarga yang mengidap asam urat
Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti thiazide dan aspirin
Gender dan usia, wanita setelah menopause dan laki-laki usia 30 hingga 50 tahun
Penanganan Penyakit Asam Urat
Langkah pertama dalam menangani asam urat adalah hindari makanan yang tinggi purine. Kemudian, Anda bisa mengonsumsi obat yang diresepkan dokter, seperti:
Kortikosteroid
Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)
Colchicine
Allopurinol
Jika asam urat sudah menyebabkan kerusakan parah pada sendi, maka dokter biasanya akan melakukan operasi.
Rekomendasi Faskes untuk Pemeriksaan Asam Urat
Jika Anda merasakan gejala-gejala penyakit asam urat, sebaiknya Anda segera menjalani tes asam urat. Jika Anda berdomisili di Kota Dumai, Riau, Anda bisa mengunjungi salah satu klinik kesehatan terdekat yang melayani pemeriksaan ini, yaitu Iga Klinik.
Selain tes asam urat, layanan kesehatan lainnya yang tersedia di klinik ini adalah seperti:
Medical Check Up
Tes Asam Urat
Tes Urine
Tes Gula Darah
Tes Tekanan Darah
Pemeriksaan Diabetes
Tes Golongan Darah
Tes Kolesterol
USG 4D
USG Transvaginal
Rapid Antibodi Covid 19
Swab Antigen Covid 19
Swab PCR Covid 19
Pasang behel gigi
Bleaching Gigi
Scaling Gigi
Tambal gigi
Cabut gigi
Iga klinik terletak di Jalan Sultan Syarif Kasim No. 212, Kota Dumai Riau. Klinik kesehatan ini juga didukung dengan fasilitas yang memadai, yakni poli umum, poli gigi, laboratorium, dan fasilitas medis pendukung lainnya.
Sebelum menjalani tes asam urat, Anda bisa melakukan booking terlebih dahulu agar mendapatkan slot pemeriksaan.
Jika Anda tidak berdomisili di Kota Dumai, Anda juga masih bisa melakukan tes asam urat dengan mengunjungi klinik kesehatan terdekat dari lokasi Anda.
Kesehatan mulut Anda jauh lebih penting dari apa yang Anda sadari. Kesehatan mulut sering memberikan petunjuk pada kesehatan tubuh keseluruhan, atau adanya masalah dengan mulut dapat memengaruhi seluruh bagian tubuh Anda. Lindungilah diri Anda dengan carat tahu lebih lanjut seputar hubungan antara kesehatan mulut dengan kesehatan tubuh keseluruhan.
Apa hubungan antara kesehatan mulut dan kesehatan tubuh keseluruhan? Sama seperti bagian tubuh Anda lainnya, mulut dipenuhi oleh bakteri yang kebanyakan tidak berbahaya. Namun, mulut Anda juga adalah jalan masuk untuk saluran pernapasan dan saluran pencernaan, dan beberapa dari bakteri tersebut dapat menyebabkan penyakit. Umumnya, pertahanan alami tubuh dan perawatan kesehatan mulut yang baik, seperti menyikat gigi dan melakukan flossing dengan rutin, dapat menjaga bakteri tetap terkontrol. Akan tetapi, tanpa kesehatan mulut yang baik, bakteri dapat mencapai level yang dapat memicu terjadinya infeksi mulut, seperti gigi. Berlubang dan juga penyakit gusi.
Selain itu, obat-obatan tertentu, seperti dekongestan, antihistamine, pereda rasa nyeri, diuretic, dan antidepresan dapat mengurangi aliran air liur. Air liur dapat membuang makanan dan menetralkan asam yang diproduksi oleh bakteri di dalam mulut, membantu melindungi Anda dari mikroba yang berkembang biak dan dapat menyebabkan penyakit. Studi menyatakan bahwa bakteri mulut dan peradangan yang dihubungkan dengan bentuk penyakit gusi (periodontitis) parah dapat memainkan peran dalam berkembangnya beberapa jenis penyakit. Dan penyakit tertentu, seperti diabetes dan HIV/AIDS, dapat meurunkan resistensi tubuh terhadap infeksi, membuat gangguan kesehatan mulut menjadi lebih parah. Kesehatan mulut Anda dapat berkontribusi terhadap berbagai macam penyakit dan kondisi, seperti:
Endocarditis. Ini adalah infeksi di lapisan dalam bilik atau katup jantung (endocardium) yang biasanya terjadi ketika bakteri atau kuman lain dari bagian tubuh lain Anda, misalnya mulut, menyebar lewat aliran darah dan menempel pada beberapa bagian tertentu jantung.
Penyakit cardiovascular. Meskipun hubungan tidak dipahami dengan sepenuhnya, beberapa penelitian menyatakan bahwa penyakit jantung, arteri yang tersumbat, dan stroke dapat berhubungan dengan peradangan serta infeksi yang disebabkan oleh bakteri dalam mulut.
Kehamilan dan komplikasi persalinan. Periodotitis telah dihubungkan dengan kelahiran premature dan berat badan lahir yang rendah.
Pneumonia. Bakteri tertentu yang ada di mulut dapat tertarik ke dalam paru-paru, menyebabkan pneumonia dan penyakit pernapasan lainnya.
Kondisi tertentu juga dapat memengaruhi kesehatan mulut Anda, seperti:
Diabetes. Dengan mengurangi resistensi tubuh terhadap infeksi, diabetes akan menempatkan gusi pada risiko penyakit. Penyakit gusi akan muncul lebih sering dan lebih parah pada orang-orang yang menderita diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki penyakit gusi memiliki kesulitan dalam mengontrol level gula darah mereka. Perawatan periodontal yang teratur dapat membantu meningkatkan kontrol diabetes.
HIV/AIDS. Gangguan mulut, seperti lesi mukosa yang menyakitkan, merupakan hal yang lazim dijumpai pada orang-orang yang menderita HIV/AIDS.
Osteoporosis. Penyakit melemahnya tulang ini telah dihubungkan dengan hilangnya tulang dan gigi periodontal. Obat-obatan tertentu yang digunakan untuk merawat osteoporosis membawa risiko kecil kerusakan pada tulang di rahang.
Penyakit Alzheimer. Kesehatan gigi dan mulut yang buruk terlihat pada perkembangan penyakit Alzheimer.
Kondisi lain yang dapat dihubungkan dengan kesehatan mulut di antaranya adalah gangguan makan, rheumatoid arthritis, kanker tertentu, gangguan sistem kekebalan tubuh yang dapat menyebabkan mulut kering (sindrom Sjogren). Beritahu dokter seputar obat-obatan yang Anda konsumsi dan seputar adanya perubahan pada kesehatan keseluruhan Anda, terutama apabila baru-baru ini Anda menderita kondisi kronis atau penyakit tertentu, seperti diabetes.
Informasi Kesehatan Indonesia 