Power walking merupakan olahraga sederhana yang mudah dilakukan siapapun. Olahraga ini berfokus pada kecepatan langkah dan gerakan lengan untuk meningkatkan detak jantung. Berbeda dari jalan biasa, saat melakukan power walking, langkah Anda harus cepat dan ada teknik tertentu yang harus dilakukan. Manfaat Power Walking Power walking merupakan bentuk latihan berdampak rendah yang memberikan sedikit tekanan …
Author Archives: pusatsehatq
Trajenta Duo: Dosis, Manfaat, dan Kapan Harus Diminum?
Kapan harus minum Trajenta Duo? Obat ini dapat digunakan untuk menurunkan kadar gula darah bagi pasien penderita diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 adalah suatu kondisi ketika kadar gula darah dalam tubuh melebihi batas normal. Kondisi ini terjadi akibat gula darah melebihi kadar resistensi insulin. Ada beberapa jenis diabetes dan diabetes tipe 2 adalah kasus …
Lanjutkan membaca “Trajenta Duo: Dosis, Manfaat, dan Kapan Harus Diminum?”
Mengenal Lebih Lanjut Tentang Perawatan Cauter Wajah
Memiliki wajah cantik dan mempesona merupakan idaman para wanita, tentu saja hal ini perlu didukung oleh beberapa produk kecantikan serta perawatan baik di rumah maupun di beberapa klinik kecantikan. Saat ini sudah banyak sekali perawatan yang bisa menjadi solusi berbagai macam masalah pada wajah salah satunya adalah cauter wajah. Cauter wajah merupakan sebuah perawatan yang …
Lanjutkan membaca “Mengenal Lebih Lanjut Tentang Perawatan Cauter Wajah”
Syarat Vaksin Booster adalah Sebagai Berikut
Saat ini program vaksin booster untuk mencegah virus corona sudah mulai berlangsung di Indonesia. Bagi anda yang belum tahu, vaksin booster adalah pemberian dosis vaksin tambahan yang ditujukan untuk seluruh masyarakat Indonesia. Adapun tujuan pemberian dosis tambahan adalah supaya memberikan perlindungan tambahan supaya diri kita bisa meminimalisir risiko terpapar dari virus corona. Dihimpun dari berbagai …
Lanjutkan membaca “Syarat Vaksin Booster adalah Sebagai Berikut”
4 Kombinasi Serum The Ordinary untuk Atasi Berbagai Masalah Kulit Wajah
The Ordinary adalah produk skincare asal Amerika Serikat yang cukup populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Produk-produk The Ordinary mencakup sabun cuci muka, moisturizer, hingga serum yang disesuaikan dengan berbagai tipe wajah. Namun di antara semua produk yang ditawarkan, serum The Ordinary paling menarik para pemburu skincare. Serum The Ordinary mengandung formulasi kombinasi dua bahan …
Lanjutkan membaca “4 Kombinasi Serum The Ordinary untuk Atasi Berbagai Masalah Kulit Wajah”
Ini Dia Jenis-jenis Pasta yang Menggugah Lezat dan Menggugah Selera
Restoran yang menyediakan menu pasta kini semakin menjamur. Jenis-jenis pasta yang disajikan pun selalu habis oleh pembeli. Bahkan banyak yang rela mengantri. Orang Eropa seringkali menyajikan makanan yang simpel namun lezat, termasuk ragam pasta. Mulai dari yang berbentuk panjang seperti lidi sampai mirip kupu, semua menggugah selera. Informasi mengenai jenis jenis pasta dan cara memasaknya …
Lanjutkan membaca “Ini Dia Jenis-jenis Pasta yang Menggugah Lezat dan Menggugah Selera”
Persiapkan Hal Ini Sebelum Melakukan Olahraga Triathlon
Triathlon memiliki banyak manfaat, termasuk kesehatan dan stamina yang lebih baik, kondisi mental yang lebih baik, dan tekad yang lebih kuat untuk melewati tantangan hidup. Sebagian alasan di balik keunggulan ini adalah kenyataan bahwa ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan ketika Anda berencana untuk mempersiapkan triathlon. Pemula di bidang triathlon mungkin menemukan diri mereka kewalahan …
Lanjutkan membaca “Persiapkan Hal Ini Sebelum Melakukan Olahraga Triathlon”
Perawatan Bibir Hitam Dengan Bahan Alami
Mungkin bagi beberapa wanita memiliki bibir yang berwarna kehitaman dapat menghilangkan kepercayaan diri, karena hampir semua orang menginginkan bibir yang merona dan nampak sehat tentunya. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan bibir menjadi hitam atau gelap yaitu bisa dikarenakan perubahan hormon dalam tubuh, faktor genetik, sedang dalam masa kehamilan, terkena paparan sinar matahari, dan merokok. …
Lanjutkan membaca “Perawatan Bibir Hitam Dengan Bahan Alami”
Ghosting Itu Apa dan Bagaimana Dampaknya Untuk Kesahatan Mental?
Sumber foto: istockphoto.com “Ada berbagai dampak negatif ghosting itu apa bagi kesehatan dan kondisi mental Anda, seperti menyalahkan diri sendiri, kebingungan, merasa rendah diri, dan juga sakit yang teramat” Beberapa tahun belakangan ini, kata-kata ghosting marak diperbincangkan oleh remaja di media sosial. Lalu, ghosting itu apa? Ghosting bisa diartikan sebagai seseorang yang sudah dekat dengan …
Lanjutkan membaca “Ghosting Itu Apa dan Bagaimana Dampaknya Untuk Kesahatan Mental?”
Ragam Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan Tubuh
Jika mendengar kata ‘tidur siang’, pasti banyak mengacu kepada salah satu kegiatan wajib yang dilakukan anak-anak. Padahal, orang dewasa juga memerlukan tidur siang. Namun, terkadang padatnya aktivitas membuat tidur siang selalu terlewatkan. Bagi Anda orang dewasa, tidur siang disarankan pada jam istirahat dan tidak dilakukan terlalu lama. Apalagi untuk Anda para pekerja, Anda bisa beristirahat …
Lanjutkan membaca “Ragam Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan Tubuh”
Informasi Kesehatan Indonesia 